新陳代謝，給自己美麗

新陳代謝周期：

表皮細胞產生於基底層，它們漸漸向上推移經過有棘層、顆粒層、角質層，最後老化成扁平狀，被當作垃圾剝落。皮膚不斷重複這一過程，並在此過程中產生角化產物和其它物質，這個過程即新陳代謝的過程。

角質層的水分含量應保持在70%，老廢角質層細胞將按照正常的新陳代謝周期剝落，少於70%，將延緩新陳代謝的周期，皮膚將會幹燥、緊繃出現細紋及皺紋、暗黃無光澤的現象。

皮膚的附屬器官：

皮膚的外觀：凸起的叫皮丘，凹陷的叫皮溝，縱橫交錯的叫皮紋，皮膚的附屬器官：指甲、毛髮、汗腺、皮脂腺。

皮膚的四大類型：

中性肌膚：

膚色均勻，毛孔細緻，又具有光澤，觸感柔軟，有彈性，正常厚度。

乾性皮膚：

乾性皮膚是指膚質:細膩、較薄、毛孔不明顯、皮脂分泌少而均勻、沒有油膩感。

皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現皺無光澤。

乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥，白皙，缺少光澤，毛孔細小而不明顯。並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑。其PH值為5.5-6.0之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

1、缺水性乾性皮膚

很多不知道自己屬於乾性肌膚，因為她們的皮脂沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。肌膚內部水分與皮脂失去平衡，導致皮膚反饋性的刺激皮脂膜分泌增加，造成一種「外油內干」的局面。

2、缺油性乾性皮膚

這類肌膚通常都知道自己是乾性肌膚，因為它們皮脂腺分泌皮脂較少，肌膚因不能及時充分鎖住水分而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

油性皮膚：

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮脂厚不光滑、外觀暗黃。皮膚呈現是酸性。

注意：毛孔粗大患者，平時要多注意清潔臉部，多補水。

混合型皮膚：

混合型皮膚主要是指油性皮膚和乾性皮膚的兩個特點，體現是T區比較油U區是比較乾燥。

影響皮膚的因素

不可抗拒因素:

遺傳 年齡 紫外線 溫度 濕度 風 污染

可抗拒因素

持續使用針對性的護膚品 良好的生活習慣