為什麼大多數人都說自己很忙？還帶有炫耀性質的。

03-03

謝邀。

這個問題，讓我想起電影《家有喜事》（好像是這個名字）裡面吳君如的一句話：

她小叔子問在夜總會上班的她，最近忙嗎，答：「越來越有空……」是不是有一種很無奈、很凄涼的感覺……

聽說日本這方面更邪乎，男人下班都不敢直接回家的，先得去酒吧整一口，打發點兒時間，要不然妻子會擔心：為什麼不加班了呢，是不是要被解僱了？！

要命啊，如果不是在做自己喜歡的事業，為什麼非要那麼忙呢……

謝邀。

因為確實是很炫耀啊！

我確實很忙，挺著個大肚子，孕吐，浮腫的，還不的不加班加點，出差，陪客戶出國，連夜做報表，給銷售員工做輔導，做明年的規劃。。。今天回國，還在倒時差，明天就得給全省同事開會，完全沒有周末，接下來二十多天都沒有休息日的。

所以，對於公司來說，我是個非常重要的人物啊！我可以掙錢啊！為了公司，為了家庭，為了即將出生的孩子，我都盡心儘力做貢獻了。

我就是很有成就感，感覺到自己被需要，我是個有價值的人。我就是很驕傲自豪，就是有優越感。

我做了這麼多事情，為什麼不許我炫耀呢？奇怪哦！

關於孕婦加班和工作的。。。。其實公司領導一直勸我休假或者縮小管轄區域的。並且給了我遠超過國家法定假期的休假時間。。。但是之前我覺得，現在除了孕吐以外，沒有任何不適，產檢什麼的一切正常，而且我自己和家人都是學醫的，知道把握分寸。所以，現在一切的工作忙碌和壓力，是我自己申請的。。。。

但是最近這些天，水腫非常嚴重，尤其是長時間坐飛機，確實不太合適。水腫也導致了血壓的收縮壓超高，可能有高血壓風險。所以，出國這類需要長時間坐飛機的事情，就不會再做了。。。。懷孕後如何工作，還是看產婦的身體狀況，個人的喜好，醫生的建議，家人的理解支持，工作的實際需要，來確定。不能盲目，但是也不要太抗拒，太在意了。

那怎麼說?

"我閑著呢，成天上班喝茶玩手機，下班吃飯玩手機……」

就算是事實，說出來也不長臉啊。

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前一段時間我寫了一篇科研人員怎樣不陷入瑣事困境中而能專註於工作本身，引起了很多網路讀者的關注，後面我沒有給出答案，可樣才讓自己那麼忙的心安理得。今天，寫的這些文字是也是給自己看的，在這裡給出一部分我當時沒有回答的答案，這一答案給那些非常忙碌的人，時間管理和計劃也做的非常好的，但卻最後可能也去不到好的成績的人，也包括我自己，以這篇文章作為自省文。

《寫給同為科研人員的妻子》當時是寫給我的妻子看的，因為妻子每天都非常忙，根本就沒有時間做自己的事情，他是個博士生，每天在實驗室都要處理實驗室的一些瑣碎的事情，沒有時間進行科研實驗，從而讓她非常困惱。這也是目前技術人員普遍遇到的問題。

我一直在思考，作為技術人員怎樣才能忙的非常專註，不被其他事情干擾太多？當時我的那篇文章，我沒有給出答案，因為我需要讀者思考為什麼你那麼忙？而我自己呢？在旁人看來，也感覺總在忙，但是，自己卻覺得沒有一件事情做到極致，像模像樣。這也使得我在半年以來在思考，自己到底要把時間放在哪裡？工作以來，這一點需要考慮的非常多。因為和大家一樣，平時我工作事情多，那麼我不可能有大量時間去學習我自認為需要學習的知識，或者說去深入的專研。但如果沒有大量的時間堆積，是不可能在某一方面取得優異的成績的。

那到底怎麼辦？既要完成手頭工作，又得抽時間進行深度的其他方面的學習？

於是很久以前就和大家一樣開始看一些時間管理方面的書籍，把每天的時間劃分出來，列出時間清單，把自己安排的滿滿的，看著似乎很充實，很忙碌。例如我改使用了時間記錄器，把自己的時間按半小時的間隔分開來。這樣，時間記錄器記錄了我一天，一個禮拜，甚至是一個月的時間消費。

