為什麼女孩一到晚上就感覺很孤獨，容易想太多事情？

03-03

我認識一個女孩，她一到晚上就想哭，而且不知道原因。總是問我一些亂七八糟的問題。包括什麼（你會不會離開我？你會不會煩我？）之類的這些問題。

謝邀

我們的心緒很多都不是我們自己的，而是受到整個磁場或者能量場的影響。因此，如果每天感覺想哭、很抑鬱或者焦慮，可能需要注意周圍的磁場可能會有一些問題，或者自己身邊可能會有非人的影響。

我是學佛人，根據《四十二章經》上說的：慎勿信汝意，汝意不可信。慎勿與色會，色會即禍生。得阿羅漢已，乃可信汝意。也就是說我們的意念中會時常有各種其他眾生的意念在影響。我們沒有證得阿羅漢果之前，意念其實就是一團亂麻，根本不知哪個是正確的，哪個是錯誤的。但是我們執著於這是自己的意念而會由此去做很多不好的身業和口業。

因此，如果長期都有同樣很執著的痛苦感受，需要好好地靜下來梳理一下自己的這個意念從何而生。最好能夠念誦「南無觀世音菩薩」，每天睡前念千遍，在日常生活中、尤其是晚上如果忽然感覺不好的感覺來了，就馬上至心讀「南無觀世音菩薩」百千遍，就可以慢慢調整周圍的磁場能量，使自己時常在比較積極正面的能量下生活，而不被惡神惡鬼的消極、破壞性的能量所攝持。

另外，在自己的生活中，要多行善事，不要或者盡最大的努力不作惡事。這也是重要的自救的方法。行善會得到善報，財布施得財富，法布施得聰明智慧，無畏布施得健康長壽。如果想要得到身心安樂，就要多布施安心，多安慰別人，給別人正面的能量。行善也可以廣積善緣，使你的朋友中有很多心善、行善之人。

我不知道為什麼有人在這種問題下面抖機靈，然後還有那麼多評論覺得那種答案很有趣。

當我們不處在別人的位置，沒有感受到別人感受到的一切的時候，就沒有資格嘲笑他或者隨便質疑他。

我沒有別的意思。但是可能開玩笑一樣的來回答的那些同學他們本身沒有這種情況，也難以理解為什麼這個女生為如此擔心別人離開她或者煩她。沒有經歷過這種痛苦，所以不能理解別人的痛苦，道理上也還算說得過去。但是這樣一個問題怎麼能用一句閑的蛋疼來回答呢？你們真的是認真的嗎?當別人一直哭，一直害怕的時候，你覺得他是在閑得蛋疼？我不知道是你們自己很孤獨痛苦的時候也會這樣自嘲，還是怎麼回事，但是我看到這種回答我覺得好心痛，我覺得你們有點沒有良心啊。。。。不會覺得很可恥嗎？

首先，答主來問這個問題，應該是自己無法理解這種情況。我這裡根據我自己的經歷提供一種小小的可能。我生性比較敏感，對情感的感受能力比較強，非常看重情義。有一陣子覺得身邊的人都不支持也不理解自己，所以非常沒有安全感。當時在我的意識里只有一位朋友是理解我支持我的，但是有一年她要離開我去另外一個地方了，然後我整個人都很沒有安全感。睡覺的時候要把很多書擺在身邊，擺滿床，就好像書本在抱著我，圍著我，我才睡得著。

後來家裡親人去世了。當時還年輕，家人去世給我最大的震撼就是世事無常，就算是這一秒還在你身邊的人下一秒也有可能離去，有可能消失。從那開始，我就特別在意身邊的每一個人，我非常非常希望有朋友，非常非常害怕我的朋友因為我的哪一個小小的舉動就不喜歡我了，非常害怕身邊重要的人離開我。

我記得很清楚，當時高中晚自習下課跟同學聊天，然後開了一個小小的玩笑，當時覺得沒什麼，過了幾分鐘開始上課了。我就開始回想我剛剛開那個玩笑是不是太過了，她會不會生氣之類的，整整想了一節課，到了下課我才能很不好意思的去問那個同學有沒有生我的氣。整個過程非常痛苦，因為一方面我很想勸我自己不要再胡思亂想了，只是一個玩笑而已；但是另一方面我自己非常非常害怕因為這個玩笑惹得她不高興。整個過程都是在反覆掙扎。

而且其實我是很聰明的人，我知道我這樣不好，所以我會一直勸我自己不要太過害怕別人離開自己。我會一直嘗試勸自己，最可怕的感覺就是覺得自己好像是一個怪物，然後自己還得費儘力氣去解救自己，讓自己從心魔里出來。有的時候覺得自己很委屈，為什麼沒有人來救我，得我自己救我自己。

