如何背誦牛津高階詞典

分享目的

一 分析目前已有的背單詞方法

二 關於背單詞的一些細節

三 關於背誦牛津詞典的具體步驟

簡單簡紹一下自己

大大學長： 93年 性別男 在讀大學生,非英語專業。 用時8個月左右去背誦牛津高階詞典，目前掌握約90%的單詞。這次寫這篇文章，旨在通過分享自己的經驗去幫助別人更好的去背單詞。這次的文章重點在第一部分和第二部分，至於第三部分，各位讀者可以略過，具體原因，在第三部分，我會詳細說明

一 分析目前已有的背單詞方法

1 閱讀記憶

2 詞根詞綴 詞源 字母組合

3 聯想

1 閱讀記憶

顧名思義 就是通過大量的閱讀去提升辭彙量

利 （1）有具體的語境，能更好的去理解單詞本身的含義。

（2）記憶深刻，同時能鍛煉閱讀速度

（3）避免了背單詞的枯燥乏味。通過閱讀，既能掌握單詞，同時還能得到一定的信息

弊 （1）對於初學者來說，挫敗感很強烈。一看文章，大量單詞都不認識就很容易放棄了

（2）對於有一點基礎的人，沒有合適的文章去讀，也是很尷尬的。文章過於簡單，能力不能得到提升。文章過於難，易於放棄。

（3）大量閱讀是最有效的提升辭彙量的方法，但是同時需要大量的時間去進行閱讀，對於已經工作的人來說，可能少有大量的時間去閱讀

關於 弊 解決方法

（1） 對於辭彙量少於3000的人，我建議你可以先背誦四級辭彙。目標背誦30遍。四級辭彙相對比較少，同時在俞敏洪老師的四級辭彙書後邊還有高中必備辭彙，也需要一併背誦。至於背誦方法，稍後會提到。至於為什麼是30遍，因為四級辭彙不多但是很基礎，一定要牢牢掌握。（ps 其實我想寫50遍，但後來怕沒人去嘗試，所以就寫了30遍）

（2） 對於文章的選取 我個人覺得先看有翻譯的文章，每讀完一段，然後去看翻譯，標出生詞，生句等等。可以摘抄到筆記本上，但其實我更希望你每篇文章最好讀三遍。關於這類書籍，我推薦《床頭英語系列》這套書籍有3000詞系列 6500詞系列等等，不清楚自己水平的人，可以先讀3000詞系列，如果覺得沒有難度的話，就閱讀6500詞。（ps 我記得好像還有5000系列）讀完這些書籍後，就可以嘗試去讀英文原版書籍。我覺得應先讀人物傳記類的圖書，畢竟有一些對人物背景知識的了解，才能更好的去讀懂書籍。讀完人物傳記類的書籍，就可以讀一些小說。在選擇小說的時候，最好提前了解一下小說的寫作背景，這樣能更方便去理解人物的行為。最後就是各個領域的去讀（ps 我只做到了前兩步，我覺得對於我來說最困難的就是各個領域學術類的文章，一方面是因為辭彙量的匱乏，另一方面就是學術背景的缺失。其實中國的學術論文，我也看不懂。。。 ）還有一些套書去推薦 比如 《牛津書蟲系列》（ps 這套書比較貴，我當時練閱讀的時候買不起，當然現在也買不起。國外的正版書真的有點小貴。那怎麼省錢呢？現在網路資源這麼豐富，你可以選擇列印出來進行閱讀，當然還可以選擇網上閱讀。總之，困難時有的，方法也會有的） 對於英語水平比較高的小夥伴們，可以憑一個叫 「藍思值」的東西來選書。藍思值是美國教育科研機構研究出的一套衡量文章難易程度的科學標準，是目前全美國最具有公信力的閱讀分級系統。藍思閱讀測評體系從讀物難度和讀者閱讀能力兩個方面進行衡量，使用的是同一個度量標尺，因此讀者可以根據自己的閱讀能力，輕鬆地選擇適合自己的讀物。具體的使用方法，請自行百度

推薦一個微信公眾號 「中國日報網雙語新聞」這個公眾號做的很用心，我每天都會看

（3） 至於時間。時間就像牛奶，擠擠總會有的。合理安排時間吧

2 詞根詞綴 詞源 字母學規律

詞根詞綴 隨著我辭彙量的不斷提高，我覺得詞根詞綴對我來說越來越重要。現在英語單詞的總量最少也上百萬了，而牛津高階詞典的單詞不到4萬而已，對於我以後的學習是遠遠不夠的，但是英語單詞最少有60%都是有詞根詞綴，所以學習一些詞根詞綴還是很有用的。

