為什麼越南人都很瘦？

03-04

春季去了一趟越南、越南妹子一個個窈窕曲線
沒發現一個胖子. 為什麼她們都那麼瘦

我記得二十年前，有個報紙新聞說為什麼美帝大胖子那麼多，而中國瘦子很多。當時結論是，中國人飲食營養均衡，多蔬菜……諸如此類，附和者眾多。

現在再去看看滿大街的油膩中年人，上述結論不過是放屁。

瘦還不是因為窮。

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補充：

對於發展中國家而言，窮必然瘦，瘦多數是窮。

發達國家已經過了胡吃海塞階段，知道營養均衡，懂得健身美體，不在討論之列。

發達國家是窮多胖，瘦多富。

目前我們正慢慢向發達國家現象靠攏。

吃飽了才有力氣減肥。

來越南已經生活半年的答一下。本人在胡志明，答案不一定有很強的代表性。

1.習慣

用我們同事的話說，越南的兄弟伙們都是在吃草（無惡意，形容很素）。到大街上溜一圈，大排檔都是那種雞肉飯（作料很少的雞肉，雞肉不容易長胖），火鍋（蔬菜火鍋，很素，我很喜歡），粉（越南特色，裡面會加一些類似於牛雜的肉，或者雞肉）。我經常出去找火鍋店和燒烤店解饞，語言不通，所以都會邀請一個越南的兄弟伙一同，他們真的是不怎麼吃。我們項目有個食堂，他們平時的主食，雖然有些我叫不出名字，但都很素。

再有可能跟身體素質有關，胡志明這裡常年最低溫25°以上，一年中有九個月的溫度是在32°以上。比如現在，室外溫度35°~~o(╥﹏╥)o。所以這面人的體質應該就是不存儲脂肪。

2.經濟

我們項目上，土建的技術部經理是越南兄弟，他的工資是1900萬，摺合人民幣5300上下。越南本地的項目，有些部門經理級的工資能達到2300萬，摺合人民幣6400左右。像剛畢業的資料員小妹妹和翻譯小妹妹，工資都在600萬-900萬，1700-2500左右。我們項目的越籍工程師，商務口的都在1000萬左右，工程口跑現場的都在1600萬左右。

我們中方項目部的生活費，算上燃氣和米油，折算下來每人每月大概160萬就搞定。魚，排骨，紅燒肉，雞，炒雞蛋這種葷菜，每餐至少兩個。以他們的工資，160萬毫無壓力。胡志明房子貴，但房租還可以，我們辦公室的小妹，他們四個人住兩室一廳，每個月每人房租100萬，條件很不錯啦。

值得一提的是，越南人民的幸福指數有一年排名全球第二。雖然胡志明的房價也到1萬人民幣以上了。不過房子並沒有捆綁越南人的生活，他們的結婚成本也小的很。概括一下，就是他們工資和生活壓力的比值，要遠高於我們工資和生活壓力的比值。前段時間U23亞洲杯，我們項目上的越南兄弟全都翹班除去看球啦，項目生產都停啦，就剩我們中方的大眼瞪小眼啦。

所以我還是覺得，越南人很瘦的原因，經濟30%，習慣70%。

對越南並不熟悉，只是曾經去河內出差過一周。那一周我其實吃的不錯，每餐都不缺肉，越南的國民米粉放肉也很豪爽……

奈何根本沒油水，吃的也都是瘦雞肉、瘦牛肉，唯一一餐有豬肉的，還是豬耳朵，沒半點肥肉，哪怕是吃肯德基/麥當勞，也是很神奇的看著沒啥油水……蔬菜沙拉是國內的10倍大，配3-5種蔬菜，同時還要給你在米飯旁邊配一圈黃瓜。

所以在河內，我是一天吃五頓，無論吃什麼、無論吃多少，都不會覺得很飽，並且三小時後准餓……餓得前胸貼後背的餓。

就這麼啥也不缺的一天五頓的吃，一周後回國我體重還輕了三斤……一周三斤啊，夢寐以求啊！

而河內本地人，也就是每天吃這樣的東西，一點米飯、一點沒有任何脂肪的肉、一點蔬菜。甚至比這些更素，量更小，餐更少。

如果這樣還不瘦，那簡直就太殘忍了。

而對我來說，更殘忍的是，越南女孩子還不是乾瘦，而是豐乳肥臀小細腰的窈窕……包括掃地大媽也是這樣

因為越南妹子愛運動～千呼萬喚，老司機來了（新更比基尼廣場舞就問你怕不怕），並帶來了美食和美女～～（轉載請私信）

先明確事實：越南人的確很瘦，特別是越南妹子，尼瑪滿大街的前凸後翹。關於這個問題，我是找過幾個越南妹子深入詢問過的。

原因有以下幾點：

1，天氣熱，妹子、漢子都不存儲脂肪。羅德曼法則？？