臉上長痘後留下硬硬的凸起是什麼？怎麼去除？

03-01

之前臉頰兩邊長痘痘，是那種裡邊流膿（真的接受無能。。）的痘痘。
最近這種痘痘在搽劑和中藥的雙重管理下好得差不多了，so嗨皮~
可是！！
留下的有些痘印的地方在一段時間後竟然長起那種有點硬硬的突起，像痘痘又不像痘痘，摸起來硬硬的，不痛不癢，但很長時間都不消。。

所以，前來提問，求解！！！

增生性痘疤雖然是叫痘疤，非常不容易好，但實際上是閉合性痘痘悶在皮膚裡面，受到刺激或天氣悶熱也會長出來。冒出來的時候會紅腫癢痛，不要用手去抓。

答主混合型皮膚，臉頰乾燥，T字區夏季出油，經期、吃辣、熬夜必長痘。出痘歷史3年。冬季一般不出痘。

個性有些完美主義。抗痘歷史花費不菲，走了很多彎路。終於在近期結束抗痘戰鬥史。

市面上的很多抗痘產品我基本都用過，效果甚微。醫療美容僅做過紅藍光和激光。對於我個人的體質，紅藍光比較容易反彈，激光退紅周期太長。但僅做了一次激光後，毛孔不在粗大了。鼻翼兩側也不容易出油了。我家在西部省會城市，紅藍光的價格每次100，激光每次3000

說下我的祛痘方法，還比較管用，應該能夠幫到一些人

個人的理解是黑頭白頭是皮膚表面開始有髒東西了，粉刺是毛孔堵塞皮膚油脂和髒東西排不出來的結果，要是變嚴重後就成膿包痘痘了，最嚴重的的是結節和囊腫性痘痘，這樣比較好理解。

有人可能會問痘痘要不要擠，我想說最好不要，痘痘都是有一個生理過程的，擠了也還是會長的，如果你擠的手法不對，有膿殘留，那你的傷口會二次發炎，會留疤!如果你沒有做好消毒，傷口感染了細菌，也會二次發炎，會留疤!不排除有人可以完美的做到這兩點，但是絕大多數人做不到。因為膿有沒有殘留，細菌有沒有感染是用肉眼看不到的。等你察覺到的時候就晚了。

我當初嚴重時整個臉跟爛了沒啥區別，心急的很，在淘寶買了好多好多去痘的去印的，基本無效。

在醫院做過激素檢查用過一些外敷的，搭配內服的葯，好過一段時間，但結果是治標不治本的，會複發。卻沒想到無意中看百科推薦的一個博客，按照其方法治好了。

這個是博客的地址: http://sc.qq.com/fx/u?r=ILblWAt=r 痘痘嚴重的話可以看下，應該能夠幫到你，覺得是廣告的勿點就OK啦!

長痘的一點小建議：

1.注意清潔，但是必須溫和無刺激。面乳一定需要溫和的。

2.精油這種比較刺激性的就得慎重了。減少各類護膚品的使用。千萬別因為自卑而使用一些遮暇BB，再清爽的隔離也免了。

3.飲食（算了，我不說了。其實每個戰痘的都知道，但就是改不了）

相當於是久病成醫，現在對這方面懂的也比較多了，如果覺得信息有幫助的話，請點個贊！！

我也和你一樣，找了好久答案才明白是這玩意兒，鼻子下巴上都有，之前還一個勁兒的針清，刷酸（自己刷當然和醫院不同），無卵用狗帶。

做了好多功課有了淺淺的了解，只有醫美能救我們了，錢和時間都準備好了就可以做了，找個靠譜的公立三甲或更好的醫院，2016年希望我們都有一張光生細嫩的臉蛋。

做完醫美來更...

好吧…

繼續...

下定決心去做點陣，剝落式的，後知後覺的看了幾十上百篇醫美反饋，結論是做好等於重生，做好了沒保養好和沒做好都等於毀滅，就這樣帶著難過的心情，還是先去找醫生吧，成都的盆友應該知道四道街那個皮炎所，對，我去了旁邊的二中醫院，人生經驗豐富的婆婆媽媽安利的，掛了個曹桂熙老師的號，雖然名氣不大，但曹醫生負責溫柔細心………（略）

??醫生結論：新生痘不多，主要是增生性疤痕，粉刺增生，濕熱體質，原因是針清不專業，或粉刺遺留過久導致增生，疤痕類似於打疫苗殘留下的疤痕。（成都人大概曉得，類似於姜包兒）

