眼底出血，可那麼簡單！

在門診出診時經常會遇到一些「結膜下出血」的患者來就診，指著紅紅的眼球對我說，「大夫，您看，我眼底出血了。。。。。。」。患者很緊張、很擔憂。其實患者只是一個非常常見的無需特殊治療的疾病——「結膜下出血」(結膜下出血是結膜的毛細血管破裂導致的，表現為眼白處血紅色或暗紅色，無特殊不適，不影響視力。治療上無需藥物治療，主張熱敷，避免揉眼，一至二周可自行吸收。)

而對於「眼底出血」，是眼科臨床中一個常見的病症，也是一個可影響我們視力且相對嚴重的疾病，而我們大多患者朋友並不了解「眼底出血」，因此寫下這份簡要的科普小文，以幫助患友們了解有關的「眼底出血」的一些基本醫學知識。

醫學上又稱「球結膜下出血」，是因為眼球表面的球結膜血管破裂造成出血。由於球結膜透明，出血後眼白部分可明顯看到。

眼底出血微波時間長短要根據水的份量來決定，水多時間要延長。

是指眼內視網膜出血，或玻璃體內積血。此現象只靠肉眼是看不到的，早期也可無癥狀表現，需通過專業的眼底檢查才可看到，相比眼表出血危險性更大。

眼底出血該如何發現?

【自我察覺】

當眼前有黑影飄動、看東西變形彎曲、視野缺損，或不適感時，應立即到醫院進行檢查，切勿不以為然，等發展到嚴重程度可造成瞬間失明。

【眼部檢查】

需到專業眼科醫院進行眼底照相、眼底熒光血管造影、OCT(光學相干斷層掃描)以及電生理的檢查等，經過全面的診斷，來及時發現病情並治療。

四類人群謹防眼底出血

1糖尿病

糖尿病人群的血液里含糖量高，視網膜的血管處於高糖環境中，相對也變得脆弱，就像有裂縫的水管，容易發生滲漏、出血。

2高血壓

高血壓會引起動脈血管異常，導致眼底視網膜血管的損傷，可致出血;

3高度近視

高度近視眼軸較長造成眼球壁的各層組織都會相應變薄、萎縮。尤其是視網膜變薄後，容易使得視網膜周邊部發生病變，還可能發生視網膜脫離或出血，視力下降。

4(濕性)老年黃斑變性

在視網膜黃斑區出現新生血管，由於新生血管較脆弱，所以易破裂、出血。

眼底出血如何預防及護理?

? 不要疲勞用眼，保持充足的睡眠，可到戶外多散步或簡單運動，讓眼睛調節適當放鬆，盡量不要提重物。

? 有眼底疾病的人群盡量不吸煙酗酒，出門佩戴遮陽傘、太陽鏡等，避免陽光直射對眼底的刺激;

? 全身性免疫疾病(糖尿病、高血壓等)的人群，首先要控制血糖血壓，其次要合理飲食、適度運動，定期檢查眼底;