生酮飲食記錄10
03-02
今天有非常典型的生酮流感癥狀。最近兩天實行了嚴格低碳水。
今天下午有些頭痛，無力，嗜睡，可能因為血糖低，指尖和舌尖有些發麻，心跳有些快。
然鵝，晚上我還是堅持去蹬了個單車。
回來晚飯後測了一下尿酮，大概是在4.0的量。
歡迎大家互相交流生酮體驗。
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今天下午有些頭痛，無力，嗜睡，可能因為血糖低，指尖和舌尖有些發麻，心跳有些快。
然鵝，晚上我還是堅持去蹬了個單車。
回來晚飯後測了一下尿酮，大概是在4.0的量。
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