自制力與及時行樂的矛盾及取捨？

03-01

都說自制力很重要，可在自製的同時也會冒出人生得意須盡歡的念頭，總覺得人生生來要對自己痛快點，想抽煙就抽，想玩遊戲就去玩。這種矛盾的衝擊該如何取捨？

想死就去及時行樂。

只有把享受當成對成就的獎勵的人，才能持續保證享受。享受個七八十年不是問題。

及時行樂的人玩七八年都難，很快就苦逼得不成人形了。

自在不成人，成人不自在。

對我們這些娑婆世界的眾生來說，娑婆世界這個名字取得太貼切了。

這裡的一切都是堪忍，剛剛好，過猶不及。

比如說美味，作為一個吃貨我是特別愛吃各種美食的……

可是不管什麼美食，你讓我一直吃一直吃一直吃，不許停，我也會覺得很痛苦。

我覺得安安穩穩的睡上一覺很舒服，可是如果你讓我一直睡一直睡一直睡……我也會很無聊的。

打遊戲很有趣吧？可是如果一直打一直打一直打，難道不會很累很累，想要停下來嗎？

自制力和及時行樂，其實也適用於這個道理。

我們的祖先真的好聰明，他們說：文武之道，一張一弛。

我覺得特別有道理。

建議題主學習一下，怎麼把「自制力」的弦，調節得收放自如，怎麼把「及時行樂」的情緒，掌控到恰到好處。

自制力和及時行樂，矛盾嗎？

不矛盾。

及時行樂是樂，你認為樂就樂。

自制力也是樂，樂在何處？成就感、獲得感、付出感。

就在當下，就在此時，做你認為樂的事，乾淨利落、淋漓盡致、痛快洒脫的去做去樂。

怕就怕及時行樂又心生懊惱，以自制力做事時又挂念及時行樂。

這是樂嗎？這是在新生煩惱。

土話怎麼說的：撒尿擤鼻涕，兩頭都想捏著。

話糙理不糙。

不要取捨好嗎？

克制自己時，好好完成目標。

有了慾望時，盡情享受。

只要不過分。都是可以的。

怎麼可能會有答案呢？

一個人，一輩子，不就是為了探索這個問題嗎?

推薦樓主看一下凱利麥格尼格爾的自控力，你會在書中找到明確的答案。

其實我們每個人，思想存在正反兩方，好的行為總是縱容我們做一些壞事，總會為自己辯解，我這麼好了應該得到一些獎勵，我應該及時行樂，其實恰恰相反這種對補償的渴望常常使我們墮落，因為我們通常認為，及時行樂甚至縱容自己是對美德最好的獎勵，我們問忘記真正的方向，向誘惑屈服了，這就是所謂的道德許可。一旦陷入道德許可的深淵，這意味著你的自控力在進一步下降。

這也是我一直在思考的問題，我上學的時候就很辛苦，其實我也是挺想放鬆玩一玩的。因為我覺得什麼年齡做什麼年齡的事，如果當時不玩的話以後工作了真的很難找到機會了，結果事實果真如此。可是我又轉念一想，我留學期間做成績好，還去實習，做志願者，做新聞等都為我現在的這份工作打下了基礎，不然我可能找不到這份工作，所以我又覺得沒有那麼遺憾了。

我的家庭一般，很多都是自己在奮鬥的，可能如果你家境優越就察覺不到這些。其實像我們這樣的家庭環境很多時候我們也不知道會怎麼樣，但是人生就是需要你去做選擇，關鍵是看你怎樣去取捨了。我現在可能就是周末的時候出去玩一玩，平時連載連載自己的小說，然後學一學第二外語也就差不多了，可能下一次好好放鬆的機會就是我明年中回國可能休息三五個月，去一些地方旅遊之類的把之前想做的事情都做了，然後就在國內找一個工作踏踏實實地做下去了。

克制自我之後的那份及時行樂來得才暢快！