從心理學的角度分析，我為什麼對親密關係過於渴求？

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我是女生。
1我的經歷：小學時候開始，父母因感情問題開始爭吵（我爸對不起我媽，有外遇），初中時候他們兩個關係到了不可調和的階段，我背地裡會哭，但也勸我媽離婚。我媽一直拖到我高二的時候才跟我爸離婚，而且還瞞著我（但沒瞞住，我感覺到了）。
2我的性格：我的性格有一個轉變的過程，小學的時候很內向很內向，初中的時候開始變的外向，現在在讀研究生，給同學們和室友的感覺是一個徹頭徹尾的女漢子，絕對是外向的那種，但我明白我自己，其實是內向的（比如，我很享受一個人獨處，比如，一般在充滿能量的時候會表現的非常外向）。

3我的心態和情感：我從小在長相上自卑。在中學的時候有段時間覺得男人都不是好東西，長大了，上大學了不這麼覺得，但是跟男友相處時，特別愛吃醋，很多時候明白這只是男友和女生十分正常的交往，也會有些吃醋。對親密關係非常渴求，基本上空窗期有人來追，就會覺得自己好像也喜歡上他了，而且每段感情里都會付出很多，而且即使明白不應該再跟這個男生繼續交往下去了，也不願提出分手。至今交往過3個男生，現在單身。
我在生活中是個正常人，除了我自己(或者也除了一個前男友吧)，沒人看得到我身上的這些特點。
請從心裡學的角度分析我的心理，我應該如何改善和克服？

你有提到成長中的原生家庭創傷

以及一系列失敗的情感經歷。

導致的自卑情緒，和挫敗感，極力尋求外界認可。

而對方給予你關注愛護以及無微不至的親密關係，可以讓你感到安全感，

也同時解決了自卑感，覺得自己是有人喜歡的被愛的有價值的。

生活中總是有很多令我們攀比，嫉妒的事物，

為什麼有的女孩相貌姣好，為什麼可以得到過量的寵愛，為什麼我要孤芳自賞，很多時候挫敗感，失落感都源於對自己的極度自卑極度不認可和極高的自尊。

在任何人身上尋找愛都是一場空，最後收穫的是無盡的空虛和莫大的失落感，加重自身的自卑。

因為百分之八十的人都是愛自己更多，或者是按照自己的方式去愛別人，所以，你不能找到匹配你自己舒適度的關係。

這也是我要說的，安全感和所有的自信都是自己給予自己的。

尤其是當你自己自信起來了，自己尊重自己了，自己愛自己了，對方才能用相應的態度去對你。

但是我還是希望你不要把希望寄托在別人身上。

獨立個體的排他性，會折磨你。企圖依附於別人的情感，好似成為一體的親密關係，在正常的人際交往中很難實現。

但是我建議你，以後選擇對象，最好是和你一樣缺愛，缺安全感，容易產生依賴感，願意愛人全心投入的人。

你只是對外界過於敏感，還尚未找到合適的方式去消化它，不用擔心。

內心的不安全感讓你想要抓住他人來填補自己內心的空洞。你不是一個人，我們都渴望愛與被愛，理解被理解，你的付出是因為期待後面的索取，但這個不是愛，是為了填補自己的恐懼。我們都需要經歷一個漫長的找自己的過程，當不是從他人那獲得認可，而是自己對自己真正的認可，包括優點，缺點，其實也是你的特點時，你的內心才會真正的相對平靜，不是逞強，而是堅強，最可靠的愛來來自於自己，而不是他人。不是只有你會有這樣的困惑，不安的，祝你在尋找自己中看到更多面的自己，發現自己的可愛，完善自己的不足，讓自己變得更完整，你的不安感會被自己給填滿。這個過程很漫長，因為內心的受傷累積成了創傷，所以治癒起來比較慢。愛需要勇氣的。

這個世界上各種各樣的人都有，各種各樣的人生也有。要像原諒別人那樣，原諒自己。

原生家庭的確對某些人格特質的人會影響很大。。暫時無法回答，幫不了你，因為我也是一個親密關係中尋找原因和答案的人。。。

被嫌棄的松子的一生—

期望從他人那裡得到愛，害怕寂寞本身

導演將我們的夢魘變成了膠片！

說一點點建議希望對你有幫助哦～

第一，你說你很清楚不應該再跟對方繼續在一起了但還是提不出分手，我特別能體會，因為以前吧我也是這樣。解決的方法呢，就是趁你衝動的時候迅速提出分手然後刪除一切聯繫方式。反正你已經想清楚了你們在一起也不會有好的結果他也不是你的良人。我知道會很不捨得，所以會優柔寡斷。那就快刀斬亂麻，嘗試過第一次提分手以後就會好

很多。

第二，你說在空窗期有人追你你就覺得你喜歡上他了。這個你就等到下一次有人追你的時候，一定要高冷起來！高冷！一定要撐住！不能別人追你就答應了！哪怕你理性思考了一下覺得對方各種條件都不錯。只要有一次高冷起來你就會發現變化了。而且也不用擔心高冷會錯過真愛嘛，這樣更能考驗出真心喜歡你的人。