利 （1）快速擴大辭彙量

（2）通過詞根詞綴的記憶單詞能好的去理解單詞

弊 （1）對於初學者來說，沒有基本辭彙的支持，很難去使用這個方法。因為我們使用詞根詞綴記單詞，就是先用簡單的單詞去記詞根詞綴，然後去推導出難度大的單詞

（ps 為了寫的稍微正規點 稍微多寫一點 前綴的作用 a 肯定 否定 b 方向 c 數字

後綴 詞性

詞根 詞義

如果想了解詞根詞綴的話，可以參考書籍《蔣爭 辭彙的奧秘》 《李平武 英語詞根與單詞的說文解字》）

舉個例子 visit 參觀 這個單詞有兩個詞根 vis 看 it 走 邊走邊看就是參觀

那麼 visable 呢？ Improvise呢？

（2）一個詞根忘記，就意味著你可能忘記一連串的單詞

解決 弊 的方法 （1）先訂一個小目標，比如說 先背四級單詞。至於單詞書，自行選擇吧

（2）人的一生都在跟遺忘對抗。所以，忘了沒關係，大不了在記一遍。從哪跌倒，就從哪站起來

詞源 Etymology

（英語單詞大約80%都是來自外來詞，其中大部分來自拉丁語（有一半通過法語輸入），還有相當數量直接或間接來自希臘語）

詞源 顧名思義就是一個單詞從哪個單詞演化而來。因為隨著時間的推移，事物的不斷革新，單詞的數量已經不能滿足對新事物的定義，所以只能不斷去創造單詞或者吸收外來語，故單詞越來越多。但是創造新單詞一般會根據一定規定進行

如果這個單詞沒有詞根詞綴的話，我們可以通過先找到這個單詞的詞源，然後再記這個單詞的意思

舉個例子 Shelter 避難所 保護 找詞源的時候，先去掉前後綴，

（所以去掉er），那shelt？（通過a看讀音 b看拼寫 c看意思） 推導出shelt的詞源是shell，所以shelter的意思是避難所 保護。 那shield呢？同樣來自shell

至於shell為什麼會變成這樣？因為在演變過程必然會有一些的變化，至於這些變化規則，我就不在這裡進行詳細的說明。推薦一個群 「童哥帶你挑戰牛津詞典」qq群 530997706。這個群里有大量關於詞源的書籍，你們可以去看看（ps 我就是在童哥的帶領下背完了牛津詞典 童哥是我的恩師，他指點了我很多，在這裡給童哥獻花！）

至於詞源的利與弊，其實與詞根詞綴的利弊差不多，所以，我就不在贅述了

3 字母組合 目的是解決單音節生詞 英文中有一些輔音組合，表達固定的意思 。字母組合與前綴不一樣，前綴表示一個單詞的大體方向，還有詞的否定和肯定字，而字母組合主要是確定一個單詞的大體意思

主要有12組字母組合

Br 1 分開 分歧 2 出生 brother break

Bl 顏色 blue blood

Cr scr 手上的動作 s無意義 只是加強語氣的作用 scroll crab （這個算兩個字母組合）

Dw 向下

Fl 1 飛起來 2 彎 flag flinch

Gru 心情不愉快

Sl 下滑 slip

St 站立 stand

Sp 發散 產生 散開 speak spit spew spawn spout spur

Sno 鼻子 snoot

Wr 扭曲 wrong

字母組合在猜詞的時候有一定作用。具體單詞具體分析

3 聯想記憶法

利 生動有趣

弊 有局限性，不能大範圍的應用

其實就我個人來說，聯想記憶法的作用就是為了區分形近詞

例子 discreet discrete 這兩個單詞詞源一致，但意思不一樣

怎麼區分？ ee 翼翼 所以 discreet 小心翼翼 而discrete中兩個e是分離的，所以discrete是分離的意思

隨著我自身辭彙量的不斷提高，我主要是以詞根詞綴 詞源 字母組合為主 ，而聯想記憶法為輔。

我個人覺得，如果不是為了參加考試的話，選擇通過閱讀來記憶單詞才是最合理的。如果需要短期突破辭彙量的話，還是背單詞比較快的。每個方法的利弊，我分析的很清楚了，至於使用哪一種，看個人吧。

