孩子打呼嚕會影響身高？

[摘要]寶寶在睡覺時是不是總是打呼嚕，很多爸媽以為寶寶覺得睡得很香，不過原來打鼾是一種警示的信號，是他們健康收到威脅的提醒，爸媽趕緊警惕起來吧!

寶寶常打呼嚕 影響「長高個」

寶寶約有五分之二的時間都是在睡眠中度過，良好充分的睡眠是大腦和身體生長發育的基本條件。因此保證寶寶的睡眠質量很重要!大部分家長都認為，寶寶的打鼾聲越響越好，這表示寶寶的睡眠質量是好的!其實並非如此，寶寶打鼾，可能是由疾病引起的，有可能讓你的寶寶長不高!

常打呼嚕，對寶寶有哪些影響?

孩子打鼾可能有一個嚴重的後果：寶寶患上了睡眠呼吸暫停綜合征。曾經有醫學調查發現，幾乎每5個打鼾的患者中即有一個睡眠呼吸暫停綜合征，可見兩者之間關係了。

如果你的孩子除了晚上打鼾之外，還有張口呼吸，睡眠易醒，煩躁不寧，夜晚遺尿，白天疲倦等問題，一定要上醫院檢查他是否患上了兒童睡眠呼吸暫停綜合征。

這種疾病它的危害可謂影響終生，會影響孩子的生長發育，讓你的孩子長不高。因為，它的癥狀是睡眠中呼吸暫停持續10秒以上，一晚中呼吸暫停次數超過30次以上。人體內的生長激素是在深睡時分泌的，如果孩子夜間打鼾，容易造成淺睡或反覆短時醒覺，必然會抑制生長激素的分泌。可能導致身體和智力發育遲緩，學習成績下降;有的還會並發滲出性中耳炎，影響孩子的聽力。

另外長期呼吸阻力的增大會引起胸廓變形，呈漏斗狀，面容改變，如頜面骨發育障礙，上頜骨變長，齶骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚等所謂的「腺樣體」面容。

長期的呼吸不暢，除了會嚴重影響全身的生長發育，還會導致夜驚、磨牙、遺尿等現象。長期的呼吸不暢使得血氧降低，還可影響大腦的發育，導致兒童智力、理解力及記憶力的下降，對兒童的健康成長是十分有害的。此外，由於睡眠不好，長期缺氧，也會影響性格，變得急躁易怒。

寶寶打鼾的原因有很多，偶爾打鼾可能是受睡姿影響或者是玩得太累;經常打鼾也可能是因為遺傳因素的影響。但也很可能是因為扁桃體腫大、腺樣體肥大等一些原因。

正常的打鼾情況有哪些?

美國科學家發現，父母中只要有任何一方經常打呼，他們寶寶打呼的幾率就比父母不打呼的寶寶高出3倍。所以，寶寶打鼾也可能是因為寶寶繼承了父母的一些遺傳特徵，例如口腔或下顎的形狀等。

有些新生寶寶有時也會「打呼嚕」，這是由於吞噎的關係。嬰兒的喉部有時會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。

建議：媽媽給寶寶喂好奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問題。

3、睡姿問題導致

寶寶打鼾，可能只是睡姿問題。睡姿不好寶寶仰面向上睡時很容易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現象。

建議：由睡姿問題引起的打鼾並不是病態，但媽媽還是應該加以重視，長此以往就會對寶寶健康產生影響，排除問題的關鍵是試著給寶寶換一個姿勢。平時寶寶睡覺時也一定要養成右側睡覺的習慣。

寶寶打呼嚕可能是枕頭不合適，在睡覺時寶寶頭和頸的位置不協調。

建議：用小米做一個枕頭，中間弄一個窩，讓孩子平卧。

5、寶寶太胖了

胖寶寶打呼嚕的幾率非常大。因為體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時呼吸道周圍被脂肪填塞，呼吸無法順暢，當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時，就會出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。

建議：如果寶寶是因為打肥胖引起打呼嚕，應在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學、健康地減肥。

所以媽媽們要多點關注寶寶睡覺的情況哦，才可以提前知道寶寶的不舒服，如果有不舒服就要立刻到醫院就診哦，不要耽誤時間。