??治療方法：

第一周：中藥+背部走罐+耳部穴位放血+火針治療+藍光（700+）

第二周：中藥+火針（300+）

第三周：中藥+背部走罐（300+）

第四周：中藥+果酸治療+排痘（700+）

第五周：中藥（200+）

第六周：中藥（100+）

第七周：中藥+果酸治療+排痘（700+）

第八周：中藥+背部走罐+背部針灸+穴位什麼記不得（500+）

………

??治療心得：，針對增生性痘疤，果酸有那麼一丁點不明顯的效果，明白醫生是想看刷點酸能不能刺激我的老沉粉刺，讓它們浮出來，還是有浮出來的幾個，但作用不大，膚質倒是更光滑了，白了一點，特別要注意防晒防晒防晒；中藥的話，影響因素太多，不能判斷它的效果，現在已經停止服用；火針治療，那叫一個爽辣疼啊，那是用酒精燈燒紅的針點你熟了的或者冒白點的粉刺啊，之後配合醫生開的消炎藥點塗，結痂自行掉落，但是你根本不能出門，避免感染，我下巴和鼻子那叫一個紅，能把小盆友嚇哭，還不能戴口罩，特別是那種紅腫痘，希望你們別長，但效果奇好，不留印好嗎，早些年讓我知道，疼那麼兩三次，現在就不用遭罪了好嗎，廣大長痘的青少年快來看啊！還有背部走罐、針灸，放耳血…每隔一個星期我會來一次，神清氣爽，幫助你循環。

這中間一兩個月到現在，除去中間一次又熬夜又吃大量冰和甜食，爆了三顆腫紅痛的痘，到現在都沒長過痘，下巴和鼻子上的增生還是有，但平了一點點，但其他沒有增生的痘印和粉刺都光滑了，滿意度還是挺高的，會繼續做果酸，走罐，針灸…

期間燒烤火鍋樣樣來，只是少喝冰的甜品和奶製品，不要以為水果有多健康，適量就夠了，能不像我這樣管不住嘴，低GI飲食那當然最好啦，注意你的經期調養，泡泡腳（不要睡前用太燙的水泡，第二天上班完全睜不開眼，別問我怎麼知道的），黑糖，月見草膠囊什麼的。

??護膚：

潔面（最好氨基酸無皂基的）：薇諾娜凈痘清顏潔面、玉澤特潤保濕潔面乳、寶拉珍選深層平衡潔面、爆痘：acnefree三部曲潔面、應急：旁氏米粹

水（拒絕稠狀的）：薇諾娜凈痘清顏爽膚水、玉澤清痘調護舒緩噴霧、各種礦物噴、Lierac控油平衡調理液（酸爽，很少用）、二次清潔：EP珍貴水、爆痘：acnefree三部曲水、應急：muji舒柔化妝水（舒爽型）、礦泉水

乳（清爽的凝露最好）：薇諾娜消印霜、澤平清痘調護平衡乳、Lierac祛痘調理乳（最愛，味道好高級，控油，啞光感，成分也炒雞棒）、爆痘：acnefree三部曲乳、應急：muji舒柔乳（舒爽型）就和muji水一系列的

防晒：薇諾娜（清爽清爽清爽）、沒痘：曼秀雷敦抗痘防晒綠蓋子(有點顏色，最好少用）、物理防晒最好

??日常補充：Murad祛痘葯，自然之寶VE，葡萄籽膠囊，都教授代言的VC粉、中午泡一杯深見青梅精喝

疤痕沒有徹底解決，估計找時間還是把點陣做了，想到就心酸，你們感受一下我的難過吧……

（圖片不是我，網上找的做完點陣的，這都算不怎麼紅的了，想了解可以自行搜）

以上各種治療方法等等只是一個分享和建議，只針對本人情況，不要胡亂自己診斷，乖乖的去看醫生，畢竟專業的治療方法能讓你少走那麼些彎路。

所以…

等我...

2016 10月更

糾結的我還是沒有去做點陣，諮詢醫美本身是疤痕體質，做了作死，所以...

還是從體內下手，拋開增生性疤痕不說，最近又長了好多痘痘，盡然用以前有效的方法都無法解決，低GI的飲食也無法抑制，所幸到醫院查了性激素六項。

如果你常年長痘，體毛多，月經不調，體胖等我記不得癥狀自行百度，那還是趕快查查你的激素六項吧！

不出所料，激素異常了，開了三盒達英35，還沒開吃，不排除有多囊卵巢綜合症的可能，下個月打彩超，希望你們不繞那麼多個彎子。

愉快的心情，健康的生活習慣一定對消滅痘痘有效果，總之不要灰心。

期間我會不定時更新治療效果和心得，希望對你們有用。

2017年1月底更

看完鬼吹燈沒出息的失眠了，索性來寫寫吧。

吃完三個月的達因35了，期間很少長痘，除非死吃死喝長個上火痘，這葯怎麼說，拜耳的還是比較放心，雖然這麼說你也別就心慌藥房買來吃，上醫院檢查！遵醫囑！現在吃完三個月了，自己去買了第四個月的來吃，因為要過年了，大吃大喝無法避免，而且不好就醫，索性再吃一個月去檢查，期間感覺自己特別易怒，控制不住情緒，不知道是不是葯的關係，下次得問醫生，其他的感覺不到任何異常，吃這個葯對我來說還有個好處，姨媽非常規律，不痛，甚至說是沒有感覺。

