臉上長斑是什麼原因？如何正確祛斑？

很多時候我們都沒太注意自己的臉部，在不知不覺之中盡然發現自己的臉上出現了斑點，這可將自己嚇壞了，誰會希望自己臉上斑點呢？可是究竟是什麼原因導致我們臉上長斑呢？下面大家一起來了解一下吧！

臉上長斑是什麼原因？如何正確祛斑？

1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷。

2、內因：內分泌失調：

A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著;

B、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;

C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。

3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。

4、光效反應：

A、抗生素葯、避孕藥易吸收紫外線;

B、食物：貝殼類、海藻類;

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。

如何正確祛斑？

以上這些因素均可導致我們臉上出現斑點，當臉上一旦出現斑點之後愛美人士第一時間想到的當然就是祛斑了！那麼該如何祛斑呢？如何祛斑效果才好，並且沒有任何的副作用，不會對肌膚產生傷害性質呢？

皮膚一般分為敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現長斑的現象，根據肌膚類型不同，祛斑方法也要不同。例如，油性皮膚，首先就要進行控油處理而乾性皮膚則要先補充水分，將皮膚調理到健康狀態，再進行下一步的治療。因此，在選擇祛斑方法的時候，需要選擇專業的方法進行正確的修復，然後定製專屬皮膚祛斑方案，這樣祛斑效果才會達到最佳。

簡單有效的祛斑辦法：

1、牛奶

牛奶是我們最熟悉的一類營養飲品，而它卓越的美容護膚功效也為人們所熟識：美白潤膚、增強肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑……不管是直接飲用，還是用於DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一個選擇。因此，正在被斑點困擾的MM們，平時一定要多喝些牛奶哦。

2、獼猴桃

獼猴桃富含食物纖維和多種維生素，尤其是其中的維生素C，更是我們所熟悉的美膚元素，可以抑制並淡化黑色素，最終起到絕佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁飲用，都是十分不錯的選擇。不過脾胃虛寒的人可不宜多吃，以免造成腹瀉等疾病。

3、檸檬

檸檬也是一種富含維生素C的水果，而且還富含檸檬酸，可以促進胃酸分泌並促進消化，在中和鹼性的同時，阻止黑色素的沉著，從而起到美白祛斑的美容作用。不過檸檬也是一種光敏感的食物，因此在食用或使用檸檬美容之後一定要避免日晒哦。

4、祛斑食物注意

在食用這些祛斑食物的過程中，建議大家一定不要急於求成，斑點不是一朝一夕之間形成的，也不可能在短時間內祛除。吃祛斑食物這種簡單有效的祛斑方法，需要我們的堅持，而且最好與其它美白祛斑方法結合使用，這樣才能獲得最佳的美白祛斑效果！

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