李天金對太極的認識是什麼？

最簡單的太極八式：起式、真氣運轉、懶扎衣等，緩緩使來像一種操。但面臨強敵，就迅速轉變為搏擊之術。

如果有人突然抓住你的手腕，別擔心，抓住他的手腕貼到自己腹部，這是為了「固定」，而後拿住他的手腕反嚮往前頂。這是「懶扎衣」。如果有人右手出拳，迎面擊來。如何還擊：側身，右手拿住他的右前臂順勢往前帶，左手在他手肘處反向下壓。這一招就是「真氣運轉」。

也許區區兩招你就看出了門道，一招制敵的關鍵是讓對手瞬間彆扭，比如他的肘腕只能內翻，偏偏要它外翻。有人又問，我是女生力氣小，面對魯莽漢子如何翻得動。李天金點撥：你仔細看動作，我要翻他的腕我用的是我的肘力來頂，我要翻他的肘，用的是我的腰力來壓。所謂四兩撥千斤，不是你手指一點，千斤起立，而是拿我的大力量去對付他的末梢力。

太極拳博大精深，傳統「掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、拈、連、黏、隨」，沒有最狠的招數，只有在合適的時機選擇最合適的招數。李天金說過一次經歷，聽得背後有聲響疾至，而他已來不及轉身，身體一抖，來者徒然受力，騰騰騰連退三步。這在太極中叫「聽勁」，聽勁好的人，拳未至，已知拳的方向大小和力道，這樣就能處處勢勢走在前頭，化被動為主動。當然，這已是高手境界。