誠實面對自己

03-02

今天要說的話題由Ego Lifter開始。Ego Lifter可以理解為以裝逼為目的訓練的訓練者，這類人喜歡虛報自己的成績，基佬式深蹲，兩人卧推等等可以在不了解力量舉或者力量訓練的人面前進行裝逼，從而獲得心理滿足感。還有一類比較普遍的是擁有真實的成績，但是把自己的體重往低了報，從而營造出一種似乎更強的幻覺。還有許許多多的方法可以放大自己成績，這裡不一一敘述，總而言之都是通過不真實的方式來營造一種自己很強的幻覺，從而獲得他人的讚譽，滿足自己的虛榮心。

力量舉這項運動是追求大重量的，但更重要的是突破自己的極限，而不是為了在別人面前裝逼；比賽的目的是為了展示自己。這裡再老話重提，沒有比賽之前的PR是沒有多少意義的，因為力量舉歸根究底還是一項競技運動，在比賽當天，有嚴格的裁判判罰，有嚴格的稱體重，有嚴格的比賽流程，有精確的比賽杠鈴和杠鈴片，還有很多綜合因素的共同影響下完成的成績才是有說服力的。平時訓練中的最好成績只能作為一個參考，但是沒有比賽的驗證是沒有說服力的。

既然是為了展示自己，既然是為了挑戰自己的極限，那為什麼要欺騙自己呢？可能有的朋友說，我就是為了裝逼，那麼也請你裝一個說服力強的逼，不要做一個社交網路中的訓練者，一個大家口中的高手。

以上是說的針對於普通訓練者的，以下我以今天開始IPF無裝備世錦賽來從另外一個角度進一步解釋什麼是對自己誠實。

今年的世錦賽中有不少已經可以參加中老年組別的比賽的選手依舊參加公開組的比賽，也有本還可以參加青年組比賽就跳過青年組去參加公開組的比賽。比如男子93kg級的David Ricks，他今年已經57歲，他要和兩位分別96後94年的選手去競爭93kg級公開組的冠軍，他完全可以參加M2（50-59歲）級別的比賽，然後拿下世界冠軍。他在美國全國賽上要和Jesse Norris同台競技，爭奪冠軍，要知道他的年齡給Jesse當父親都有點大了。這些活躍在公開組裡的青年組或者老年組的選手，都不是為了簡單拿冠軍而比賽的，而是為了挑戰自己。在他們眼裡和最強的對手競爭，才有意義，而不是拿一枚毫無挑戰性的金牌。在公開組他們可能不一定可以進前三，但是即便這樣他們也願意在公開組裡去比賽。我並不是說那些參加中老年組的選手就不值得尊敬，我想表達的是在有能力去挑戰更高水平的時候，就應該去挑戰，而不是坐享一枚輕鬆得來的金牌。