淺談鼻竇炎、鼻炎的治療和保健

作為「資深」鼻竇炎患者，從97年鼻竇炎嚴重到現在有近二十年的歷史，深知鼻竇炎的頑固，對患者身心健康的影響，尤其是對大腦和情緒的影響非常巨大。猶記得初中高中時期，鼻炎一直複發，整天頭昏腦脹，精神不振，頭暈頭疼，嚴重影響了學習。在高中和大學期間分別在安醫大附屬醫院、西安交大第一附院做過手術，手術後的第一年效果尚可，然後會越來越嚴重，變得和之前一樣。可以說手術基本上只能短期減輕癥狀，治療效果非常有限。

　　俗話說，久病成醫，在深受病痛長期折磨的情況下，我開始接觸中醫養生，開始學習黃帝內經，並堅持實踐。在強身健體，治療疾病方面取得了很好的效果，現在鼻子幾乎治癒。

　　鼻竇炎、鼻炎相關鼻子病的治療方法和保健需要下面四個方法配合：

1、中藥單方。從中醫的角度，鼻炎鼻竇炎的治療主要是「通竅」、「排膿」、「消炎」、「活血」。下面這個方子治療效果很好：辛夷花，蒼耳子，魚腥草，黃芩，連翹，重樓，金蕎麥，葦根，皂刺，川芎，田七。

2、每天用溫的生理鹽水清洗鼻腔。可以購買脈衝洗鼻器和洗鼻鹽（無碘）自己配製洗鼻鹽水。

3、堅持運動，無論是跑步，爬山，游泳均可，重要的是堅持。

4、保持積極樂觀的心態。

經過我的實踐，治療效果很明顯，我的病情如此嚴重，現在竟然幾乎痊癒，相信您們也可以做到。

祝願廣大的鼻竇炎、鼻炎患者早日康復。