治療頸椎病最常用、最有效的手段—頸椎牽引療法，你錯過了嗎？

相信很多患過頸椎病的朋友都知道頸椎牽引這種治療方法，客觀的講，頸椎病牽引是治療頸椎病最基本、最常用、最有效的措施。但也有人對此不以為然，他們認為用兩根繩子拉拉脖子就能把頸椎病治好嗎？也就忽視了這種治療手段。如果你不相信頸椎牽引的作用，那你就需要好好了解一下了。頸椎牽引有哪些作用？臨床上一般把頸椎牽引運用於解除頸部肌肉的痙攣、緩解頸椎疼痛；使椎間隙、椎間孔增大，解除對神經根的刺激和壓迫；使椎間盤內壓減少，椎間盤組織向外突的壓力得到緩衝，除此之外，頸椎病牽引還可以使攣縮的關節囊和韌帶得到牽伸，從而矯正關節的微小異樣改變。頸椎牽引的方法我們最常用的方法就是坐位枕頜布帶牽引法。牽引時最大的應力位置正好處在病變部位，這時可以獲得治療的最佳效果。頸椎牽引時最大應力位置與牽引角度有關，牽引角度小時，最大應力位置在頸椎的上段；牽引角度大時，最大應力位置會逐漸下降。因此頸椎牽引不可一成不變，應該根據頸椎病變部位來選取牽引的角度。要想頸椎牽引能達到最佳的治療效果，最主要的就是掌握頸椎牽引的三要素：牽引角度、牽引時間以及牽引重量。接下來，我們就一起來看一下，如何做好這三個要素。要素一：牽引角度臨床可根據癥狀和影像學檢查所確定的病變部位來確定牽引角度，若是頸椎病變部位在頸1-頸4階段，可選擇牽引角度0°；若病變部位在頸5-頸6階段，可選擇牽引角度15°；若病變部位在頸6-頸7階段，可選擇牽引角度在20°；若病變部位在頸7-胸1，可選擇牽引角度25°。要素二：牽引時間如果牽引時間過短，牽引的力學效應不能發揮；若是牽引時間過長，會容易造成損傷及頭痛、噁心、心慌等不良反應。所以，一般牽引的時間保持在10-30分鐘比較合適。每日牽引1-2次，15-30天為一個療程即可。要素三：牽引重量一般採取的是逐漸增加重量的方法。可從6公斤開始，每次增加1公斤，根據患者的適應情況逐漸增加至12-15公斤。但對於那些年老體弱的人群以及卧位牽引時，牽引強度要適當的減少，建議從3-4公斤開始，時間為10-15分鐘即可。最後再告訴大家一下，如果在頸椎牽引過程中出現頭痛加劇或頭暈、噁心、心慌、胸悶等癥狀時，這種情況多是牽引過度導致的，應該立即停止牽引，選擇卧床休息。