第二部分，主要講述如何科學的去背單詞！

二 關於背單詞的一些細節

背單詞的核心就是 一次大量 多次重複

即 一次得讀背一些單詞，但是重點在於重複。

我始終相信一句話，記得越多，忘的也越多，但是基數越大，你可能記得會相對的多一點。

Ok 說一些關於背誦的小細節

1 背誦單詞需要在一段時間內多次重複，所以時間上要有保證。而且我會推薦你使用艾斯賓浩曲線（自行百度記憶曲線）去打卡，打卡越到最後，需要複習的東西越多，那麼需要的時間也就相應的越多。所以背單詞一定要給予充足的時間。

2 背單詞要有儀式感 其實總體開說，在學習的時候要有儀式感。因為在面對知識的時候，人類總是渺小的。具體做法，整潔桌面，同時給自己一個安靜的環境。

3 一次背單詞的數量 這個針對個人來看。因為牛津詞典的單詞比較多，所以我早上六點開始背誦新的單詞，一直背到11點30分左右。一般來說，也就是1000個單詞左右吧（ps 在背牛津詞典之前，我已經有1萬多一點的辭彙量了，重點是我有自己背單詞的節奏）不管你一天能背幾個小時的新單詞，晚上都需要複習。所以，你一天背新單詞的數量最好能在早上完全解決，這樣，晚上才有時間去複習。同時，因為你用艾斯賓浩記憶曲線打卡，越到後期，你複習的越多，所以到那時你下午也得複習單詞。綜上所述，一天早上你能背幾個單詞就是你一次背單詞的數量，單詞的記憶不在於數量，而在於次數！如果你晚上正好有約的話，我建議你早上就不要背新單詞了，盡量複習以前的單詞。

4 一次背單詞的時間 拿我個人來說，一開始背單詞的時候沒有狀態，然後逐漸開始有狀態，接著就興奮了，最後狀態開始下降，直到完全記不住任何東西。一般來說，達到記憶最佳狀態需要1個小時，在最高峰能維持2個小時左右。其實這個道理很簡單。記憶東西的時候需要熱身，就跟短跑一樣，得先熱身，然後才能發揮最佳狀態。所以，如果你打算背單詞的話，最好一次維持在2個小時左右（ps 根據個人時間合理安排 這是我針對在校學生的建議，至於上班族，自己調整吧。畢竟我也沒經驗）

5記憶的最佳時間 上午 一般來說，半飢餓狀態是最好的記憶時間。所以，早點需要你少吃一點，不能吃太多。我一般只吃平常飯量一半的早點，基本不會太困

下午 無

晚上 19點到21點，大腦會再次興奮，所以這個時間段，一定要好好利用，用來複習單詞最好不過來（再次強調，這個時間安排是針對在校學生所訂，至於上班族，自己合理安排吧）

6 背單詞需要帶的東西 單詞書和一瓶水。背單詞的時候一定要讀，不至於出聲讀，但也一定要小聲讀一讀，當然讀音最好准一點，現在辭彙書都有音標，所以這個不存在任何問題。至於水，多帶一點，背一上午單詞，能喝不少水。但是背單詞的時候一定不要帶手機！帶手機上自習的人，總少不了去玩一玩，所以，學習的時候千萬不要帶手機，或者可以鎖屏（多次解鎖失敗，自動過1分鐘後才能繼續解屏）

7背誦一個單詞需要的時間 網上說的比較浮誇，背誦一個單詞都是按秒記得，我覺得這個比較困難。至於我，我有自己的背誦節奏。長一點的單詞就多看一眼，短一點的時間短一點。至於背誦節奏的培養，你可以嘗試著計時背單詞。舉個例子 背誦100個單詞，你需要1個小時，那麼，下次背誦的話，無論單詞有多難，你也必須在1個小時內完成！可以不精確到每個單詞的背誦時間，但一定要精確背誦一定量單詞的時間。

8 要不要寫單詞 我個人覺得可以寫，但不要寫很多遍，1到3遍即可，沒必要寫10遍，一般來說，寫的次數越多，你走神的機會就越大。

9 怎麼算背一遍單詞？我們先假定今天背10頁單詞，你先背第一頁，背誦程度一般來說就是能勉強認全這一頁的單詞，至於死活也記不住的單詞，你放棄就好了，稍微標記一下即可。然後接著背誦第二頁，背完第二頁，再背誦第一頁，然後在背誦第三頁，接著在折回來背誦第二頁。以此類推的背誦，應該可以加深你對單詞的印象。有人在背完第二頁後，在背第一頁的時候，發現都不記得了。這個現象是正常的。在背單詞的時候，一定要把心理預期放低一點！那麼背誦一遍就記住的人存在嗎？答案是 存在，那就是黃蓉她母親呀！看了一遍九陰真經，就能默寫了。但是結局比較慘，元氣大傷，然後就死了（可能是生完黃蓉才死的吧。。。具體我忘了）大部分人還是比較平凡的，所以如果背誦5遍還沒有記住的話，也正常。背單詞不需要智力，只需要堅持。

