DAY 38: 我回來啦!

老鐵們我回來啦!

昨天實在是更不動了,眼睛都睜不開了。今早起來就感覺很不舒服,所以說不要熬夜呀!熬夜對女生一點都不好。也不要在晚上吃太多東西,肚子會很不舒服也長胖。

更新今天的減肥狀況!

早上酸奶+香蕉+雞蛋。

中午雞胸肉+蔬菜湯。雞胸肉350F 烤15分鐘真的很好吃!

晚上1/4soylent+蔬菜湯。

運動是跑步14min+t25的兩套操。我把昨天沒做的t25挪到今天了,兩套啊!做完骨頭都散架了。堅持完t25三個月的小仙女們,給你們點贊!

我今天又回到56kj了,本來是55.5的,藍瘦。安慰自己在長肌肉,也懺悔昨天吃那麼多。明天要出去動一動,否則一直坐著基代太低了。

今天一直在搜房子,要找清楚大部分巨硬的年輕小夥伴都住哪兒,否則一個人住太孤苦伶仃了。好像大部分年輕人住西雅圖capital hill,恩。。就是有點貴,而且離公司太遠了。我有點想住bellevue或者redmond,再說吧,先找到室友。

對啦我準備感恩節和小夥伴粗去玩!嘻嘻!

晚安啦!

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