危險期怎麼算 你最想了解的危險期相關知識

女性的身體隱藏著許多秘密，其中很受大家關注的話題之一就是危險期了，許多女性正如同太陽東升西落，循環往複一樣經歷著危險期，但是對於危險期的知識卻知之甚少，危險期是什麼？危險期怎麼算？女性在危險期會出現哪些變化？今天石家莊儷人婦科醫院小編為大家講解一下有關女性危險期的相關常識問題。

女性每個月都會排出一個卵子，排出卵子的那一天叫排卵日，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天成為危險期。在排卵日前後2天同房最易受孕，備孕夫妻可以選擇這個時間段「造人」。比方說20號來月經，正常的話6號就是排卵期。那麼，3號～10號做愛都有可能受精懷孕。因此，3～10號稱之為「危險期」;其餘的時間就是「安全期」了。

如何正確計算危險期

如何準確把握自己的危險期，有很多方法，各有優點。危險期計算公式可以幫助你鎖定大概的危險期範圍，排卵試紙檢測是最簡單方便的方法，能幫助你把排卵日鎖定在2-3天內，而基礎體溫則能幫你鎖定具體的排卵日，並能檢測出卵子的質量情況。最精確的是通過B超監測，但卻很燒錢。

方法一、危險期計算公式

計算危險期，有一個大概的公式，雖然不是十分準確，但可以大概鎖定你在哪一段時間要結合其他檢測方法來把握危險期。

正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。月經周期正常的女性，排卵日即從下次月經開始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天，那麼這次的排卵日就是第N-14天。雖然月經周期的長短每個人有所不同，即使同一個人各個周期長短也不盡相同，但大多數人黃體期的壽命是14天，這是恆定不變的，月經周期的變化是由於卵泡期不同造成的。所以我們可以用這個公式法簡單預測排卵日。

以某人的大姨媽周期為例(不要對號入座，絕對不是小編我的!)。最短的月經周期是28天，最長的周期是30天，末次月經時間是4月11日，得出的結果看下圖：

測試結果，有三種顏色，綠色是安全期，黃色是月經期，粉紅色是危險期。這個計算方法對於那些月經周期不規律的女性來說，很難計算排卵日。小編建議這類女性試一下下面提到的計算排卵周期的方法。

危險期白帶變化

總的來說，一個月經周期的白帶變化是這樣的：來月經以後，一般不會有白帶分泌;月經凈後，陰道排液量少、色白，呈糊狀;即將排卵時，由於宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明，微粘似蛋清樣;排卵2～3天後，陰道排液變混濁，稠粘而量少;行經前，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶往往增多。

到達危險期，雌激素分泌達高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時婦女下身最潮濕。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。它不同於陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份;後者黃色濃性或乾酪塊狀，並使陰部奇癢難受，還常有臭味。危險期宮頸粘液大量分泌持續約2～3天，也就是下身最感潮濕的時間。

危險期肚子變化

肛門墜脹或一側下腹痛。成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。 這個癥狀相信很多女性都會有，就像來月經前的感覺，小腹會感覺到脹脹的，只是這種感覺在危險期時沒那麼強烈而已。

危險期性慾變化

女性在其月經周期中有兩個性慾高峰，其中一個性慾高峰是在每次月經即將來臨時，另一個高峰距此相距14天。總體來說，女性在危險期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。危險期性慾高漲，這個挺難判斷的，除非是非常強烈的慾望，一般女性不會特別注意到這種感覺的變化。

正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。

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