獨處的思考?

03-03

總是能看到關於獨處的話題，可我一直不明白他到底要怎樣才算真的會獨處？就像現在，經常一個人上課，一個人吃飯，一個人呆寢室。如果不會獨處是不是在寢室一個人待久了會奔潰？今天突然情緒很低落，打了幾個電話出去，卻無法排泄。突然就很想哭，淚水瞬間湧上眼眶但是也流不下來，是不是人一大了就無法正常宣洩情感了？無法再為了一顆糖，一句話而嚎啕大哭而歡欣鼓舞？然後自己開始調節，聽歌，看書。到剛剛突然回想不起剛剛為什麼想哭，情緒又變得一潭死水。
獨處久了是不是會變得看淡一切？變得什麼都不在乎？只想躲在自己的世界裡？

題主的問題簡單來說就是如何適應獨處。

獨處其實是一個人成長的第一步，你獨自一人面對世界承擔責任就是獨處。

題主對於突如其來的獨處深感不適原因有三：

習慣；依賴；不忙

解決這三個問題獨處的問題就會迎刃而解，關於情緒無法宣洩的問題也就自然煙飛雲散。

首先，習慣。

相信每個人都最懷念最喜歡自己的學生時代，因為那時的我們只用干一件事情，那就是學習，除此之外的其他事情我們都不用去考慮，我們也不會感到孤單，因為我們每天固定的時間都會到固定的教室見固定的人做固定的事情，這種習慣讓我們有安全感並且淪入習慣的惰性，所以進入大學後很多人面對全新的變換著的生活環境生活方式時，都難以一下子去適應，並且希望回到原來自己已經根生蒂固習慣著的習慣。

但是大學的環境會讓你漸漸適應，以後工作生活這種要求獨處的客觀條件會越來越多越強制，所以相信這只是時間問題。

其次，依賴。

毋庸置疑，每個人和別人一起的大多時間都是快樂的，因為我們可以與別人分享自己隨時隨地的想法，我們做事的時候會因為有人陪伴而更有底氣。

但是，有沒有想過，這種開心，並不是必要的，實際上是因為自己的生活總是依賴身邊的人。上課、吃飯都是一個人可以做的事情，和大家一起固然多了一起說話的機會，但是並不是表示不說話課就聽不了，飯就不能吃。如果你真的只是想說話的話，完全可以去自己主動搭訕，獨處不等於自閉，沒人主動關心你只是因為你沒有去主動關心別人。

並且，生活是自己的，自己一個人做的時候不用去向別人過問，能夠自己DIY不是更好嗎。不知道你有沒有體驗過自己做飯的經歷，那種自己買食材自己盤算自己精心做好每一步的感覺真的很享受，沉浸在創造自己personal的世界裡的時候，絕對是不喜歡旁邊有人七嘴八舌聊天的吧。

再次，不忙。

其實這是最容易解決獨處問題的途徑，因為人一旦忙起來了，就會把關注點放在手頭要做的事情上，不會急於去分享或是關注別人的想法。本人曾經在心情沮喪、百無聊賴的時候，想找個同學聊天遣散寂寞情緒，我問「在嗎？」她問「什麼事？」一下子就正經得我只好說「想借下你的書行嗎」，然後她說「好，上課給你」，就沒有然後了。

在那之後，我都不會再有事沒事找別人扯談了，因為已經獨立的我們，已經沒有老師和父母為我們盤算好一切，規劃好人生，承擔所有責任了，明天該往哪走，今天何處歇腳，你要成為一個什麼樣的人，都是我們自己決定的，就算我們沒有想過，也會由我們昨天所做的事情所決定，所以，每個人都在既定軌道上按自己的速度奔跑著，每個人都有自己專有的生活，也許之間有交集，但覺得不會捆綁著前進。

所以，下一次覺得寂寞孤獨的時候，不如想想是不是自己沒有明確生活的方向，以至於要別人的存在我們才能自定義為生活。

獨處是思考的最好時機。無論是事業還是感情的領悟和成長，更多的自我解剖、自我激勵、自我反省，人生很多時候想法都是流動的，而成長，也讓一切情緒調成了靜音模式，畢竟凡事從自身找問題，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益，還要多成長和多思考、多珍惜、多經營。

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