處事能力欠佳，思維混亂，性格呆板，尋求改變 ?

03-04

處事能力欠佳，思維混亂，性格呆板，尋求改變最近發現自己的思維反應越來越遲鈍，遲鈍到一遇到事情整個人就腦子一片空白，不知道該幹什麼反應不過來。有時談話別人個開玩笑，自己就卡住了，不知道怎麼去回復，只在哪裡呵呵的傻笑，非常的尷尬，我知道這樣對他人的映像是極其的不好，感覺自己很為難，也為難了他人，總之情況很糟糕，，，，，，，，，除此之外我個人在性格行為方面有著許多的不足，如膽子小，不自信，說起話來是嗲聲嗲氣的，辦事總是猶豫不決，為人處事方面啥也不懂。別人談話也插不進去，很難跟別人打成一片。對於這些問題我總是在想著該怎麼去改變，感覺想多了，腦子越來越模糊，越來越空白了，根本沒注意力而言，腦子獃獃地想不出東西。經歷這麼多，想了這麼多，或許是自己應為對問題太過於急功近利了，以致難以面對改變過程中遇到的挫敗，將挫敗的創傷繼續轉變為大腦的負擔。（由於太過與想改變現狀，我無時無刻的在折磨著自己的大腦，但想來想去，卻不知道想些什麼）在此發問，是自己意識到問題的嚴重性，想找個對人生困惑看得比較透，或者在同種問題上已經脫離苦海的前輩指點指點晚輩，另外小生已經

處事能力欠佳的話，先看別人怎麼做，然後理清他的步驟和這麼做的原因。自己面對的時候，先判斷，事情發生的原因，要解決問題自己要做出什麼行動，要聯繫什麼人，自己有什麼相關知識和技能，認識的人里誰對這種事有經驗。實在不會，一開始就聯繫父母，或者最好的朋友，他們會指導你，然後你需要總結經驗，下一次自己該怎麼辦。

思維混亂，那麼你就建立一種思維方式，是直至關鍵的思維模式，還是慢慢依據分類或者時間軸整理歸納的記憶方式，需要你自己找哪一種更適合自己，想不明白就記筆記，每天整理，從中找出重點，並且根據這些經驗不斷修正，總有一天你會感覺事情都清楚明白的。

然後，找一個目標，放不下之前的壓力和挫敗的時候，找一個目標並為之不斷奮鬥是一個轉移注意力和真正改變你生活情況的方法。

和題主一樣的性格表現…我覺得自己很是失敗，經常替自己尷尬…急需解答…

可能只是把注意力放錯了地方。

比如說話時候，對方更在意你對說的這件事的～感受～。然後你的～表情～會給他一個反饋。

不用去～想～你該怎麼表達，除非是～談判。

～～貴人話語遲～～，你覺得不好的很可能是可貴的。

焦慮本身最讓人焦慮。你可能壓力太大了，去湖邊坐坐，波瀾不驚的湖水並不會讓人不舒服不是么。