寶寶白天已經會如廁了，晚上要不要穿紙尿褲？

03-03

我家25個月的寶寶，白天會自己示意要尿尿了，可是到了晚上有時候會亂來，半夜有時候會尿床，搞得我半夜睡不好覺，白天要頂著黑眼圈去上班。

我家寶寶3歲了，婆婆說寶寶大了，不要用紙尿褲就不用了。結果最近幾次出現尿床的情況，寶寶睡眠好，有時候我們到白天掀被子的時候才發現這種情況。

隔壁鄰居的寶寶28個月都不用紙尿褲了，我家的寶寶如果晚上不用，馬上水漫金山怎麼辦?我的寶寶正常嗎？

很多寶寶在1歲多，父母就開始會培養孩子進行如廁訓練，更有甚者，有的父母在寶寶兩個月左右就開始把屎把尿，我們今天暫且不說這樣做好不好。

確實很多1歲以上寶寶經過訓練，白天會自己主動求助要上廁所了，但是一到晚上就難以控制，特別是有奶睡的寶寶，更是容易尿床。有些寶寶本來晚上是不用上廁所了，有時會突然出現尿床，讓家長困擾不已。

一、這時候家長會煩惱想我家寶寶晚上尿床正常嗎？

我們首先先了解什麼叫兒童遺尿症，俗稱「尿床」。國內對遺尿症的定義為：小兒≥5歲，睡眠狀態下不自主排尿≥2次/周，持續時間超過3個月以上。在臨床上指5周歲以上孩子夜間不能從睡眠中醒來而發生無意識的排尿。

這下明白了吧，咱們寶寶才2-3歲，著什麼急呢？很多媽媽比較著急，覺得別的孩子會怎麼樣，我家的寶寶也一定要怎麼樣，這是自己找不痛快。

寶寶發育因人而異，每個寶寶都有自己發展規律，有的寶寶就是1歲學會如廁，晚上不尿床，也不見得比你家的寶寶厲害呀。只要是符合生長發育的規律，那就聽從寶寶身體的聲音，該用紙尿褲就用紙尿褲。不要糾結，晚上好好睡個覺，大人心情舒暢，上班不受影響，寶寶開開心心，深睡眠狀態生長激素分泌的多，對於升高促進也是有幫助的。

有的寶寶到4歲了，家長想鍛煉寶寶，讓寶寶不尿床也是可以的，但要記得在床上，鋪一層防水尿墊。

二、這裡提供幾個方法幫助寶寶少尿床

晚上睡覺前兩小時喝完奶，不要奶睡
白天多喝水，晚上少喝
睡覺前去一次廁所
晚上留盞小夜燈，以備寶寶晚上想上廁所的時候使用

育兒觀念在每個時代周期都會改變，並非一成不變，也並非專家說的都對。我們要找出適合我們自己合理的育兒方式才是最重要的。

圖片來自網路

我是兒科醫生雨滴，0-6歲寶寶的私人家庭醫生!感恩遇見，身為有20年兒童保健及兒科臨床經驗，國家級營養師，高級育嬰師定期在這為您解惑！育兒路上有雨滴春風細雨，攜手相伴。