提高自己的能力需要做什麼？

03-03

例如思辨能力，表達能力，邏輯思維能力，
以及思考的深度和廣度
這些能力分別是怎樣練出來的呢（看書的確能提高一部分，但更重要的是什麼呢）
希望給點建議參考參考啦 ::&>_&<::如果詳細說說方法就更好了≧﹏≦謝謝大家！

謝邀。

首先要承認一下，我也在努力鍛煉自己的思維能力。剛好也學習了一門關於思維方法的課程，可以分享一些見解。

1.關於閱讀。

閱讀是有必要的，關鍵看你怎麼讀，讀什麼書。

大多數時候我們的視聽常關乎時尚而不關乎思考，因此用心閱讀很有必要。

如果你想針對性地鍛煉自己的思維能力，你可能需要放棄一些你偏愛的書籍，如小說散文等，因為這對培養你的邏輯思維能力沒多大用處。

可以讀一些哲學、法學、數學等相關的書籍，生活中大多數理科生的邏輯思維能力都非常強大，另外據說法律里最好的邏輯教材是法條。但是法學好難學啊……（大霧

推薦幾本書：

《學會提問》

《批判性思維》

另外，哲學類的書籍可以多讀一些。

《理想國》柏拉圖

《存在與虛無》薩特

《悲劇的誕生》尼采

……………

哲學類的都很難讀，但是仔細讀了你才會發現這些哲學家腦迴路真的不一樣。

2.關於思考

要注意刻意練習。

在思考時嘗試以下原則：

第一，暫時擱置第一反應（defer）

第二，仔細分析自己的反應，是什麼讓你做出這樣的反應？（what）

第三，冷靜想一想，面對此事，有沒有其他可能的選擇，依據是什麼？（why）

第四，更好的反應或決定是什麼？（how）

另外，學會討論和傾聽。

三個臭皮匠，勝過諸葛亮。

通過討論，可以檢視自己的思考遺漏了什麼。討論不是為了說服別人或被人說服。

通過傾聽也可以獲得更多的信息。傾聽不能自己先入為主有個立場，而要給別人說話的機會，不是以自我為中心。

判斷問題時，考慮自己的偏好。

什麼是符合你的偏好的最好的行動方案，如果一味考慮「理性」而忽略了自己內心的需要，做出的決策也不會令人滿意。所以了解自己看重什麼、喜好什麼也非常重要。

偏好未必利己，有可能利他。並不意味著只顧自己，不顧他人。

做你最想做的事情，一定考慮後果，最好的後果也應當符合你的偏好。

3.關於實踐

上面已經提到要有針對性的閱讀，除此之外，輔以一些恰當的思考方式。更多的你要自己通過閱讀，去尋找你能夠用於日常生活的好的思維方法。

你在生活中，還可以通過寫作來進行訓練。如針對某個時事進行分析，像公務員考試中寫申論那樣。具體的你還可以在微信上去閱讀時事新聞的評論。比如人民日報評論、新京報評論等。

還可以參加辯論賽。但是這個實施起來有一定難度，如果你身邊有和你一樣的小夥伴，可以經常和她討論問題，多傾聽，去發現不一樣的觀點。

作己之師，成為自己的老師是非常重要的。

希望你能找到適合自己的辦法，更好地鍛煉自己的思維。

只是一點很淺薄的看法，如果有其他想法，可以和我交流(*ˉ︶ˉ*)

謝邀～

先用手機答一下，下班再補充

題主所提及的能力一定是後天形成的，且有一定的素質與知識作為基礎的，結合個人經歷與所學，我認為要提高能力或者簡單的說把知識轉換為能力有以下幾點需要著重思考：

1.知識的攝取

閱讀和經歷

2.知識的轉換

規劃與思辨

3.知識的應用

自我化與普遍化

4.時間

難道不是看書嗎？

謝邀～

才疏學淺，只能根據自身的經歷稍微回答一下。

個人認為一個人在變好需要做兩件基本的事情：轉換思維方式和變得專註。

轉換思維說的是你得堅信一件事情，那就是你每天的白日夢裡想要得到的那些東西，比如被名校錄取，找一份薪水很高的體面工作，等等等等，全都是自下而上由小到多逐步積累出來的，而不是拜觀音菩薩和如來佛拜出來的。

變得專註的好處有很多，這裡的專註除了專心還有毅力，這可以讓你堅持一件事情很久。就拿閱讀來說，剛開始讀的時候因為新的東西對人的吸引，你可能會覺得很有趣，越靠近中間你就會越想把它放起來，轉而繼續做不費力的事情，譬如睡覺，吃東西和刷劇。

就如何加強自己的專註知乎上有很多大佬的回答，之前也看過一些相關書籍。簡單可行的辦法是兩個一是有氧運動，二是冥想。具體怎麼做可以自行知乎，大佬們有更為詳細的解答。

這兩件事情就我個人看來是在包括閱讀等等其他回答囊括的答案之前就應該做好的事情，他們非常重要。

大概就這些。

謝邀。問題好高深哦，強答一發吧

竊以為，多閱讀，多思考，多經歷，多歷練，多表達吧