為什麼老掉頭髮？
壞習慣1：緊扎馬尾
打理頭髮的習慣是影響髮際線的關鍵，而其中的壞習慣就是緊扎馬尾。生活中，如果長時間扎比較緊馬尾辮，頭皮可能因此受到牽扯而發生後移，而過大的牽引力同時還會導致髮根鬆脫，頭髮脫落，長期如此髮際線的位置一會發生改變。
壞習慣2：不換頭路
頭皮比臉部肌膚更需要呵護，頭皮的皮脂分泌量幾乎是臉部的2倍多。相比臉部肌膚，頭皮更薄更敏感。如果你常時間以一種髮型出現，例如中分，那你中間的頭路會越來越寬，發量也會越發稀少。
壞習慣3：經常使用髮膠不同於一般皮膚細胞28天的新陳代謝周期，頭皮細胞代謝周期僅為14-21天，這樣讓污垢及洗護產品、髮膠等殘餘更容易堆積；若不注重清潔再加上環境污染嚴重，空氣質量惡劣，使頭皮毛孔堵塞機會增高。
冬季、秋季較乾燥，皮脂腺分泌減少，這些季節是十分容易引起毛髮乾枯的，如果不注意護理頭髮，例如吹頭髮時把頭髮吹太干或者不適當用些保濕噴霧保濕，頭髮變很容易脫髮。
壞習慣5：身體不適引起掉發頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
如何預防脫髮：ON THE WAY第一、每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的形態。
第二、梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。
第三、吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫髮。
第四、吹風機吹出的溫度高會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙髮液對頭髮的影響較大，要減少燙髮次數。
第五、一定要及時的緩解精神上的壓力及緊張情緒，保持良好的情緒。
第六、盡量注意不要長時間的呆在電腦或電視前，如果是工作需要，一定要注意休息。
第七、對於頭髮一定要注意衛生，一般的洗頭的間隔在2-4天以內。在洗頭髮的時候一定要注意一邊洗頭髮一邊對頭皮進行按摩，這樣能很好的促進血液循環。
其實很多時候，頭髮的掉落情況如何與我們的生活習慣有著非常密切的關係，想要預防脫髮的發生，大家應該從生活細節做起。
為什麼你總掉頭髮？！原因在這裡......
掉頭髮或者說脫髮都不是一天掉落造成的，需要有一個過程，那麼從掉發到脫髮的過程中，掉到什麼程度就很危險了呢，簡單的說一下：
掉頭髮是一種正常的新陳代謝，而脫髮早期的癥狀也是掉發，很難判斷究竟是正常掉頭髮還是脫髮，有不少人因為這種情況延誤了有效的治療時機。
所以，掉頭髮就是脫髮了嗎，二者究竟有什麼樣的分別？
正常情況下的掉發脫髮
頭髮的生長有自己的生命周期更替，頭髮從毛囊長出到脫落，大致分為三個階段，即生長期、休止期、脫落期。每個毛囊的生命周期不同，每天都有毛囊進入休止期，同時也有頭髮進入生長期，但總體來看，大概有84%的頭髮在生長，14%的頭髮處在休止期，2%的頭髮在脫落。所以頭髮正常情況下，每天都會掉落一定數量的頭髮，屬於正常的新陳代謝。
那什麼是脫髮？
脫髮是毛囊萎縮而鬆動脫落出現的大量掉發現象，脫髮後頭髮很難再次自行長出，或者即使長出來也是細軟的形態上和正常粗壯的頭髮差別較大，並且這些細軟的頭髮也會很快再次脫落，並且最終不再長出頭髮，毛囊完全進入被動休眠。因為脫髮時毛囊萎縮的數量遠遠多於休止期的頭髮，所以掉發的數量遠遠多於正常掉發的數量。
脫髮和掉發的區別在哪裡？
主要有3點
掉發數量
正常掉頭髮每日頭髮掉落數量不超過80根，脫髮則往往達到100多甚至200根，脫髮掉發數量更多更明顯。
頭髮密度
雖然正常掉發也會讓頭髮變稀，但是基本上肉眼是看不出來的，而脫髮往往可以清楚的觀察到局部頭髮變得稀疏，甚至是光禿，最典型的有髮際線上移、額角後移、頭頂稀疏。
其他併發症
脫髮掉落的毛髮根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉發則沒有。脫髮掉落的頭髮普遍細軟，而正常掉發卻是比較粗壯的。
如何判斷脫髮測試
拉發測試
伸開五指，插入到頭髮根部，手掌緊貼頭頂，然後併攏五指夾住頭髮，夾的不要太松，然後往外輕拉頭髮，這樣做6-8次，如果手指縫裡夾掉的頭髮每次都有三四根以上就很可能就出現了脫髮。
掉發統計
有意識地收集每日梳頭洗頭，包括枕頭和衣服上的掉發，連續收集一周後，平均每天掉發數量，超過100根就有可能是脫髮癥狀。
毛囊檢測
可以藉助一些專業檢查頭髮的儀器進行分析，比如去正規的醫院做一個毛囊檢測，可以清晰的觀察到毛囊情況，得出專業結論。
如果你發現自己的頭髮開始大量掉落，首先不要太過緊張焦慮，可以先通過上述幾點自己分析判斷一下究竟是脫髮還是掉發，如果這些仍然無法幫你判斷，建議最好去正規醫院皮就診。
脫髮只要及時發現，儘早治療，還是有很大希望被治癒的，即便是已經到了脫髮中後期，其實也有相應的辦法解決，只要早點尋求專業的幫助不要使得脫髮加劇就好
每人每天掉頭髮在60-80根都是正常的新陳代謝，特別是在梳頭髮和洗頭髮的時候常見許多頭髮掉落，頭髮也是有自己的壽命的，掉了他還是會長出來的，那麼如果是只掉發而不長頭髮的話，那你就是不正常的脫髮了。一般脫髮與遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等有關。生活中多食蛋白質、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。
脫髮的原因多種多樣，這裡為你羅列一些常見的脫髮因素，以供參考。
先天性脫髮。例如遺傳性脫髮、雄性激素源性脫髮。此類脫髮情況比較另類，同時也非常少見，一般藥物治療很難起到什麼效果，可以通過中藥逐漸調理。
病原性脫髮。斑禿、感染性脫髮、癥狀性脫髮等。均因為病因，出現了頭髮脫落的外部癥狀。甚至通常的風寒感冒引起的發熱，如果存在持續高高燒，也有可能損壞髮根組織，使毛囊受損，引起脫髮。患者應積極配合相應的病症治療，當病情穩定後，若已經出現大面積脫髮且難以恢復，可以通過植髮治療。
過敏性脫髮。因為對選用的藥物、食材甚至水質過敏引起的脫髮。也包括濫用化妝品、保健品等造成的直接受損或者間接過敏導致脫髮。患者應加強自我保護意識，在藥品、用品的甄選上細心一些。
物理性脫髮。生活中難免有一些不可抗力，此類脫髮情況較為意外，例如頭髮遭受火焰或高溫灼傷、拉扯拔拽、放射性損傷，以及一些機械性脫髮。由於新陳代謝的原因，每個人都會掉發，如果每天掉發30-100根左右，那麼就不需要擔心，這是正常的。每天掉發超過100根，並持續一段時間，則需要到醫院查明脫髮原因，並及時治療。
不知道你掉發多久了，掉的數量有多少，如果掉發量比較大，就要多關注一下了，看是不是脫髮了，如果脫髮了一定要及早治療，因為毛囊是不可再生的，如果等毛囊死了在治療，就只能植髮了。
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