這個問題到大學畢業才好一點，但是我到現在還是一個對感情非常敏感，在和別人交往過程中會很為對方考慮，讓對方舒服的人。

我覺得那個女生這樣跟你說，一定是把你看成重要的人。而她很害怕你不理她。我有時候跟朋友坦白我是一個很敏感的人之後我也會非常擔心他知道我是這種人之後是不是就不要我了，不喜歡我了。但是這種擔心很像一個循環你知道吧，真的有點搞笑，但是還是會反覆去問他想得到一個肯定的回答。這幾年雖然我已經早就不會胡思亂想一節課那麼久了，但是遇到真的很在乎的人的時候，好像還是脫不開這個問題。如果你跟她真的是朋友，或者你也覺得她對你重要，希望你能每次都十分肯定、十分耐心地去跟她講，你不會因為XXXX就不喜歡她，就離開她。

我來回答這個問題，總覺得好像是想我的朋友們也能溫柔堅定的說她們知道我是什麼樣的人，不會輕易離開我。但是我還是要說，如果有條件，還是建議去做一下心理諮詢。我覺得國內好像對於去做心理諮詢或者看心理醫生還是很避諱。但是其實這是一件很正常的事情。大家都太不在意自己的心理健康了，甚至就算自己每天都很不開心，也不會嘗試去找方法給自己疏導。同時也有一大部分人嘲笑進行心理諮詢的人。隨著大家的素質越來越高，應當明白心理健康和生理健康一樣重要。去心理諮詢就好像有一顆壞牙需要拔掉去看醫生一樣正常。

網易雲音樂的評論里有那麼多心碎的聲音，就說明有很多人都在失眠，都在因為失戀而感到痛苦，或者不能接受親人的離去。既然如此，為什麼不去看醫生，或者打個電話進行心理諮詢？如果覺得自己最近真的有點挨不下來，科學的心理諮詢應當是最有效的解決方式（當然了我不是學心理的，，但是應該是最有效的吧。。如果自己解決不了的話）。

為什麼要說這麼多呢，因為不希望那麼多說「閑得蛋疼」的回答者和支持這些回答的人，對於那些處在痛苦裡的人的態度，還是這麼讓人心痛。你們不理解他人的痛苦，是正常的，但是去嘲笑別人或者予以惡意，就不好了。我希望這樣的無知少一些。

還有啊，我現在在境外，自己一個人住，有點孤獨，朋友有些少。到了晚上真的會覺得更加孤獨害怕一些，這應該是有什麼科學道理的吧，沒有陽光會讓人更容易難過一些。

請大家以後不要在對一個痛苦的人隨便說「活該「之類的字眼好嗎？真的很無知，很壞！

不邀自答

建議做心理排查

順便懟一下樓上的各位

人過於敏感和想得多

與其成長經歷有關

就算是讓她忙起來能夠短時間內緩解

但是她的心理成因你是不清楚的

不排除

抑鬱可能

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對不起

匿了

我姐要來知乎了

自從上次心理排查有中度抑鬱之後

她就覺得我很矯情

免得她又來懟我

奉勸題主

一個人願意把脆弱的一面給你看

是件好事

我在我家人面前

連眼淚

都沒有

因為太冷漠

孤獨所致，孤獨不一定是是否有人陪伴，心理的孤獨跟表象不同。有些人活得很孤獨，他明明很痛苦，但是他不喜歡把自己的情緒帶給他人，所以他笑啊，誰也不知道這陽光下面是多陰暗。

你們覺得忙一些就好了嗎？我最近要排練三個劇，忙的要死，還發燒，那又怎麼樣啊，夜裡還是如此啊。

海明威在《乞力馬扎羅的雪》裡面是這樣講的：

我同情每個不想上床睡覺的人，同情所有夜裡需要亮光的人。

從躺下到入眠這段時間太痛苦了，痛苦到無限延長清醒的時間，直到這段時間可以無限縮短。一個沒有安全感的人對身邊的一切有多珍惜，用生命守護絕不僅是說說。

謝邀，樓上那些沒問題嗎，惡意快湧出屏幕了。

這是這個女孩沒有安全感的問題，臨近深夜就容易敏感，需要人依靠，如果可以的話建議她早點睡來避免這種情況，或者看看醫生。

如果她不把你煩的要死的話，可以幫忙緩解緩解她的不安全感，真煩就直接說，她便不會再找你哭了。