生活比你想像中要的少

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世界幸福指數最高的城市主要集中在丹麥、新加坡和哥斯達黎。這些地區的人們總結的三個簡單但強大的原則，值得每一個人深思。有足夠的科學和軼事證據證明，一旦基本物質需要得到滿足——僅僅靠積累更多的錢是不會給你帶來幸福的。

1、像疾病一樣對待高利率債務，並保護你的不利地位。

金錢買不到幸福，但缺少幸福幾乎可以保證痛苦。這就是為什麼確保你的基本需要得到滿足是非常重要的。這也是為什麼保護你的不利條件——也就是說，盡量減少你可能遭受不可預知災難的潛在損失——這是非常重要的。

當你重新設計財務時，內心的平靜是最重要的目標。雖然大多數保險政策不是很好的金融投資，但他們可以提供安全感。」但災難不是我們面臨的唯一下行風險。你需要防範自己的另一個同樣可怕的威脅：高利息債務，特別是信用卡。

中國的今天是一個倡導消費主義的國家，這不是秘密。我們為地位或衝動所做的大量購買會使我們此刻感覺良好，但這一點會造成巨大的破壞——不僅僅是我們的財務狀況，還有我們的家庭關係。

「我們登記的損失是收益的兩倍，所以當被危機擊中時，它對我們的心靈可能是一個巨大的打擊。事實上，對於我們的幸福來說，經濟上的憂慮可能是最有害的壓力。在丹麥，野心過大是不可取的，和艷麗的地位象徵是迴避。在哥斯大黎加，人們生活溫和的生活，很少超支。

2、優化一切社交關係

這是一個真正的範式轉變概念。不管我們承認與否，如果大多數中國人被迫寫一份基於他們如何度過他們的時間的使命宣言，這將反映出我們的生活是為我們的事業而優化的。這並沒有什麼本質上的錯誤——只要我們意識到這就是我們正在做的，我們選擇的職業就為我們提供了我們人類需要繁榮的東西。

「擁有強大的社交網路和家庭支持系統是世界上最幸福的人的兩個最重要的特徵……人們在至少六小時的社交活動中最快樂。」。儘管如此，美國勞工部的研究表明，美國人平均每天只有41分鐘的社交時間。

對此我們能做些什麼？實際上有兩種方法：

首先，僅僅因為你在工作並不意味著你不能社交。許多哥斯大黎加人在一天工作後的應酬主要是陪他們最好的朋友。當你選擇一個工作場所時，考慮一下辦公室的布局，如果它鼓勵互動，你是否能看到自己和同事在工作環境中分享時間。它可能看起來平淡無奇，但那些能決定你的幸福的總體水平的有力因素。

另一個選擇是盡量減少花費時間，減少開支，提高儲蓄率，謹慎投資。

三.購買經驗——包括你的房子！

另一個記錄清楚的現象是，那些花在經驗上的人——比如說，和朋友一起度假——從支出中得到的快樂比那些像「新電視」這樣花錢的人得到更持久的快樂。但很多時候，我們在「經驗的定義太窄了。」

「在住房和幸福方面，大未必更好。」真正重要的是你是否生活在一個你經常與鄰居交往並有著友好的社會關係的地方。正如我個人發現的那樣，如果你生活在這樣的社區里，可以節省大量的資金——就降低運輸成本而言。

所有這些經驗都會立即適用於你自己的生活嗎？可能不是。

但這也同樣是一種接近金錢和幸福的心態，因為它是關於具體步驟的。如果你能優先考慮保護你的財務狀況，優化你的社會關係生活，並把經驗集中在事情上——尤其是在選擇一個家的時候——你會讓自己在金錢和滿足之間更愉快的互動。