寫日記能治癒失戀嗎？

前幾天好友私我，說和她男票分了（異地戀）。我一開始想著這種事最好能自己找到適合自己的方法，而不是去找各種朋友讓他們來安慰自己。但是，我還是想能找一些方法讓她能稍微釋然一點。感覺寫日記是不錯的方法。

我也是異地戀被分手的，自己也寫日記，現在也完完全全走出失戀的陰影了，算是有資格回答這個問題吧。

就和她分手後寫了這樣整整一本日子本，三四百頁，也不是天天都會寫。

寫日記在我看來是可以在一定程度上緩解失戀帶給自己的痛苦的，日記里寫的東西都是自己心裡所想的。所以每次寫日記的時候，我就是在給自己的內心對話，不斷反省自己，也帶著很多的期待。

從我的日記內容里可以看出，剛剛開始的時候我對被失戀充滿了抱怨，也是痛苦不堪難以走出。但是，漸漸地，日記的內容開始變得積極起來。從日記的內容也可以看出自己心理漸漸成熟的過程。

寫日記本身就是一個比較好的習慣，所以以後會堅持下去的。很明顯，我給題主的答案是可以的。除了寫日記其實還可以讓你的朋友多做做自己喜歡的東西，與其把自己的時間浪費自己彌補失戀的痛苦上，還不如把自己變得優秀。就像尼采所說的，凡不能滅我者，必使我強大。