李成敏的好身材是怎麼保持的,是天生麗質嗎？

李成敏（Clara），1986年1月15日出生，英國籍韓裔女演員，畢業於美國加州州立埃爾卡密諾城市學院。2004年，獲得韓國第一屆網路美女照片競賽第一名。2006年，因出演韓國電視劇《透明人崔長洙》而被人認知。

這位女星有著甜美臉蛋、好身材，2014曾獲得美國時尚雜誌評選為「全球百大美女」第2名，外貌受到不少粉絲追捧。那麼她的身材是怎麼保持的呢？

事實上，她為了維持窈窕曲線下足了功夫。

先前她曾透露早餐吃一顆蘋果，午餐省略，晚上則提前到下午吃，選擇沙拉配水煮雞肉或鮭魚，不過這也不是完全沒有彈性，偶爾下午那餐改成中午吃，且不忌口想吃什麼就吃，除了飲食控制外，還要加上運動，跑步加上重訓一起執行，沒時間的話就改成15-20分鐘的瑜珈、伸展操，雙管齊下身材更容易維持。