天使寶寶和魔鬼寶寶之間，只差一個安撫奶嘴

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——安撫奶嘴，試用—使用全紀錄

之前的文章說到，我二寶三個月以內曾嘗試引入安撫奶嘴，但沒有成功，感覺他自帶天使寶寶屬性，所以就放棄用安撫奶嘴了。本以為百日過後，天使寶寶會更加好帶，可沒想到，睡眠倒退期如約而至，同一月齡的媽媽群也怨聲載道，「以前夜裡只醒來一次，現在三四次」「哄睡難好多」「凌晨三點醒來後不睡，玩到四點」……

四月齡的困難期比我想像的厲害，加之剛過完年，走親訪友、大吃大喝等搞得身體比較疲憊，老公幫忙哄睡，他一邊抱著娃，讓他緊貼著他胸口，一邊上下晃，口裡「噓噓噓」發出聲音。一番鼓搗，娃是入睡了。但我心裡是不滿的。三個月里，我成功培養的床睡眼看就被他毀了，但娃難以入睡又有什麼辦法呢？

這時我又想起了藏在柜子里很久的安撫奶嘴。抱著再試一次的態度，用開水燙好備用，等娃再次哄睡時，坐在床上抱著他，趁他舔著我衣服時塞進去，沒想到他吸得好歡，很快就入睡，放床上不久就把奶嘴吐出來睡沉了。

二寶又成了奶嘴寶寶。大寶使用奶嘴的愉快經歷讓我對這東西有天然的好感。結合兩個寶寶的使用經歷，我的安撫奶嘴使用心得與各位分享如下：

1、安撫奶嘴要不要用，最大障礙來自「心魔」。

我大寶兩個多月開始用安撫奶嘴，兩歲多才戒掉。這期間哄睡變得簡單，抬頭翻身長牙會坐等猛漲期的焦慮，靠奶嘴減少了很多哭鬧。帶她坐地鐵、火車，逛商場、去朋友家做客等場合，有時一個奶嘴就減少了吵鬧。可以說，安撫奶嘴讓帶娃變得寧靜。但即便如此，二寶要不要用奶嘴，我也是糾結了好久。當初為二寶準備奶嘴之前，我再次翻閱了好多資料，包括醫學工作者的研究、國外經驗、時下媽媽經驗等，其實我知道這東西並沒有害處，但還是「心魔」作祟，總覺得對寶寶不好，再加上上了年紀的老人一直說這東西他們那個年代沒人用，最好不要用。我非常糾結。

其實在國外，安撫奶嘴的使用頻率非常高，不少歐美媽媽甚至一天都讓小寶寶含著奶嘴。在台灣地區，醫護人員會給新生媽媽的出院物品中加入安撫奶嘴，以備不時只需。明星寶寶，像范瑋琪、大S等曬娃，安撫奶嘴赫然在列。

有次哄二寶睡覺，大概哄了快45分鐘，嘴「噓」累了，手也拍麻了，可是他眼睛還是大睜，這時我突然火冒三丈，手的力度稍大，吼了一句「快睡覺！」他受到驚嚇，整個身子突然像只小貓一樣縮著。我懊惱無比，趕緊抱起來哄。那時，我覺得自己真是傻，總是堅持些無謂的東西，讓他帶個奶嘴輕易入睡，好過於這樣彼此耗著，情緒不好說不定還不經意傷了寶寶。自此我接受了安撫奶嘴。總之，在使用安撫奶嘴上，媽媽要破除心魔，不要對這東西有無謂的偏見，家裡人，包括老公及老人，要對這個問題達成一致共識，要充分做好老人的思想工作，不要在使用過程中，頻繁聽到他人的碎碎念，讓媽媽保持較好的情緒。

