如何才能成為演講高手?

文章較長,先給答案。

用一句話總結一下:如何成為一名演講高手?

答:用刻意練習的方式,從演講的內容和形式兩方面,打磨自己的演講技巧與能力。

問:如何成為一名釣魚高手?

答:去釣魚!

問:如何成為一名烹飪高手?

答:去做飯!

問:如何成為一名演講高手?

答:去演講!

如果就這樣回答題目的話,我一定會被打吧……

但是好像又確實沒有問題,想要掌握一項技能,紙上談兵終覺淺,最終還知要躬行。

所以,「練習」是沒有問題的。那麼如何練習呢?

有一本《刻意練習》的書,裡面給有意義的練習下了一個定義:刻意練習

「刻意練習」是針對「隨意練習」而言的,什麼是隨意練習呢?

比如說我們很多人都練過字。所謂「練字」,就是一邊手機里放著歌,一邊玩著手機,一邊看著時間,對著字帖臨摹。

臨夠1個小時,長吸一口氣:「啊!今天練字60分鐘,打卡。」

很高興!

可是堅持了三個月甚至半年,並沒有什麼卵用。

就好像我們繞著公園跑步,如果只是如同晨練的大媽大爺一樣,跑跑停停,不監測心率,不講究跑步裝備……再跑兩輩子,你也跑不過專業的長跑運動員。

「刻意練習」則需要做到四點:

  1. 是要有明確的特定目標。

    比如我這幾天練字,就只練一撇一捺的撇,練到不臨摹字帖,也能寫到很漂亮!才算達成這個特定的目標。

  2. 是要有專註的練習狀態。

    保持專註,集中注意力,讓你的大腦關注並記住練習時的狀態。

  3. 練習要包含反饋。

    只有做到2,你才能察覺什麼是你練習的過程中,尤其需要注意的。

    玩遊戲的人都知道,有一款《英雄聯盟》的遊戲,前期發育需要補刀。不同的英雄,攻擊力和彈道都不同。

    這時候,你只有做到2,才能記住每個對應的英雄,最佳的補刀時機和走位。

    而怎麼樣就算是你補刀有進步?你連續幾盤遊戲,單位時間裡補刀的數量都比以前有長進,才算你補刀有進步。

  4. 需要走出舒適區。

    比如劉翔,2004年是以12秒91的成績打破了世界紀錄。

    如果在之後的練習中,他依舊用老辦法,依舊待在自己以往的鍛煉舒適區內,他是不可能在之後又以12秒88的成績再次打破世界紀錄的。

回到題目,對於演講這項技能,我們的練習應該從哪些刻意練習的方向去著手呢?

在我看來,好的表達形式,好比一場演講的肉體;而深刻的內容,好比一場演講的靈魂。

沒有肉體,靈魂何以安放?而沒有靈魂,肉體怎麼體現價值?

先來講演講的肉體:好的表現形式。

對於一場演講,國際組織toastmaster英文演講俱樂部是這樣定義一場出色演講的標準的:

  1. 你的演講是否有一個漂亮的開場白?

  2. 你的演講是否是一段有組織的語言?

  3. 這場演講是否有自己核心的觀點?

  4. 你是否能夠很好的表達這個核心觀點?

  5. 你是否能夠很好的運用你的身體語言?

  6. 是否有注意你演講時,語音語調的抑揚頓挫?

  7. 觀眾是否能跟著你的話題走?

  8. 和你的觀眾進行眼神互動;

  9. 說服你的觀眾;

  10. 激發你的觀眾。

這10個階段性目標,一個比一個難度更大。

在toastmaster演講俱樂部里,進行演講訓練的你,需要像通關打怪的遊戲玩家一樣,每次演講依次挑戰上述的十個目標。

通過1,才能挑戰2;完成2,挑戰3……依次類推。

那麼要做到這10個目標,你需要本身將這次演講的演講稿做很好的準備:破冰、入題、起承轉合、高潮,結尾。你的演講越有結構,觀眾越不容易跑路。

除此以外,身體語言、聲音的抑揚頓挫、緊張狀態,都是基本功;到了一定階段,你還可以通過一些道具來吸引人們的注意力。

比如,比爾蓋茨在TED演講的時候,帶了一個小的透明玻璃瓶,然後他告訴大家:「這個瓶子裡面裝了很多帶有瘧疾的蚊子,現在我要把他們放出來,讓你們這些富人也嘗嘗被咬的滋味。」

然後真的就放出來了,結果可想而知,到處都在報道他的這次演講。

下面說說一場好的演講的靈魂:深刻的內容

為什麼我們很多人在企業聽老闆講話的時候,容易昏昏欲睡?

明明老闆在台上慷慨激昂,表現欲爆炸!可偏偏就是調動不了我們聽他講話的慾望?

很大的一種可能性是因為:老闆這一次的講話又是老生常談!