10 單詞詞性 一個單詞有好多意思，也有好多詞性。我個人推薦只背第一個意思，和稍微看一眼第一個意思的詞性即可。因為後綴決定詞性，認識簡單的後綴，基本能判斷出一個單詞的詞性，當然像ate結尾的單詞，就比較尷尬了，哈哈。至於只背一個意思，因為大腦的內存是有限的，一般來說，現在的辭彙書為了命中考試單詞的意思，編者一般會把所有意思都寫上去，就像本書涵蓋xx考試所有知識點！這不是廢話嗎？你把所有知識點都寫上去，當然全覆蓋啦！那你會反問我，背一個意思夠用嗎？答案是 肯定不夠用。所以，背單詞後還需要多閱讀文章用來體會一個單詞的意思。你可能接著會問 為何不直接閱讀呢？我已經說過了，短時間內提升辭彙量最好的方法就是背單詞！我覺得，當一篇文章都是你認識的單詞，雖然都是熟詞僻義，你也會有勇氣繼續閱讀的。我們英語差，不是智力不夠，其實是不夠自信。像口語，你只有敢說才能進步，但你開得了口嗎？

11簡化單詞意思 現在的單詞的意思寫的文縐縐的。什麼諂媚啦 奉承啦！這些單詞的意思在口語不就是拍馬屁的意思嗎？什麼嘮叨啦 啰嗦啦！這些單詞的意思不就是話多的？總之，我要表達的意思是盡量把書面的解釋，換成口語化的解釋，能在閱讀中，更加深刻的體會文章思想。當然簡化單詞一定要在合理的範圍內進行簡化，盡量去查查單詞的英文釋義。不要偏離太大，但也不要過於拘泥

12 群組記單詞 把意思大概一樣得單詞，放在一起去記。詞性不一樣，但詞意大體相同就可以放在一起去記

13 形近詞記憶 通過聯想法進行區分。具體參考一些聯想派的單詞書

三 關於背誦牛津詞典的具體步驟

推薦一個群 「童哥帶你挑戰牛津詞典」qq群 530997706。這個群里有我用過的資料，當然童哥寫的書籍網上應該也可以找到 名稱是《童哥說單詞：牛津詞源全解》。我只拿自己的經歷來說一下

第一步 先通讀這本書的內容，對詞源學的內容有所了解，同時記筆記，你需要記什麼？記有詞根詞綴的單詞，還有記有用的詞源。一些單詞的詞源與這個單詞拼寫的差距太大，我覺得就沒必要去記筆記了。重點記能幫你記憶的單詞。當然有些單詞的詞源不確定，童哥只是找一個相對合理的詞源去解釋，所以，如果與你以前的知識儲備有出入的話，以在線詞源詞典的解釋為主。總之，能讓你理解的詞源就是好詞源，我們不做學術，所以，就算是錯誤的詞源如果能幫我們記憶單詞的話。我們也可以接受。然後，再讀一遍，校正自己做的筆記。

第二步 做出筆記後，根據艾斯賓浩曲線進行打卡記憶

第三步 當你感覺自己記得大概70%的單詞後，開始閱讀牛津詞典，把你沒背過的單詞，再次抄寫到筆記本中。這時候你需要注意的是你之前做的筆記有沒有錯誤的，或者說這個單詞的意思，你感覺模稜兩可的，這時候你一定要看這個單詞的英文釋義。舉個例子，童哥書籍中wuss 這個單詞他給的意思是草包，當時我以為是裝草的包，後來我才知道是膽小鬼 coward的意思。當然這種小偏差，只有那麼幾個。我覺得這個造成這個理解錯誤的原因，一方面是漢語博大精深，另一方面就是讀者水平太差。