2、如何判斷寶寶適不適合安撫奶嘴？

我大寶引入安撫奶嘴的過程非常順利，兩個半月時，她腸絞痛厲害，有了奶嘴的幫助，她很快吮吸，平靜起來。隨後睡前用一下就輕鬆入睡。但二寶的情況就不一樣了。二寶兩個多月時，在其中的一個飛躍期哄睡較難，以前晚上七點半入睡，那段時間總要拖到快九點才睡著，於是我給他安撫奶嘴。一開始，他總用舌頭頂出，我強行塞進去，他又哭鬧起來。等他平靜了，我再給他安撫奶嘴，他就一直吮吸著。我本以為成功引入了，但事實並非如此。他躺在床上閉著眼睛吸著奶嘴，我等著他吸夠了吐出來。但他吸了快兩個小時，嘴巴還一直動，但眼眶已經發紅，可以看到，他已經非常困了，還一直閉眼吸奶嘴。他不知道那個東西是可以吐出來的，就一直吸著。我把奶嘴拔出來，他又哭鬧了一陣。幾天下來，看著他如此可憐兮兮的，我決定棄用奶嘴。當時飛躍期剛好也度過了，二寶哄睡又變得容易，把他放床上，噓噓拍背，就睡著了。那時我發了個朋友圈：不用奶嘴、不用抱睡，我是天使寶寶。等百日過後，如前文所述，又開始哄睡困難。我發現一個細節，無論是抱著他，還是放床上，他喜歡舔衣服或者被子。這時候我用起了奶嘴。他用奶嘴有了很大進步。一方面，他不再感覺這是個奇怪的東西，當把奶嘴放他口裡時，他很自然吸起來。另一方面，睡前及接覺時，他含著奶嘴入睡，過一會（大概十分鐘）就把它吐出來，非常自然。闊別一個多月，安撫奶嘴又回到了他身邊。這下他睡覺輕鬆了，精神也好很多。

3、認清安撫奶嘴的作用，節制地使用。

總的來說，我覺得應該在寶寶有一定睡眠能力的基礎上引入安撫奶嘴。畢竟安撫奶嘴只是個哄睡工具。我們不想讓他像在子宮裡一樣，無間斷地吮吸，我們希望藉助奶嘴讓他平靜，然後利用習得的睡眠能力較快入睡。因此，寶寶在月子里還是不要使用安撫那嘴，畢竟月子里睡得多，好帶。趁這個時間培養起他的睡眠能力，讓他知道要躺著睡覺，睡前拍拍他後背，又噓噓地分散其注意力。讓他平靜了，慢慢進入睡眠狀態。等到這些都學會了，他又要經歷許多成長飛躍期，這時候用奶嘴來對沖各種成長煩躁，就水到渠成了。需要說明的是，使用安撫奶嘴要有節制，我的使用經驗是，哄睡前用它讓寶寶平靜，接覺時用，哭鬧厲害時用，其他時間堅決不用。而且當寶寶有一定睡眠能力後，後期哄睡，他還沒吐奶嘴時，我就拔了，然後用拍背法讓他入睡。這樣的好處是，後期夜裡他接覺有時候都不要奶嘴，拍拍背，他就習慣性入睡了。節制的使用，可以讓以後戒奶嘴變得簡單。

3、戒奶嘴難不難？

以我大寶的經歷來說，安撫奶嘴的使用經歷可總結為一句話：一周哭鬧換兩年安寧。我用了一個周幫大寶戒掉安撫奶嘴。那時她已經兩歲多，具有一定的表達能力與交流能力。那時候奶嘴使用的頻率也比較低，一般是午睡和晚上睡覺前用。戒掉奶嘴之前，我們會一直告訴她，你長大了，不能再用了。潛移默化間讓她知道這東西即將與她告別。隨後入睡前，我們會給她講故事，讓她平靜，逐漸忘記奶嘴。這一周裡面，她有時會半夜突然醒來大哭，白天有時也會煩躁吵鬧。大人要多點耐性陪她度過沒有奶嘴安撫的時期。對她無故哭鬧、發脾氣要理解、寬容，不要跟她計較以加劇她的情緒。大概一個多周後，她逐漸忘掉了奶嘴，也開始回歸正常軌道。兩年多的安寧，一周的折騰，還是挺值的。

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