突發心肌梗死很危險，特別是在這個季節更要注意了！

03-02

心肌梗塞是冠心病的一種急劇而嚴重的臨床表現, 是由於冠狀動脈血流突然阻斷, 致使供血區心肌缺血缺氧引起缺血性心肌壞死。隆冬季節由於寒冷對機體的刺激, 特別是當寒流突至, 氣溫驟降時,使得身體外周血管收縮, 心率加快, 使心臟的工作負荷增大, 耗氧量增多。這時, 冠狀動脈的供血若跟不上心臟耗氧的需求, 心肌就會缺血缺氧, 引起心絞痛發作。另一方面, 冠狀動脈易於發生痙攣。若冠狀動脈痙攣持續較久( 半小時以上) , 那麼由這支冠狀動脈供血的那片心肌就會因缺血而壞死, 也就是說導致急性心肌梗塞的發生。

在寒冷的冬天, 人們往往吃得多而動得少, 四季中也以冬季的血脂水平為最高, 血液的黏度最大。氣候變化、過度疲勞、大吃大喝等都是誘發心肌梗塞的重要因素。北京地區冠心病協作組多年來的研究表明, 冬季是急性心肌梗塞的多發季節, 高峰在11 月～1 月; 上海市心肌梗塞科研協作組的資料也表明, 12 ～2月心肌梗塞的發病率為最高。因此, 老年人特別是有冠心病的人, 在冬季更應警惕和預防急性心肌梗塞的發生。

急性心肌梗死的預防

( 一) 注意防寒

保暖尤其在天氣預報預示寒流即將到來之前, 應提前做好準備, 以避免寒冷刺激引起的血管收縮, 甚至全身動脈痙攣, 以至冠狀動脈痙攣。

( 二) 注意節日保健

由於冬季節日較集中, 如聖誕節、元旦節、春節、元宵節等, 忙碌於請客、應酬, 要避免過度疲勞、緊張和激動。同時還應避免大吃大喝, 堅決戒煙少酒, 飲食不宜過飽, 尤其要少食高糖、高脂肪食物, 多吃新鮮蔬菜和水果。

( 三) 及時就醫

40 歲以上, 有冠心病家族史、高血壓病、高血脂症等冠心病易患因素的人, 尤其是已患這些疾病的人, 即使目前無心絞痛等冠心病表現, 也要按時服藥。如果突然出現血壓下降、脈律不齊、胸悶氣喘、皮膚汗濕、坐卧不安、噁心嘔吐等, 要考慮心肌梗塞, 應立即電話呼叫「120 」急救或及早就醫。