跑步裝備推薦，不僅僅只是一雙鞋就能解決的事兒

03-04

今天，和大家來聊一聊一套玩家級別的跑(zhuang)步(bi)裝備入門指南。

什麼叫做玩家級別的呢？

就是你不只是一個單純跑步的，你得有一定的內在動因和社交需求，簡單來說就是你希望通過跑步這件事植入日常並經常通過社交分享的圖文、視頻來分享你的生活狀態，換種說法就是你是這個領域裡發朋友圈最勤快的和在社交媒體上最活躍的一類人。

有了這個大前提，又既然是說裝備，那麼接下來我們就只講某一類，因為每個人各自形象氣質的不同，比如到了衣服類的裝備的時候，就不好說這款所有的人穿起來都好看，剩下的想像空間和進一步的探索留給在座的各位，相信你們在關於怎麼變美的蛛絲馬跡中比分分鐘還要秒懂，畢竟我們跑步的初衷都不是奔著「我要跑贏全世界」去的，還都只是簡單的塑塑身，修修心的嘛。

跑鞋

你以為我會介紹是要用濕腳測試還是去線下跑鞋門店通過儀器檢測來判斷自己的足型選擇合適的跑鞋嗎？並不是。對於跑步新人來說，選擇跑鞋的第一要義是合適。我在之前的推送里寫過一篇10款跑步老司機都會選擇的頂級跑鞋，就是以顏值作為入選標準，結果很多人評論說老司機普遍已經跑出了流線型身材體重輕，很多都踩不動。

踩不動不要緊，因為對於玩家級別的跑步達人來說，好看是第一要義。

亞瑟士：四大跑鞋之首

亞瑟士是由鬼冢喜八郎於1949年創辦起來的品牌，目前在全球範圍內已經是運動愛好者所熟知的品牌，更是日本本土運動品牌的老大哥。亞瑟士的跑步鞋擁有I.G.S.專利緩衝吸震系統以及當家的GEL緩震硅膠和利用AHAR+超耐磨鞋底技術，耐穿舒適，減震性能最為突出。跑鞋系列也非常全面，擁有經典的頂級緩震Nimbus/Kinsei系列、穩定Kayano系列、支撐GT系列以及越野跑和輕量公路跑鞋Tartherzeal等，每個系列都歷經多年技術更新迭代，越來越受國內外跑者青睞，被譽為四大跑鞋之首，近來更是成為國內眾多馬拉松參賽者穿著最多的跑鞋品牌之一。亞瑟士的跑鞋休閑入門的款式200~400元即可，頂級型號以及新款國內官方價格1100~1500元不等。

如果你也正在跑步並且經常關注各個跑步健身的論壇或者社區你也會發現，哪些身材看起來很酷的型男辣女，穿的跑鞋不會是我們傳統意義上的專業跑鞋，時尚艷麗好搭才是最能顯現腿部肌肉和線條的。最最重要的，那必須是品牌旗艦款，就跟大家都愛買蘋果手機是一個道理。這裡給大家簡單介紹幾款跑圈談論最多的跑鞋，不一定權威。

亞瑟士 Kayano系列：代的速度推出至今24載。

Adidas Ultra Boost： 3.0版本。

Nike Air Vapormax Flyknit跑鞋：

HOKA ONE ONE 跑鞋:可能不是很建議穿著，因為鞋底太高了不穩定，但是確實個人覺得非常好看。

關於跑鞋，遠不止我列出的這4款，其實好看的頂級跑鞋還有：美津濃Wave Rider系列、Asics Nimbus系列、Saucony Triumph ISO系列、Asics Kinsei系列、Salomon S-Lab系列等，喵喵折推薦8個品牌，23個精選單品給你：最佳公路跑鞋推薦

