兩難選擇的真相

在諮詢中,我最經常被問到的問題是,到底在A與B兩個選擇面前如何做決定。

"感情關係已經走到眼下的狀況,到底我應該跟他分手還是應該和他堅守?」

「上司或者同事竟然這樣無理的對待自己,到底我該忍讓還是應該發聲?」

「孩子的意願讓我為難,到底我該讓他們開心如願還是應該堅持自己的決定?」

很多人覺得這種問題就像一場賭局,寶押哪邊都有可能錯。一場感情走到轉折點,能面對現實果斷離開是種勇氣,但堅持留下來也體現出堅韌。對待職場不公敢怒敢言是勇氣,但寬大包容也是氣量。希望孩子童年豐足快樂是種愛,可是限制也是一種教育。情理之事本來就沒有什麼對錯。

事情無法簡單地看出利弊,所謂兩難的決定必定是各有長短,才會讓人難以選擇。那麼兩難問題是否就沒有辦法解決,只能靠運氣做決定?非也,如果能看清問題的本質,那麼這個選擇就好做了。

古語講得好,「揚湯止沸,不如釜底抽薪。」問題的本身只是一種表象,即使勉強作出了單次的抉擇,類似的問題很快又會出現。而在你身上出現的形形色色的問題,會有共通點。問題的關鍵是你為什麼特別關注這種問題。而對問題的本身,兩種不同抉擇往往指向同一個心理問題。尋找這個內心的問題,才是兩難問題的本尊。

用上文第一個問題為例,假設當時人猶豫的關鍵是:

分手,我可能找不到更好的人,而堅守,他有可能比我更早離開這段感情。那麼當時人真正的問題就是害怕成為感情上的失敗者。

而假設當時人猶豫的是,分手,似乎讓人感覺我太寡情薄意,而堅守卻又怕人覺得我愚昧痴纏、自降身價,因而做不出決定,那麼讓其為難的就是人際關係中的自我形象的問題。

不管是前者還是後者,讓其難以做決定的原因都並非選擇上的兩難,而是不管怎麼選,他都避不開自己恐懼的事情,這才是做不出決定的根本原因。

釜底抽薪,講的就是要理清問題的根本,真正的困惑或者恐懼,然後解決。而單純從問題的表面入手,作出的決定,就如在煮沸的水上加涼水,水溫雖降,但柴火不滅,很快又燒回來。思考問題與問題之間,選擇與選擇之間的共通點,真正的問題才會浮現。兩難問題的真相,其實是「一難」。

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