逢節胖三斤，春節胖更多~~~減肥歷程

過完春節，體重秤上的數字已經變成了慘不忍睹的67公斤，看著我的一身贅肉，實在是找不到合適的衣服穿，所以決定減肥。我是在校生，有大操場，相對來說減肥還是比較容易。2月27號開始減肥。

首先，是想運動和節食雙管齊下，運動，每天早上深蹲40+跳500個繩。跳繩數量逐天增加，直到1000個。晚上九點以後跑2000米，以後會逐漸增加跑的數量。因為對於我這個萬年不運動的懶癌來說，龜速跑2000米已經是極限了。由於腿疼，27號跑了2000米，28號沒有跑了。以後計劃跑一天步，游一天泳。

準備下載個減肥操，隔三差五的跳一下，暫時還沒實施。

其次，要節食。我已經從27號開始就沒有吃過白米飯了。早上一碗豆腐腦+一個包子+一個雞蛋。中午玉米麵皮包胡蘿蔔的包子一個（我也不知道那東西叫啥）+一個菜。晚上，玉米一根+一個菜。我吃的好飽啊，我覺得我簡直不像是在減肥，這麼使勁吃，能減下去肥嗎？效果存疑，但是，每天都吃的很滿足，對零食之類沒有慾望。

早上起來一杯溫開水，早飯後一杯黑咖啡，睡前一袋牛奶。

由於心存猶豫，今天準備搜一搜養生的減肥茶，再喝點減肥茶。對照了一下自己的癥狀，感覺需要健脾，除濕。正在整理資料中。

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不定時更新，如果我減下來了，估計是有個bug了。