14歲俄羅斯女模走秀突然死亡!「猝死」離我們真的很遠嗎?
本文來自搜狐號:健身女王,感謝作者的分享。
很多人以為模特這個職業
似乎是「躺著賺錢」就可以了
只需要花枝招展地在T台走兩圈
便能名利雙收
我們從來不知道台上10分鐘,台下十年功。
她們也在背後經歷著
常人不能想像的疲勞
十幾厘米的高跟鞋
不停地綵排,化妝,換造型,剋制飲食
上個月14歲俄羅斯女模特Vlada Dzyuba
來中國走秀兩個月後在後台突然過勞猝死
令人震驚之餘更令人惋惜:畢竟才14歲啊!
目前推測是腦膜炎
加上連日的高強度工作導致
Vlada ,14歲,175cm,臉龐精緻,
身材高挑,氣質多變,在圈內已小有名氣。
10月27日她被發現在上海的時裝秀經歷了13個小時的工作後,
已經「精疲力竭」並罹患慢性腦膜炎,
在醫院昏迷兩天後,還是永遠離開了人世。
Vlada確實是天生的模特
12歲的她身高已達到175cm
媽媽又是時尚雜誌的主編
很支持女兒追求夢想的選擇
她12歲就入行當了模特
長得可以說是仙女本仙了
Vlada本人也是非常努力及有潛力的,
各種拍照、走秀風格都能輕鬆駕馭。
雖然只有14歲,
但是Vlada身材修長,
顏值很高。
她能駕馭各種不同的風格。
在她正式成為一名模特之後
翻開Vlada的ins
幾乎清一色都是工作照
可以看出真的很熱愛這份工作
事發當時
Vlada已經參加了
13個小時的上海時裝秀
就在她要展示最後一套衣服時
體溫升高
幾分鐘內便失去了意識
據說合同原定是工作三小時,
但在中國工作的這段時間,Vlada的工作量非常大,
實際上,她有時候每天要工作12個小時。
不僅要到處拍片,
還要參加節奏緊張的上海時裝周。
俄羅斯BFM29日報道稱,
Vlada的正式診斷是:
她死於多器官衰竭和彌散性血管內凝血綜合征,
這可能是由於腦膜炎或身體過於疲勞造成的。
她的母親雖然第一時間奔赴中國
但還是晚了一步
據母親稱
此前的聊天中
女兒說自己經常工作12小時
但之所以還在堅持
是因為她真的想成為一位名模
14歲的人生就這麼畫上了句號。
Vlada 的母親無法接受女兒過世,
直言女兒的身體向來非常健康,
是因為工作過度導致身體過勞才猝死的,
非常後悔讓她為了追夢而到中國去。
有人指責Vlada的經紀人完全把她當成了賺錢的工具。
經紀人給她的合同里,
並沒有沒有包含醫療保險。
截止今日,Vlada Dzyuba的離世原因仍未明朗,
現在俄羅斯的有關部門在Vlada的死因,
以及是否涉及僱傭童工、工作簽約等具體內容。
而此次事件暴露出的「過勞死」又再一次,
給忙碌的現代人敲響了警鐘。
「過勞」、「猝死」、「熬夜」等名詞,
也再一次成為大家關注的焦點。
猝死,離我們到底有多遠?
最新心臟性猝死流行病學調查結果顯示,我國心臟猝死的發生率為41.84 / 10萬,以13億人口推算,每年我國發生心臟猝死的人高達54.4萬人(。居全球之首。),約1/5的人存在「慢性疲勞」。
年輕人要反思:拿命換錢,這是不是你想要的人生?
2012年8月27日,央視足球評論員陶偉猝死家中,分析原因是:長期熬夜工作,心臟壓力較大,加之飲酒易造成冠脈破裂或閉塞導致死亡。
2015年3月24日,深圳36歲的IT男張斌被發現猝死家中,為趕項目,他常常加班到早上五六點,又接著上班死前一天,他跟媽媽說「太累了」。
2016年6月29日晚,年僅34歲的天涯社區副主編金波在北京地鐵站台突然暈倒,抱憾辭世,隨後也解釋說,金波生前經常加班熬夜,作息不規律。
現在熬夜的人越來越多
不管是不是工作繁忙
熬夜就是定心丸,如果不趁睡前努力一把,
就會擔心明天就被淘汰掉!
實際上,我們都要好好反思自我
我們究竟是工作的主人,還是工作的奴隸?
現在社會壓力太大,有的人年紀輕輕已經老了
有的人老了,還是仿若少年少女
我們確實應該反思自己的生活方式
養成良好的生活方式,能從根本上上,
把健康的青春活力留存更久,戒掉熬夜。
那麼,
「猝死「是完全沒有徵兆的嗎?
也不盡然。
這裡有幾個較為顯著的信號
徵兆1、疼痛
相比較而言,疼痛反應是猝死的發病徵兆中,最易被感知的信號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛,且感到透不過氣時,就要提高警惕。徵兆2、潛在病因除了疼痛,還要警惕可能導致猝死的潛在病因。比如,是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人,他曾在一段時期內被限制運動,那麼他就容易發生靜脈血栓,而靜脈血栓一旦掉下來,則可能發生肺梗死。徵兆3、憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降如果工作性質是久坐或長期站立,血液循環不好,當病情發作時,除了疼痛外,若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降等,要高度懷疑可能是肺栓塞。
徵兆4、重度的血壓升高
對於主動脈夾層患者,發病徵兆是劇烈疼痛,而且在疼痛的同時會伴有重度的血壓升高。徵兆5、胸痛冠心病猝死率最高。典型的冠心病表現是胸痛,一般發生在胸骨後方,整個邊界不是很明確,它的面積會適當大一點兒(跟手掌面積差不多),或者說不清到底哪疼,主要是悶痛的感覺。而針扎的刺痛或者是「按著疼」的感覺往往跟心臟關係不大。
我們要避免過度勞累,防止意外發生
1. 不要過度疲勞
怎麼算累,大家心裡都有數,這就不多說了,累了就盡量休息,別硬撐,更別貪玩。
2.保持勻稱的體型
過大的體重,心臟壓力大;
過多的脂肪;心臟壓力大;
管住嘴,什麼都有了,
雖然吃垃圾食品,會給你一種自暴自棄的快感
但這感覺並不能長久擁有,
特別是當你發現你已經瘦不回去的時候。
(圖片來源:pexels)
大多數人只把醫院當做是「治病」的地方,而不把它看做是「預防疾病」的場所,但實際上治「未病」勝於治「已病」,每年正常的體檢是應該堅持的。
(圖片來源:pexels)
精神緊張容易引起血壓升高,出現心律失常,如果上了年紀,就更很容易引起心肌梗塞,腦梗塞,腦出血等,非常危險。
5. 適量運動
養成健身的習慣,強身健體。
世界衛生組織推薦每周 150 分鐘的中強度運動。
最後說一旦有人發生忽然昏厥、休克等「猝死」前兆行為該如何應對?
猝死急救的黃金時間是4分鐘,4分鐘以內心肺復甦,救活的成功率在50%,超過4分鐘,腦細胞就會出現不可逆轉的損害,救活幾率幾乎為0。
為了你的朋友和家人,學習一下下面的急救流程。
說了這麼多,希望各位都要規範好日常生物鐘,早睡早起不能熬夜。愛護自己,堅持運動~
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