飲食方面正常吃喝，不去避免這避免那，沒有爆痘，當然健康的飲食還是有必要的，畢竟不長痘也不能天天燒烤火鍋啊，健身也是很好的選擇，運動能調節內分泌，保持良好積極的心情。準備過完年去辦張卡，不說練出馬甲線，每天運動運動對身心都有益。

護膚品，微博上關注好多膚質差不多的博主，潔面水乳等等都沒有好到想固定下來的，多嘗試口碑好的，沒辦法只能瓶瓶罐罐，天生不是那種一套水乳走天下的好皮膚，何況皮膚好到爆的都想更好，好吧我又開始逼逼了。

最近用了綠臉的杜克色修phyto+（其實還好不會染綠你的臉哈哈哈），相信你不是第一次聽說，去痘印去新生痘印，就是紅色還沒變成褐色的痘印，效果很好，半瓶不到已經淺得仔細看才看的出，有的小痘印還消失了，但老痘印就要一直用完才淺了一點點，效果不大，大概年代久遠，或是破壞太嚴重，真皮受損嚴重，不好修護，所以擠痘痘的時候用腦子想想，為啥會有專門擠痘痘的人，那是因為你不會！別手賤啊姐們兒！

期間下狠心買了sk2前男友面膜，開始一個星期兩次，後來一星期一次，或是有時候皮膚差的時候用，我只能說敷得哪裡是面膜，是錢，但別人貴的有理，五張9.9的面膜不如來一張前男友，確實有提亮柔膚等等一系列的效果，活好精華足！

還買了sk2的小燈泡，據說也是有神力，但褒貶不一，我還沒拆開用，以後再說。另外，寵愛之名生物纖維也不錯，用完皮膚那個亮，發現這些貴面膜都有一個特點，紙好厚！但確實不影響吸收。長痘的話依然用Acnefree三部曲，都又用完一套了，安心！性價比高！(敏感肌慎重!!!有位朋友用過後直接全臉發紅!!!最好是買藍色的那版或者最好不要用!!!!城牆皮完全不存在問題,但還是需要繞過眼唇等皮薄的部位)

雙十一入了foreo的潔面儀luna2藍綠色的針對油性肌膚，看微博說沒有clarisonic凈爽（那才真叫把臉洗乾淨了），好吧，其實foreo也能滿足我了，以後有錢再說吧，而且硅膠質地用著放心一些，細菌啊力度啊等等。

粉刺我半信半疑的買了那個泰國的啥蘆薈去黑頭，看評論買家秀爽的不得了，第一次不會用，後面屢試不爽，連根拔起（對不起我說了成語），真的爽！價格非常好看，買了三個，傻逼的我以為凝住了就不能用了，原來是要用熱水泡化，尼瑪還扔了三個，後來又買了，太好用！只是你千萬做好後續收縮毛孔的工作！！(扯著雖然爽,當真的會大毛孔,你要是沒有收毛孔的對策,最好不要用)

不知道毛孔用了變大與否，因為本來毛孔就大，只知道它比啥欣蘭啊小豬三部曲啊各種清潔面膜啊好用太多了！據說cnp收縮毛孔貼好用，準備試試，但我現在依然用的野城醫生毛孔收縮水，味道好啊，甜甜的柚子橘子味，感覺人手一瓶，還不錯。

最近在吃Unichi的玫瑰果精華膠囊，吃了一個星期，時間太短還沒有效果，之後來補充，美白提亮膚色等（看下面圖片內容吧），好多明星也推薦，澳洲代購一般都有，還有一個葡萄籽精華膠囊，花青素比一般葡萄籽高很多，下次試試。

這些補充劑怎麼說，看你自己的情況，不吃也不會怎麼樣，畢竟不帶治療用途，只是輔助功能，當然要吃還是要去正規渠道購買，買不添加天然的最好，啥藥房里工作人員推薦的就算了，裡面估計有一半以上都是添加劑，吃維生素也不要以為藥用維生素就可以，姐你那是在開玩笑嗎。