那時心裡也非常高興，因為很充實嘛。今天看一些智能硬體，明天看一下那些寫的好的公眾號，覺得寫的真好，於是轉到朋友圈分享下，下午還可能得看一下自己專業的知識，有時候也和同事交流一下，與我一樣，同樣存在這樣一批人，活躍在互聯網上，什麼都覺得自己很懂，發表的評論參加的線下活動也感覺非常高大上並與眾不同。

這一批互聯網人或者說手機控不在少數。包括我，這批人確實過的比較充實，因為每天的時間都沒有虛度過，畢竟時間記錄器記錄的，這走不了假。同樣，科研及技術人員也一樣，存在同樣的現象，總是太忙，有的忙的充實，有的忙的心發慌。

但其實呢。

然並卵！

為什麼這樣說！

我是怎麼樣現在努力跳出這個坑以及發現這個坑非常大呢？

隨著我的時間一直在記錄，同樣，我也每天過的非常充實，單位工作一忙綠起來後，特別是如果一周內忙的都是瑣事而不是實驗室的事情的時候心裡也心慌，但慢慢開始覺得這是一種在麻痹自己的方式，因為進去了這個忙碌的深坑後發現該學到的還是以前那樣，時間清單只是為了記錄，一張紙上雖然安排的滿滿的計劃，但完成後也覺得什麼都沒完成一樣，年終總結也只是給上司一紙報告而已。

引用李笑來老師的一段話：人，總要經歷過一些坑，有些坑很深，一旦掉進去就沒辦法爬出來。有的坑很淺，掉進去爬出來反倒是好事，因為可以長長經驗，但是有些坑，很可怕，因為他們是隱形的，弄不好你已經掉進去了，卻全然無知覺，我知道這世界上有三個這樣的大坑就是這樣的，但坑裡的人很多，基本99.99%的人都在裡面，可惜，並不知道自己在坑裡，因為放眼望過去：大家不都這樣嗎？就像他形象地描述為三個大坑

第一，莫名其妙的湊熱鬧

第二，心急火燎的隨大流

第三，操碎了別人的心肝。

那麼問題就在於管理的思路一開始就是是錯誤的！

錯在管理的對象是錯誤的，不應該是時間清單，而應該是注意力清單（這個辭彙和觀念來自李笑來老師，不屬於原創），從此之後我的時間記錄器上改了，記錄的不再是今天上午幾點幹了什麼事情，而是今天上午幾點我乾的是注意力中的哪一項目標，這樣與時間清單的導向性就完全不一樣了。現在的統計只分注意力時間和非注意力時間，僅此兩類。

那麼這樣一來，再也不會沒有成果了，閱讀公眾號再也不是什麼公眾號都看了，儘管以前這段看公眾號的時間也非常充實，但有用嗎，沒用！因為這段時間的知識是零散的，對你要實現的目標註意力沒有任何幫助。

你參加的活動從此的選擇性就不一樣了

你看的書籍在短時間內就非常有針對性了

你做的實驗室工作從此也不是那麼忙了

因為這些都在你的目標設定的範圍內需要注意力放在上面的事情，如果你是實驗室人員，那麼實驗本就應該是你的注意點，如果你是科研，技術人員，科研本就應該是你的注意點，何談非常忙，因為這樣的忙才顯得你有成長。

如果你的注意力是出一篇論文，那麼是不是應該時間記錄上有一大部分應該給這個目標？

如果你的目標是拜訪客戶，那麼是不是應該時間記錄上有一大部分應該給這個目標？

因此有了注意力導向後，心裡想著就是這段時間我應該注意力花在哪裡，關注點在哪裡？

人的注意力和精力，真的很少，一天下來，能夠集中起來有產出的注意力，弄不好往往只有兩三個小時而已，結果呢？結果你去，湊熱鬧，你去隨大流，你去操別人的心。

所以，如果很忙，請忙在注意力上。

大多數人都是俗人不必較真