幼兒園為什麼一年四季都讓孩子睡午覺呢？

睡午覺本來就是人的正常作息，肯定一年四季都要執行呀！難不成人只要春天吃飯，夏天就不吃飯嗎？吃喝拉撒睡是一年三百六十天都要折騰的事，完全就是屬於正常的人類活動。幼兒園如此做，完全就是跟著正常的作息來執行。而且午睡對人的好處也是很多的，午睡一小時勝於晚上睡幾小時，這是一個很好的恢復黃金時間。

從小讓孩子養成良好的作息習慣，午睡之後孩子精神才會好。不然孩子的睡眠不足，會影響孩子的身體健康與發育。孩子有可能在回到家之後，六七點還在吃晚餐的時候，就已經困到打瞌睡。

午睡是不需要分季節的，就像晚上睡覺不需要分季節一樣的道理。即使是小學，午托的孩子，學校都是會要求午睡。午睡就算是半小時到一小時，趴在課桌上眯一下眼睛，孩子們都是很需要這個休息的。