普通人如何練成《古墓麗影》勞拉的身手和敏捷反應？

想要去練成勞拉那樣絕對不可能的。

先天身體素質好的男人都沒可能。遊戲里各種高難度動作從崖頂上摔下來腳都沒傷立馬起來蹦蹦跳跳接著玩，現實中有這實力咋不去搞搞體操拳擊？隨隨便便拿幾個世界第一。勞拉的身體素質只可能出現在虛擬中外加主角光環。

勞拉的能力主要是取決於： 握力和腕力，引體向上的耐力和爆發力，腰腹力量（主要是卷腹力量），最後一個是彈跳力和大腿肌肉爆發力。這幾個力量有了一定的長進，剩下的都只是習慣性和技術性問題。

我記得有一次我玩到一半，勞拉攀岩掛機掛了半小時...你確定要練成那樣？

我玩勞拉走路從來不好好走，都是各種前空翻+轉體720°+側翻+前滾翻落地，你確定要練成那樣？

我的勞拉劇烈運動後我怕她熱著，我都是泡水裡降溫踩水半小時，下潛三五十米高水壓逗鯊魚都是玩兒，你確定要練成那樣？