蜂王漿有什麼特別的吃法？

03-05

蜂王漿是綠色，健康，天然食品。蜂王漿是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物，也是蜂王的終身食物，這種乳狀物就像哺乳動物的乳汁並且具有很好的營養價值和免疫功能而且具有極高的長壽因子。但是在食用的時候也需要注意方式，儘可能少的減少價值損害。
蜂王漿的使用方式有很多。
首先蜂王漿可以直接服用，是完全沒有問題的。
因為蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。
要想最大限度的發揮蜂王漿的營養作用，掌握蜂王漿的食用時間非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以讓蜂王漿的蛋白質成分更容易的被身體吸收，空腹是為了擁有充足的消化液來分解蜂王漿，如果胃內有大量的食物，消化液就會分給另外的食物進行消化，同時就造成了蜂王漿養分的流失和吸收。
另外一個很重要的問題是，蜂王漿怕熱，所以不能用開水喝，容易造成營養流失，蜂王漿放入口中含服，使人體充分吸收，舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養物質。也可以用溫水送服，但是水溫不要超過50℃。
蜂王漿雖然營養價值很高，但是切記不能過量食用。老年人初次服用蜂王漿，控制在5克內，否則營養過剩，身體承受不了，然後習慣了可以加大劑量，日服保證20克內，如果感覺身體舒服，堅持服用就好，不要過量，適量服用能增加身體免疫力，減少疾病的發生

第二個服用方式是與原生態蜂蜜兌服
　蜂王漿的直接食用的方法很多人都接受不了，因為蜂王漿中含有一種王漿酸，吃起來有一種辛辣怪怪的味道，但「液體黃金」蜂王漿營養價值是公認的。　
針對大家不習慣蜂王的那種怪怪的味道，一般蜂農會建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，或者一直不能習慣單純的蜂王漿的味道人。
　　因為蜂王漿適合在無光、溫度較低的環境下保存。所以可以蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之後置冰箱里保存，
　　在中和蜂王漿味道使人更容易接受的同時，這種食用方法也有缺陷，就是不好控制蜂王漿的攝入量。人體對蜂王漿的正常攝入量在10-20克左右，用蜂蜜按照2:1的比例兌勻之後，就要大概估算一下一天要吃多少了，因為蜂王漿吃多了身體會不舒服，吃得少了，保健的作用會沒有那麼明顯，所以採用這種方式服用蜂王漿的朋友要對服用量上多加關注。

第三個服用方式就是與蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用，這種服用方式與上一種的方式有相同之處，但這種方式更適合女性使用，既能保健又能美容。因為蜂花粉有美白祛斑的作用，一些蜂花粉在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍保存。
　　
蜂王漿非常適用於身體虛弱，免疫力低下，食欲不振，失眠多夢、貧血、潰瘍、凍傷、放化療恢復及大體力和腦力勞動者和大病初癒的患者服用。蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力。另外，實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發育出現退行性變化，對癌症起到很好的預防作用。
蜂王漿只有堅持服用才有效果，過量服用不僅不能被人體完全吸收，且易造成代謝紊亂。所以說保健是長久的事情，不要太過心急。掌握好用量堅持服用就能看到效果。

最後說一下蜂王漿的保存小Tips：
蜂王漿應在低溫、避光和密封條件下保存，購買的蜂王漿，一般是保存在－18℃以下的冷庫或低溫冰箱內，不要使用金屬類或透光的玻璃類容器，可以放到陶瓷容器裡面。

　　蜂王漿一種養生珍品，對我們的身體有很多的幫助。

　　蜂王漿的吃法

　　1、舌下含服

　　舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養物質。舌下含服最好在空腹的時候進行，因為更有利於吸收。

　　2、與原生態蜂蜜兌服

　　建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實很難習慣那種怪怪的味道。蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之後需要放置冰箱里保存，因為蜂王漿適合在無光、溫度較低的環境下保存。

　　3、直接食用

　　蜂王漿直接食用的方法，很多人接受不了，因為蜂王漿中含有一種王漿酸，吃起來有一種辛辣怪怪的味道，許多人第一次接觸蜂王漿，就是因為這種味道而留下了不好的印象，但是其營養價值是公認的。

　　4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用

　　蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍保存。這種方法適合那些既想保健又想美容的朋友。由於蜂王漿的營養作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

　　蜂王漿的食用禁忌

　　1、蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。

　　2、蜂王漿的醚溶性部分對實驗性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定療效，但過量使用會導致中毒。

提起蜂王漿，大家一定都非常的熟悉，它在生活中很常見，不僅味道鮮美，營養價值也是不用說了。那麼對於蜂王漿，應該怎樣食用呢?

＃蜂王漿怎麼吃最好＃

蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用，以便更好地發揮它的功效，避免胃中食物破壞其營養，由於蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。

每天早晚各一次，空腹服用，如用於保健，每次3—5克(塑料勺1勺)，如用於對某種疾病的輔助治療，每次用塑料勺吃兩勺。

蜂王漿還可以和蜂花粉一同吃，按照4:1的比例調製，但是味道稍微有點怪，也並不是所有人都喜歡此種喝法。

要注意的是，蜂王漿雖然營養價值大，但是對特定人群也有一定的危害！！！

＃哪些人不宜喝蜂王漿＃

(1)過敏體質者。即平時吃海鮮易過敏或經常藥物過敏的人。

(2)長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿有降壓、降血糖的作用。

(3)腸道功能紊亂及腹瀉者。蜂王漿可能誘發腸功能紊亂，導致腹瀉、便秘等症。

(4)手術初期及婦女懷孕時。

(5)發高熱、大吐血、黃疽性肝病者。

(6)10歲以下兒童不宜飲用。兒童處於發育高峰周期，體內的激素分泌處於複雜的相對平衡狀態，蜂王漿內含有極少量的激素，如果飲用，有可能導致兒童激素分泌失衡，進而影響到兒童的正常發育。