寶寶喝奶粉真的容易上火？可能是寶媽的餵養方式不對哦

在媽媽群里，大家會一起交流寶寶吃奶粉的問題，關於奶粉，很多媽媽會關心是否會上火。好像在我們的印象中，寶寶喝奶粉就容易上火，真的是這樣嗎？

什麼是「上火」？

　　所謂的「上火」，主要指消化系統尚未發育完全而過重負擔，以及由於體內消化酶不足造成食物代謝不完全，體內存在一些沒有分解完全的代謝物質（許多人俗稱其為毒素、垃圾）未能及時排出體外而產生的現象。

　　寶寶「上火」通常表現一種或者伴隨幾種現象：如顏面潮紅、嗓子干、咽部疼痛、大便乾結酸臭、數日不解大便、小便黃而少、腹脹不適、口氣酸餿、牙齦紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、眼屎增多，小嬰兒還可能出現面部頻繁濕疹、吐奶、哭鬧，睡不安穩等狀況。

為什麼寶寶容易「上火」？

　　寶寶「上火」，是一個常見的現象。出現這種情況，父母們也不要太過於擔心，要找出寶寶上火的原因。寶寶出現「上火」的原因主要有以下5種：

1.奶粉被污染變質

　　奶粉是一種極容易受污染變質的食物，比如奶粉開蓋後儲存不恰當，或者沖調後沒有及時喝掉，就會導致部分污染物進入奶粉，當寶寶飲用了這些含有污染物質的奶粉後，這些污染物就會進入到寶寶體內，從而產生某些反應，出現類似「上火」的癥狀，而這主要是由於細菌（或者病毒）在體內產生了輕度的感染。

2.奶粉沖調方式不對

奶粉沖調方式不對，會影響奶質，也可能會引起寶寶「上火」。沖奶粉前，一定要看清楚奶粉包裝上的沖調說明，按照標註的水溫（一般是40°C左右）、沖調比例進行沖調。沖調順序是先取標註量的溫水，然後將奶粉倒入溫水中，晃動奶瓶讓奶粉充分溶解。

3.寶寶免疫反應推遲

　　由於寶寶自身免疫力不足，而目前多數家庭給寶寶們提供了一個相對衛生的環境，從而導致外界對機體的免疫刺激越來越小，寶寶免疫反應會推遲，從而「累積」起來就會出現類似「上火」的癥狀。

4.餵養不當

　　奶粉含有優質蛋白並富含多種維生素以及礦物質，嬰幼兒配方奶粉粉根據寶寶不同的年齡段設置了營養物質的成分配比有差別，家長在購買時，一定嚴格按照寶寶成長階段購買，並嚴格遵循奶粉的沖調配比。如果餵養鮮奶的話，更應該遵循稀釋原則了。

5.轉奶時的應激反應

　　我們還發現，不少寶寶出現「上火」是伴隨在轉奶粉時出現的應激現象，即存在短暫的不適應，因此家長在給寶寶轉奶的時候一定要注意科學轉奶，並在轉奶期給寶寶補充大量的水分，以應對轉奶出現的不適。

　　寶寶「上火」別亂用去火產品

　　寶寶「上火」了，很多家長的第一反應是吃點去火的東西。寶寶「上火」了，首先找到原因，然後對症處理，如果盲目吃「去火」產品，不但沒好處，還會對孩子胃腸道造成額外負擔。

　　寶寶出現「上火」癥狀時，家長可適當為其增加輔食，比如將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃，也可把這些食材做成勻漿膳（流質營養糊）。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。同時還應注意培養良好的排便習慣。