好吧就說到這裡，希望對愛美的你有丁點小作用！持續更新！持續變美！

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好了，我又來了，從上次吃完四盒達英35後結束了我的激素之旅，皮膚確實很穩定，姨媽按時上門，但西藥還是激素吃多了確實不好，激素較穩定就不要再吃了，畢竟有危害，期間情緒確實發生很大變化，多囊的話還是吃中藥吧，反正不要長期服用！！！！

二月份進入了屏障修護階段

早：清水潔面/啟初二合一泡沫洗髮沐浴泡泡（對你沒有看錯）-理膚泉礦物噴/等等一系列礦物噴-啟初水潤保濕面霜/理膚泉安心霜（清爽版）

tips：微博上去關注糊奔奔，你的臉不會再爛！！

晚：氨基酸無皂基潔面產品-理膚泉噴-雅詩蘭黛棕瓶晚間眼霜-啟初水潤

三到四天一次面膜，天天敷面膜臉還好的girl，我真是很羨慕佩服你的，不要天天折騰你的臉，而且面膜盡量清爽，不是說控油才叫清爽，敷完不洗，但過於濃稠的還是要洗，不要擔心會造成負擔，好的面膜是不會有這樣的問題的，個人意見，我不知道你用的啥面膜，嘿嘿嘿你愛洗不洗。

糊奔那裡推薦的面膜都很好，最近在用至本，除了紙很脆弱之外，說明別人輕薄，沒有其他啥不滿意的，補水就不說了，清爽無負擔，成分好，叫你快去看糊奔奔的微博啊！！不好意思激動了，最近很信他

好像又斷貨了，過段時間準備買一套他家的，用完來補充。

最近還買了家化旗下的茶顏沒用，也是很清爽的。

還買了雅頓金膠沒用

維生素在吃善存，辣的依然吃，甜食偶爾，冰的很少，就這樣。

成都的美萊在搞活動，做了個冰點脫毛，唇腋包干38，撿著大便宜了有沒有，心想省下的錢能吃好多頓，心裡的喜悅油然而生

中藥沒有吃，因為前段時間胃不好，給成都的朋友或者是四川的朋友推薦成都中醫藥大學第二附屬醫院中醫科的王金鵬醫生，他估計是成都中醫界的門面了，年輕，有人說他帥，好吧，很精神的小哥，根本不像中醫，經常開玩笑，他的號是搶來的，搶到的都是被上帝選中的天使哈哈哈，確實很難掛到，一上班過道上圍滿本地外地的迷妹，看病到十一二點是常態，毫不誇張，婦科是他的強項，挑戰疑難雜症是愛好，啥多囊，長痘痘，可能都是小問題，這麼說來感覺我有點像拖兒了，好吧本地的妹妹可以去感受一哈，如果相信的話，但首先你要搶到號，下個就醫106app，搜索醫院進去找到王醫生，關注他

祝你們搶到號！

最近愛上了德瑪依！成分和使用感都太贊了！之後用一套！

痘痘葯目前只擦克林黴素凝膠或者夫西地酸乳膏，前者凝膠更清爽所以更愛。

祛痘小竅門：

1選對洗面奶

必要的使用油性肌膚專用的洗面奶在早上起床之前和睡前各洗一次臉，不要使用滋潤型的洗面奶，那樣不僅洗起來會覺得沒洗乾淨，而且也會在毛孔留下太多油脂，但是也不要用「超去油」的鹼性肥皂，那樣會把臉洗得太干太綳了，會刺激皮脂腺，分泌後洗了臉會更快油回來的。

2避免使用收斂水

大家知道收斂水塗在臉上，會有刺刺的感覺很緊繃，而且這一類產品通常含有酒精成分，你長期下來不僅可能傷害膚質，也會刺激皮脂腺分泌；感覺臉上油光很明顯時不妨使用吸油麵紙。

3防晒夏天威力真的不可小覷

過度的日晒會加深痘疤的顏色，以及惡化痘痘的發炎程度；所以每天至少在出門前，要塗一次防晒產品，記得選用清爽型或痘痘專用的防晒品嗎，而且防晒係數（SPF)至少要在15以上，這樣才有防晒效果。

4.內調是關鍵

體內的油脂分泌旺盛，要通過內調的角度，這是要克服你先天性的遺傳性皮脂過旺的分泌，從而來平衡激素分泌，對於內調可通過維生素B及維生素E來調理，另外喝點蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚的好辦法，也是達到美容控油的不錯選擇。

最後在搭配控油祛痘產品。

同困擾看了很多醫生西醫都說只能靠醫療美容大抵就是磨皮打針

中醫有的表示無可奈何唯一一個說能看好的看了三個月也沒什麼反映??

醉了

我也是一樣的，越長越多，不痛不癢，很難看！

同困擾

增生性疤痕，可以通過打封閉針消除，但皮膚紋理不會恢復。