但是我想通過這4款給大家一個基調，就是作為一個玩家級跑者，那必須得玩裝備啊，就許你無人機玩大疆，手機只賣蘋果三星華為，跑鞋我也得買旗艦好看的！

壓縮衣、緊身衣、速乾衣褲

首先讓我們忘記超級英雄里壓縮衣給我們的印象，壓縮衣作為一種高性能的功能性運動裝備，採用高彈力的面料與拼接工藝，實現對人體各個部位的不同壓力來促進血液迴流，提升運動成績，而緊身衣主要是減少肌肉在運動過程中的震顫，提供肌肉與關節的支撐以及保暖等。

與其他大多數的跑步速乾衣物一樣，它們在現在人們日益注重時尚美的需求中都是有修身好看、排汗透氣的共同點。

如果你不是那種穿皮鞋襯衫去跑步的你肯定知道，壓縮衣跟緊身衣還是有區別的，包括各個品牌的跑步速乾衣褲。

作為一個玩家級跑者，最最重要的不是跑出了多少成績，而是將跑步的美感傳遞出去，當運動與活力的形(zhuang)象(bi)大使,因此如果就穿平時穿的穿棉的衣服褲子，出了汗後那還是相當尷尬的，因此我們就必須選擇能讓我們隨時都顯身形和保持乾爽舒適的衣物。

思金斯

Skins成立於1996年，是一家來自澳大利亞的頂級功能性體育運動時尚裝備品牌，經過十幾年的努力，思金斯(SKINS) 已成為了今天全球頂級梯度壓縮運動裝備的地位。在運動中向身體施予最舒適、準確的壓力——「動態壓縮」是「思金斯」獨有的最先進的技術，是唯一得到澳大利亞康復理療協會認可的「壓縮式緊身衣」。作為全球頂級梯度壓縮運動裝備品牌，其「梯度壓縮技術」十分深入人心。

SKINS A400系列： 帶來不錯的靈活性和自由的穿著感受到很多世界冠軍和專業運動員的喜愛，全球很多一線城市都有連鎖專賣店。

2XU

2XU總部設在澳大利亞的墨爾本，是全球頂級專業運動服裝的生產商之一，受到很多世界冠軍、專業運動員和體育院校的認可和好評。其壓縮產品採用的PWX面料由高等級彈力紗線配合環形編製技術，360度各方向具有等效拉力，能夠提供理想的靈活性及自由性以及強大的功能和彈性，並增強壓縮性，其產品主要面對的是鐵人三項的賽場。

CW-X

CW-X是日本華歌爾(WACOAL)公司旗下的戶外服飾品牌，北美總部設在紐約市，是華歌爾控股公司全資子公司，該品牌首次真正實現按人體工程學結構而設計，其壓縮衣和skins 2xu等品牌均被眾多跑步愛好者推崇。相比其他品牌的同類型服裝，CW-X的壓縮衣更注重對肌肉的支撐性，其壓縮褲並不僅限於跑步等運動方面，有外國人在進行體力勞動的時候同樣穿著。

適合大體重和膝蓋不好的人穿。

CW-X最出名的產品可能要數它的彩虹褲了，多彩的絲線勾勒出最跳動的步幅，很適合喜歡在運動中張揚個性的人。

UNDER ARMOUR

安德瑪是來自美國的專業功能性運動品牌，成立於1996年，總部在巴爾的摩。在美國，提到Under Armour，必然會想起高端和專業的運動裝備，Under Armour 逐漸成為「專業」（Professional）的代名詞。緊身衣是Under Armour的起家產品，能讓運動員在劇烈運動中保持身體清爽和輕盈的材料原形，設計風格比較簡約，每一款緊身衣都有其獨特的科技含量，透氣，快乾，舒適，減少摩擦以及協助肌肉發力等等。

除了這些品牌，類似X-Bionic、C3fit、Compressport、BV SPORT、SHOCK ABSORBER等品牌都可以選擇。其實並非一定要選擇專業的壓縮衣品牌，想Nike的pro系列壓縮衣褲也非常好看，還有迪卡儂的一些跑步速干套裝，甚至如果是女生，現在一些悄悄興起的特別適合女生跑步或者瑜伽穿的小眾品牌也值得探索。更多品牌口碑請點擊：最佳運動緊身/壓縮衣推薦

