雎曉雯這樣的超模都是怎麼減肥的？

作為目前中國最火的時尚模特之一，雎曉雯是如何保持好身材的也成為了很多姑娘們關心的話題，據劉雯相關工作人員透露：她每周都會在私教的指導下健身3至5次。

雎曉雯的食譜雖然沒有刻意公布過，但是在準備維密走秀前，在她的微博上與ins上依舊可以看到她所曬出的食物。在準備維密期間，她是嚴格地控制飲食的，早飯往往只是一碗脫脂牛奶。其次她的主食以新鮮水果、果汁和粗糧粥為主。

當然，超模們因為工作性質，體脂率要降到極低，這對於普通人來說不適用。普通人根據自身情況，適當參考名模們的餐食，也可以為自己打造減肥餐。

當然，名模們的減肥餐搭配之所以有效果，不僅僅是因為吃得少、熱量低，也是因為食物對於腸胃消化起到了保護和促進作用。當然，日常生活中沒有時間照料一日三餐的女孩子們，可以選擇一些保健品，如碧生源牌常菁茶等，促進新陳代謝，達到減肥目的。

夏天已經到了，希望姑娘們如願早日擁有好身材。