為什麼寒性體質的人更容易得癌症？

中醫認為，哪個地方疼，那麼這個地方肯定經脈不通，而經脈不通的主要原因就是寒，如偏頭痛、頸部僵硬、後背疼痛、胃脘部疼痛、腰部疼痛等。

寒性收引，寒邪會讓血脈處於一種凝滯的狀態，寒性體質的人一般血液流動較慢，易形成瘀血和痰濁、氣滯相互「勾結」的狀況，「痰瘀互結」積滯在某個部位，長期在毒邪的作用下，就容易導致疼痛和腫瘤的形成。

臨床發現，很多女性痛經，肚子痛，肚子涼，並且還拉肚子，這就說明她腹部經脈不通，和她們穿的少受寒、愛食生冷導致的寒氣凝滯有關。

和其他體質的人相比，不良生活習慣會顯著增加寒性體質者的患癌風險。如長期吸煙，更容易得肺癌；不注意飲水衛生，總吃變質的食物更易得胃癌。

寒性體質的人如果長期肝氣不疏，如生悶氣、壓力大，精神抑鬱等，則男性容易得鼻咽癌、腎癌和肝癌；女性易出現乳腺癌、宮頸癌等。

寒邪會傷陽，所以寒性體質的人體內往往陰氣過剩，對營養物質消化和吸收的功能減弱，以至身體對能源的吸收減少而動力不足。

這類人群常出現以下癥狀：手腳冰涼、怕冷、易感冒、過敏性鼻炎；易疲勞、浮腫，口唇色淡、舌苔發白；大便稀，容易腹瀉；小便色淡，尿頻、尿量多；消化不良、食慾較差，吃東西常覺得沒有味道；低血壓、虛寒性失眠、肥胖及代謝綜合征等。

如何判斷自己是寒性體質

寒性體質主要具有以下16個方面的特點。如果在近1年中，你有其中9種以上的感覺或體驗，說明體內有寒。

1、手腳很容易發涼，特別是秋冬時節天氣比較冷時，即便衣服穿得比一般人多，仍然感到手腳冰涼。

2、胃部、背部或腰膝部特別容易怕冷，害怕碰涼水或淋雨。

3、感到怕冷，天氣轉涼或寒冷的時候，衣服較平常人穿得多。

4、跟一般人比較，特別怕寒冷（如冬天的冷空氣，夏天的冷空調、電風扇等）。

5、比平常人更容易感冒，特別是當天氣變化或季節轉變的時候，或者再吃（喝）了涼的、冰的食物以後。

6、吃（喝）涼的、冰的東西會感到腹部或全身不舒服，或者是怕吃（喝）涼的、冰的東西。

7、受涼或者吃（喝）涼的、冰的東西後，容易出現腹瀉、腹脹、腹痛等現象。

8、容易出現心跳加速、精神渙散、身體乏力疲倦的現象。

9、有面色發白或白中帶黃，皮膚乾燥、沒有光澤，睡眠不足或稍微有些勞累就容易生出黑眼圈的現象。

10、有口唇發暗、暗滯，缺乏光澤的現象。

11、有頭髮稀疏，前額部的頭髮邊緣向後退，頭頂部頭髮稀少，頭髮發黃、枯槁的現象。

12、常感覺到雖然口乾、沒有味道，然而不渴，不覺得想喝水，喜歡吃較熱的食物或熱飲的現象。

13、容易疲勞，做一點小事情就感到勞累，即食每天睡七八個小時，也好像沒有什麼精神，感覺無精打採的。

14、經常出現只要稍微活動一下，就滿身大汗，還有氣喘吁吁的現象。

15、經常有腹痛、腹瀉的現象。

16、女性月經周期容易出現腰膝酸軟、痛經等狀況。

寒性體質的人預防癌症的妙招

寒性體質的人可以通過飲食、保暖、作息和運動等方式來改善體寒的癥狀。

1、首先，飲食上要注意少吃生冷食物，如苦瓜、鴨梨等瓜果，盡量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷，可適當多吃溫熱的食品，如牛羊肉等;南方氣候較溫和，可吃一些雞、鴨等甘溫的食物。研究發現，即食雪蓮精華具有強大的抗寒、抗氧化功效，適量服用對人體暖養有顯著效果。

2、其次，要注意保暖。氣寒冷時要及時增加衣服，以免「寒邪」入體。少呆在陰冷潮濕的環境，多曬太陽。

3、此外，要保持心情愉悅，每天充足睡眠，不要熬夜。遇到不愉快的事情，要及時採取恰當的方式發泄出來，多與家人、朋友溝通。

4、最後，要注意鍛煉。慢跑、快步走等有氧運動會讓全身活動起來，促進血液循環，有助於減輕體寒癥狀，長期堅持可逐漸改變寒性體質。但要注意避免進行高強度運動，否則易「發泄陽氣」，反而加重體寒。體質虛弱不適合運動者可以每天泡泡腳，用40攝氏度左右的熱水浸沒膝蓋，泡20分鐘。在泡腳的同時揉搓雙腳，效果會更好。

還需注意的是，癌症患者由於體內的大量營養被腫瘤消耗，因此容易形成陽虛，此時要注意適當補充富含蛋白質、維生素的食物，如牛奶、橘子等;多吃熱性的食物，如薑湯等;少吃油炸、煎烤、生冷食物。