一天吃一蘋果長期下來會怎樣？

慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，發病率非常高（4%～25%），接近50%的男子在其一生中的某個時刻將會遭遇到前列腺炎癥狀的影響。但由於臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫生的一大難題。不過，愛吃蘋果的男人該偷笑了，因為研究證實蘋果對前列腺炎的治療效果非常好！

印度有研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對象，平均年齡為55歲。在為期一年的常規治療中，他們要求一半的人每天吃1—2個蘋果，另外一些人不吃。結果，在排除了其他生活因素影響後，堅持吃蘋果的人康復效果仍然優於不吃蘋果者。因此，這能在一定說明吃蘋果對男人確實好。

蘋果療法」治療前列腺炎

吃蘋果治療前列腺炎其實被稱為「蘋果療法」。原來前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，並難以提高。而蘋果中含鋅量非常高，比一般的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。

通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利於人體吸收和利用。「一天一蘋果，醫生遠離我」的說法真的沒有錯！一般而言，每天1—2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。