催眠師教你 | 應該如何解夢？

「Vivian老師，我總會夢見自己是一隻螞蟻，背著重重的的米粒。已經背不動了，但是還在掙扎著前進。請問，這代表了什麼？」

「Vivian老師，為什麼我壓力大的時候，總會夢見自己參加高考的情景？」

「Vivian老師，我夢到了很大很大的一條蛇，我很害怕，於是出門買雄黃。結果買完，進門的時候，再摸我裝著雄黃的書包，發現書包不見了。急出了一身汗，把我給急醒了。你幫我分析一下，是怎麼回事？」

……

從古到今，大家都對自己的夢感興趣：

• 為什麼夢到了這個？
• 這個夢預示著什麼？
• 為什麼前後一段時間的夢，內容是連續的，或者是重複出現的？
• 我的夢到底在告訴我什麼？

今天這篇文章，咱們就來說說，從普通人的角度，我可以怎麼來分析我的夢！

夢和潛意識

人，由「意識」和「潛意識」組成的。

白天，醒著，「意識」在工作。「意識」是理性的，所以，人可以進行邏輯判斷和理性思維。

通常，醒著的時候，「意識」比「潛意識」佔優勢。

夜裡，做夢，「潛意識」在工作。所以，像《盜夢空間》所說的，你的夢是沒有來龍去脈的，你是突然進入到一個場景，又突然切換到另外一個場景的。「潛意識」是感性的，所以，所有的夢，幾乎沒有什麼邏輯和脈絡可言。

通常，睡著的時候，「潛意識」比「意識」佔優勢。

夢和過去

過去的經歷，是如何影響做夢的內容的呢？

過去所有的經歷，都會在「意識」當中留下痕迹，也就是我們通常所說的「記憶」。同樣，過去的所有經歷，也會在「潛意識」當中留下痕迹，也就是我們通常所說的「情結」。

「記憶」和「情結」，如何互相配合、或者互相爭鬥的呢？

上面講到了，白天的時候，「意識」佔優勢，「潛意識」佔劣勢。那麼，衝突就來啦。

當你內心當中（也就是「潛意識」里），很不想在一個公司繼續做下去了，覺得這個公司裡面的人際關係太冷漠，沒有人情味、沒有溫度。但是在頭腦當中（也就是在「意識」里），你清晰地知道，老家的父母和弟弟，都需要你的薪水來負擔他們的生活。而只有這家公司，才可以給你這麼高的薪水。而只有這份薪水，才可以以滿足你、你老家的父母和弟弟的所有開銷。

白天的時候，你的「意識」當中的「要繼續在這家公司繼續工作，要養活家裡人」的理性思維，會壓制「潛意識」當中的「我不想在這家公司繼續做了，受不了這麼冷漠」的感性認識。

所以，在白天「意識」和「潛意識」的鬥爭中，每次都是「意識」勝出。而被壓制起來的「潛意識」當中的不滿情緒，就在一天一天的積累著，醞釀著。直到……

夢和現在

直到有一天，「潛意識」中的不滿情緒已經積累的太多了，再也壓制不住了。於是，這一天晚上，「潛意識」要爆發了。

前面已經說過了，「潛意識」佔優勢的時間段，是在睡覺，在做夢的時候。所以，「潛意識」的爆發場合，也只能在做夢中。

這天晚上，一個夢中的場景就這樣發生了：她夢見自己是一隻螞蟻，背著重重的的米粒。已經背不動了，但是還在掙扎著前進。

其實，整個場景的寓意就是，她覺得自己，其實本來很弱小（像一隻螞蟻）。但是，卻需要背負上重重的的米粒（老家的爸爸媽媽和弟弟的生活開銷）。本來自己明確地知道，已經忍受不了現在的公司當中的冷漠了，想要換一家公司。但是卻只能因為薪水的情況，向現實低頭，繼續在這裡工作（已經背不動了，但是還在掙扎前進）。

夢和未來

做夢，實際上代表了「潛意識」和「意識」的較量過程。人只要活著，都會有做出妥協、都會有不如意的地方。

如果這種「妥協」和「不如意」，量級不大，自己能夠消解。那麼「潛意識」當中的積累，是會在爆發之前，就被消化掉的。於是，也不會以夢的形式爆發出來。

如果這種「妥協」和「不如意」，太讓你痛苦、太讓你傷心了。以至於「潛意識」自己再也contain不了了，而一定要以一定形式發泄出來。那麼，「夢」就發生了。換句話說，「做夢」就代表了，這件事情，對你的影響，已經大到無法想像了。

做完夢之後，好好整理一下夢裡面的情緒和思路。考慮一下，內心當中，究竟有怎樣的需求，才導致了這樣的夢境的發生。探討清楚了，也就能搞清那個讓你糾結的事情，你以後該如何去面對和解決了。

如何釋夢

夢境當中的場景和對象都不重要，重要的是，夢境當中的感覺，也就是你「潛意識」的內容。

夢境中的感覺，是你在白天的時候，用意識壓抑下來的東西。所以夢境中的感覺，才是對你有真實的指導意義的東西。

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