每次都是這麼個話題,每次都是這麼說的。

我還經歷過一次演講,台上的人從頭到尾表現都很好,臉上始終帶著微笑,開場白也很有意思,還做了漂亮的視頻和道具。

要只看前半部分,你肯定會覺的那是個非常不錯的演講。

但是要命的是,他從頭到尾都沒有說出一個中心思想出來,就是一番車軲轆話來迴繞,繞到最後我也沒明白他到底想講什麼。

演講內容的重中之重,是把自己的思想提煉出來,用別人能聽懂的方式分享出去

在演講台上,所有的東西都是給思想服務的,能讓觀眾理解是最重要的事情。

在這個目標上,我也分為三個階段:

  1. 能有自己核心的觀點,並且表達清楚;

  2. 將這個核心觀點深挖,找到背後的邏輯和深層觀點;

  3. 將主題升華,提出別人不知道的觀點(即「新知」),或給自己的觀點賦予社會價值。

舉個例子:

萊溫斯基曾經在TED有過一次演講:《羞辱的代價》。

在這場演講中,萊溫斯基先講了一個故事:1998年之後,一個優秀的白宮實習生因為真愛和時任總統柯林頓有了外遇。

如果僅僅這樣,那麼這個演講算是一則八卦新聞。

接下去,萊溫斯基就當時自己的心態和遭遇做了真實的表達,激發了觀眾的同情。

這算是核心觀點深挖了。

最後,萊溫斯基將觀點升華到哪呢?

網路霸凌現象!

她的這場演講之所以引起轟動,是因為最後的升華帶來了普遍的社會價值。

從這場演講開始,世界範圍內就網路霸凌這個現象進行了探討,包括後來的《鏘鏘三人行》。

只有形式沒有內容的演講是可怕的。

最後,讓我們用一句話重述一下:如何成為一名演講高手?

用刻意練習的方式,從演講的內容和形式兩方面,打磨自己的演講技巧與能力。



廢話不多說,我直接談談自己對如何成為演講高手的看法吧。我認為要成為一個演講高手最起碼要做到以下三點:

一、準備一篇精美的演講稿。??

即使你的演講能力再強,你也需要有一篇精美的演講稿。據說新東方的老師之所以那麼會教課,都是因為準備了好的課件稿,把上課要講的內容全部事先寫下來。等到上課,再按稿子上寫的來說。可見演講稿對一個演講者的重要性。??

二、好的演繹。??

好的稿子,還需要好的演繹才能把它的好展現出來。如果你不會演繹,演講時,隨便說說,再好的稿子也只會明珠暗淡。??如何演繹好一篇好的稿子呢?其實,只需要我們多花點時間,精心準備一下,都能做到:??

1、背熟稿子,一定要做到對稿子非常熟,千萬不能忘詞。??

2、在演講稿中,寫下你的每一個動作,你的所有停頓,你的所有升調降調點,還有你的眼神,手部動作以及整體的身體語言。??

3、勤能補拙,反覆練習,反覆斟酌你需要什麼樣的動作、什麼樣的表情,什麼時候去看觀眾等。然後在你的演講中把他們都自然地演繹出來。該有的停頓要停頓、該做的表情要做、該有語言變調要變調。??

三、克服心理緊張很重要。??

很多演員都說過,他們上過再多次台,上台都會有緊張的心理。其實我們大多數人面對人多的情況都有緊張心理,要想成為一個好的演講者,這就需要我們克服緊張心理。??

如何克服演講時的緊張心理:??

1、準備充足,準備充足你會更加自信。多做練習是最好的準備。你心裡的自信越高,你的表現就會越好。??

2、不要得失心太重,你越想完美就越有可能會弄砸它。你要知道上台緊張是一個普遍 性的問題,不必那麼突顯自己的不行和困難,努力以平常心看待自己的緊張並接受它,一旦如此做了,你就會和它和平相處。??

3、在演講前,運用深呼吸鬆弛緊張;通過語言暗示自己能行,會演講好,從而消除緊張的情緒。

如果覺得我的答案有用,給我點個讚唄!



簡介:百度問咖(大咖線下約見平台)職場晉陞、職業規劃領域專業大咖。

我不是一位演講高手,我指的是站在說前人面前,將東西講的繪聲繪色,我不喜歡這個事。不過,我喜歡兩個人面對面安靜的交流,我估計可以吐出好多乾貨。

跑題了,來說說如何才能成為演講高手?

1)匹配自己的性格。我之前的一個合伙人,就希望天天出去站台說話,這樣的人很適合。而如果你像我一樣喜歡安靜不喜歡吵鬧,那麼你可以練習1VS1。

2)構建演講主題。鎖定一個主題,將這個主題的內容製作出來,一定要有幹活,儘可能的精美。這些內容最好由你自己準備,雖然消耗時間,但是你會印象深刻。

3)可以練習。之前新東方訓練老師,有一種方式叫脫字稿。老師遙上台之前,必須把課件做成演講文稿,並且文稿和遙講的一字不差,這樣反覆訓練50次左右,上台就可以講的和稿子一模一樣了。所以,任何一位希望成為優秀演講者的人,上台之前都要進行刻意的練習,而且肯定是一遍不行的。

4)演講效果。如果只是把內容乾巴巴的講出來肯定不行,還需要加上情感,讓台上台下可以互動。這也是環節可以設計的,比如我之前在教育機構的時候,要求老師講課,必須10分鐘一大笑5分鐘一小笑。這隻要內容準備好了刻意練習就可以做到。

最後,我想說的是,不一定每個人都需要成為演講高手。每個人的行為方式是不一樣的,我們需要尋找和我們行為方式相一致的表現方式,如果你文字好就用文字表達,如果你愛表達,就可以去台上。



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