運動腕錶

表從被發明以來一直是人們必備的幾大件之一，運動也不例外，試想當你穿上凸顯身形與質感的運動衣物，腿上蹬這性能良好色彩艷麗的跑鞋，修長有線條同樣需要擺動的手腕上卻空空如也，作為一個裝備（bi）黨一定覺得缺少點什麼。

在現代科技被充分應用在消費領域的今天，如果你作為一個玩家也能將各種情況掌握在自己可視化的監控之下，就像外國電影里搞事情時完全摸清了對方的所有情況一樣顯得應對自如和高級。而手機雖然自帶一些記錄運動的全功能，但是並不全面，很多如心率這一世界公認判斷運動是都有效的標準手機是不能實時給你顯示的。還有很多日常的運動，通過運動腕錶都能讓你對自己一天的運動狀況了如指掌，隨時用數據管理自己的活動。

佳明：這個美國著名導航電子品牌成立了快30年，在GPS產品領域有很多各方面的產品，特別是運動手錶領域，可以算得上頂尖品牌之一。佳明運動手錶性價比較好業廣受歡迎的是Forerunner系列、vivoactive系列以及Fenix系列。

松拓：歷史相當悠久，起先其研究的產品方向主要面向徒步與登山等戶外運動的羅盤指南針等，但是幾十年來，Suunto已經從一家精密儀器廠家擴展到了運動腕錶領域。旗下可用於跑步的運動腕錶系列有：Spartan系列、Ambit3系列、Quest系列等。

TomTom：領域都有突出貢獻，並與寶馬、菲亞特、豐田、福特等汽車品牌提供地圖導航服務。主要運動腕錶為RUNNER系列音樂心率手錶。

除了這幾個品牌，還有像國產的宜准、TEN THIRTY等，還有邁歐、Polar、百銳騰等。可以說這兩年隨著智能穿戴硬體的崛起，還有很多能新興的智能運動手錶品牌可以選擇，比如Fitbit等。詳細的運動手環裝備也在之前的文章寫到了，有興趣的朋友點擊這裡：不僅能幫你養成健康的生活習慣，還是你最in的配飾|15款智能運動手錶品牌&型號推薦 - 喵喵折App的文章

說完了跑步裝備（bi）里的三大件，才只是剛開始。下面才是玩家級跑者簡單選擇，但是需要花心思才能玩出花樣的項目。

運動相機

如果去旅行玩戶外或者跑步你都只知道自拍擺拍，那就真的out了。儘管現在運動相機操作起來並不是像手機那麼方便，但是作為一個希望全網輸出內容打造自己形象的跑步玩家，你需要用更多樣的東西傳遞出來，而運動相機擁有更多的創意圖片和視頻表現方式。

運動相機就是一個很好的選擇，也是必備的玩具。首先是他不像相機給人以專業器材的印象，更多的是一種小巧的隨身玩具。運動相機除了攜帶方便，更多的是具有運動中拍攝防抖的功能，不管是光學防抖還是電子防抖，都是用來捕捉自己活力畫面的好工具，但是還是強烈建議要買雲台。

GoPro

GoPro於2000年誕生於美國。gopro開創了運動相機的先河，所生產運動相機是世界上功能最多的攝像機。GoPro的相機現已被衝浪、滑雪、極限自行車及跳傘等極限運動團體廣泛運用，因而「GoPro」也幾乎成為「極限運動專用相機」的代名詞。

小蟻

小蟻於2015年推出運動相機，經過幾年改進，目前已經支持主流配置，價格不及gopro一半，是一款不錯的國產運動相機品牌。

如果你想買點不是大家都在玩的，還可以往Garmin VIRB Elite、Drift Ghost-S、索尼AZ1 VR、iON Air Pro 3、Muvi K-Series K2NPNG等這些較為專業的運動相機產品里看看。其實運動相機的價值不在於製作10秒的視頻發朋友圈，而是在於構思自己的玩法，然後有意思的呈現出來po給大家，算是一種類似視頻自媒體的玩法。