男人趴著睡傷精易致不孕，那怎麼睡最好？

很多男性朋友睡覺的時候都很喜歡趴著睡覺，但是其實這樣是非常不好，趴著睡很容易傷害精子導致不孕的，那麼以下這個問題的答案了。

不少男性會問「趴著睡不好嗎?趴著睡能睡得踏實啊!」事實上，男性趴著睡，即俯卧，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。

陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等癥狀，影響正常的工作和生活;陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會使陰囊溫度升高，對睾丸的生精功能產生不良影響，降低男性生育能力，因此尚未成就「爸業」的男性尤其要注意，千萬不能俯卧。

俯卧不好，左側卧也不好，那右側卧好嗎?的確，右側卧既不會壓迫心臟，也不會壓迫生殖器官，算是一種較好的睡姿，但並不是每一位男性都適合右側卧的睡姿。醫學專家發現，無論是左側卧還是右側卧，都有可能導致意外發生——睾丸扭轉。

最後，最正確的睡姿就是仰卧了，仰卧確實是男性最佳的睡姿。當男性選擇仰卧的睡眠姿勢時，雙腿會自然分開，既不會壓迫到內臟及生殖器官，也可以避免睾丸扭轉，給陰囊、陰莖充分的空間，防止局部溫度過高，促進生殖器官血液循環，對生殖系統健康、男性功能都很有好處。

總之，各位男性朋友為了自己的健康，睡覺的時候一定不雅趴著睡，這樣不僅損害自己的身體哈很有可能會造成不孕的，大家可以選擇以上提到的最好的睡姿仰卧哦。