第四步 抄完新單詞後，再繼續打卡背誦。

第五步 兩大筆記相互交替背誦，等大概能記住80%的單詞後，開始進行閱讀詞典，一個一個詞條慢慢過。如果你覺得詞條的表達過於簡單的話，就開始進行大量閱讀吧。

（ps 有人可能會問，為什麼不直接拿詞典背誦。拿詞典背誦有它的缺點。1詞典過於厚重，不方便攜帶。2詞典過於厚，不方便進行閱讀，你看詞典的時候需要墊一兩本書。3詞典的字比較小，容易加重近視眼。優點就是在不理解單詞的漢語意思時，能看英文釋義，能更準確的去把握一個單詞的意思，同時也會有例句，能輔助記憶）

第六步 我說一下牛津詞典的單詞大概是包括哪方面。1 一般英語考試的單詞 2 生活類的單詞（這部分單詞在美劇老友記中很常見） 3很少的專業單詞，專業單詞不多。

總的來說，牛津詞典的單詞大概就是包括生活的方方面面，但涉及的不深，基本是常見單詞。

我覺得你要是打算開始背誦牛津詞典之前，一定要先背一本辭彙書，任意一本四級以上的辭彙書，一定要在有自己的背詞節奏後在開始背誦詞典！

其實我很不贊成有人花這麼長時間去背詞典的，一個人有2萬左右的辭彙量足矣。有一個實話就是就算你背完了詞典，你也不可能看懂任何英文材料的。申明一遍，我寫這篇文章的目的很簡單 告訴你背單詞的方法，同時也給後來者想背詞典的人一個思路，僅此而已。

最後稍微講一下單詞難易程度分布

Abcde 開頭的單詞比較簡單，因為詞根詞綴多一點，同時，你會發現所有辭彙書這些字母開頭的單詞都很多，所以導致你會比較容易拿下這些字母的單詞

Fghiklmn g跟k的單詞，因為你之前就認識的不多，但其實在詞典里這兩個字母的單詞也不多，所以，我建議你，直接翻開詞典背誦即可。這兩個字母背誦的時候一定要堅持住，因為你會發現自己幾乎沒有認識的單詞

opqrstuvwxyz s開頭的單詞最多，這個一定要反覆背誦。T的單詞比較怪異，所以也一定要認真背誦

綜上所述 背詞典從a開始背的話，相對簡單一點。

講一個小故事：我大四的時候，第一次開始背單詞，是那本惡名昭著的GRE紅寶書，大概8000詞左右。當時我的基礎薄弱，幾乎不認識任何一個單詞。花了21天，用艾斯賓浩曲線打卡，過了幾遍紅寶書。後來，在很偶然的情況下，加了一個討論組，當時討論組的作用就是互相考單詞，提升對單詞的印象。討論組一共三個人。按年齡排了順序，老大 軒軒 老二就是我 老三 毛毛。兩女一男。一開始我不知道她們的水平，我以為自己可以虐她們，結果。。。即使嚴格按照記憶曲線來打卡，單詞的意思也不能都記住。但是，我的隊友不一樣，我發單詞，她們都認識，她們發單詞，我一個也不認識。作為一個男的，真的很尷尬。我在那時突然覺得自己好菜，真的很菜。但我不想一直被虐，我那時已經深知單詞一定要多看，反覆背。而這樣的做法就需要更多時間，所以，我只能早起。那時我早上5.30就起床，每天都是我第一個開教室門，第一個進教室背單詞。我先不洗漱，先背單詞到7.30，然後洗漱吃飯（8點要上課。）就這樣堅持了一個月。（當然我晚上也會背單詞）後來隨著每天都考，每天都背，大概兩個月吧，紅寶書終於被我背下來了。在後來考單詞的日子裡，我漸漸能跟上她們的節奏。她們一如既往的能記得所有單詞的意思，而我，也不在被人一直虐。當時很好奇，她們是怎麼學習的，（因為我們背單詞的進度差不多，但是差距很大）

老大軒軒說 她很喜歡早上8點在起床，所以她只能學習到深夜2，3點

老三毛毛說 中午很少回宿舍休息

在得知她們的作息規律後，我才明白，別人在你面前裝逼，那麼在他背後的汗水，你是也是絕對想不到的。

在此紀念一下當初在討論組的日子，也祝願兩位優秀的隊友前程似錦，而我也會一直追隨她們的腳步前進！我相信，終有一天，我們會見面，在某個咖啡廳

最後 推薦一個群 「童哥帶你挑戰牛津詞典」qq群 530997706。

感謝舍友 L亮 L 昂 J國慶 L壯 R廣營 Z浩楠 Z路遙

還有 L婷 Z林林 C晶 P欣

最後感謝的是家人

謝謝你們的支持與理解

希望這篇文章能對你們有用。

大大學長寫於2017年4月17日 早上8點

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