如何全面提升孩子的免疫力

帶兒子出來開會，轉火車去目的地，車廂里滿滿的人，好不容易找到位置坐下，發現對面是一對老人帶著一個兩歲的孩子。小寶貝瞪著明亮的眼睛看著我們，對兒子充滿了好奇心。兩位老人挺開朗的，也挺健談，問著兒子的年齡，性別，然後看著我們笑笑。過了一會，兒子開始玩玩具，然後開始在列車窗戶上摸摸，停車時剛好看到一隻蒼蠅在外面，於是就去輕輕拍玻璃，想把蒼蠅拍走，結果對面的寶貝也開始拍玻璃，爺爺趕緊把孩子手拿下來說，太髒了，不能摸。幾個回合後，實在沒辦法攔下，於是就把孩子抱離了窗戶的位置。然後我兒子坐得太久了，想看會電視，於是拿出手機給他看，剛拿出來，這位爺爺就說，不能看手機哦，眼睛會看壞的。我繼續打開了手機，然後孩子剛開始看了個開頭，這爺爺又說，時間看久了對眼睛不好。過了一會，車廂的空調估計關了，孩子出汗了，於是他們開始給孩子長袖脫了，裡面穿了件短袖，等了一會看不行，發現他們開始給孩子脫褲子，脫了才發現裡面還有一件長褲。在這三十多度的天氣里，沒想到他們給孩子套了這麼多衣服。

經過這幾件小事，突然我就想起很多時候，遇到的很多家長，在養育孩子的時候小心翼翼。他們深怕孩子受涼，於是給孩子穿了很多衣服；深怕孩子摔著，所以不讓孩子跑跳；深怕孩子生病，於是想盡一切辦法消滅細菌……他們有特別多的擔心，感覺孩子時刻處在危險之中，於是把孩子保護的天衣無縫。

最近就碰到一個家庭，家裡有個小女孩，從小開始各種保護，不讓孩子和某些孩子玩，因為怕被欺負，不讓孩子出門，怕被車撞，孩子不能離開視線一步。孩子吃的東西要很乾凈，很衛生，很有營養，家裡的衛生那真是一塵不染。孩子穿了新衣服，一定是要保持得乾乾淨淨的，不能玩沙子，不能玩稍微帶點髒的東西，說有細菌。家裡經常會殺殺毒。你會發現，每次出門，他們都緊盯著孩子，遊樂園的設施餐巾紙擦過才讓孩子碰，於是在孩子三歲左右時，就查出是過敏體質。於是他們只能更加小心的保護孩子，而且特別有理由，因為孩子是過敏體質，所以要遠離髒東西。

這個家庭是有點特殊的，但是很多家庭雖然沒有這麼過，也差不多的會給孩子營造盡量衛生乾淨的環境，還有營養的環境。很多人以為只要給孩子保護好了，他就能好好長大了。於是你會發現，現在過敏體質的孩子越來越多，動不動就發燒去醫院的孩子也越來越多，兒童醫院成為了孩子最多最密集的地方。

為什麼條件越好，孩子還越愛生病了呢？問題就出在了我們家長的小心翼翼上，現在條件好了，孩子金貴了，於是就各種的對孩子好，從小時候開始吃什麼牌子的奶粉開始，用什麼尿不濕，從哪裡代購的開始，養孩子成了一場成人的戰役。看看誰家條件更好，給孩子的環境更衛生，更高級。

我們都知道，人有免疫力，為什麼我們不容易生病，就是免疫力好唄。為什麼孩子老是生病？免疫力差唄。而孩子的免疫力從哪裡來，就是從環境的抗爭中來，而我們家長的小心翼翼就剝奪了孩子對抗外界細菌、病毒的機會。於是免疫力就那麼點，一遇到點細菌就敗下陣來。而家長想的還是盡量讓孩子盡量不接觸細菌，而不是說要給孩子增強免疫力。惡性循環從此開始。

養孩子不是製作精密儀器，一絲一毫都不能差的那是機器人，所以別給孩子當機器人養咯。放手讓孩子成長是一個艱難的過程，但是如果不放手，未來會更加艱難。

提升孩子的心理免疫力其實不僅僅是身體的免疫力，心理的免疫力，對於孩子來說同樣重要。那麼，如何增強孩子的心理免疫力呢？我們還是要知道一個原理，孩子的心理能量越大，免疫力越強。而心理能量的強大，一定是父母給予的。我們很多父母會誤以為，讓孩子心理強大，就是讓他多受挫折唄，從小培養抗挫能力。

之前就遇到過這麼一位爸爸，覺得自己生的是兒子，所以得從小培養孩子的陽剛之氣。於是就開始給孩子挫折、嚴厲的教育。沒曾想，孩子卻越來越退縮，後來發展到不敢見到爸爸，一見就哭。不知道大家身邊有么有這樣類似的例子？我想會有挺多的。我們大部分人受了傳統教育，棍棒底下出孝子這種觀念可能是少了很多，但是錯誤的抗挫能力培養倒是沒少見。

其實孩子的心理能量增強是有其規律的，小時候他只能負責積累能量，特別在家庭里在父母的羽翼下，才能慢慢的積蓄能量，有了足夠的能量後，才能有力量面對外界的世界。《遊戲力》這本書中就用了一個特別形象的比喻。說每個孩子都有一個杯子，杯子裡面蓄著的水就是孩子的心理能量，每個孩子都需要回家把杯子蓄滿，然後到外面去，遇到挫折或者困難時會把水晃蕩出來，等晃蕩的差不多了，還得回家蓄水。而這個時候，如果父母也給孩子把水晃蕩出來，並沒有給孩子添上水，那麼孩子就沒有能量再出去晃蕩了。這個孩子就會越來越缺乏能量，從而出現問題。

那麼如何給孩子蓄水呢？就是在孩子玩耍的時候帶著清澈的眼神看著孩子；陪著孩子玩耍時，讓著孩子，故意讓孩子贏得和你一起的比賽。當孩子出情緒問題時，穩定的陪伴孩子身邊，幫忙接納孩子的情緒，不去評價孩子的行為。

當孩子有了這些從父母中獲得的能量，其實更確切的說是無條件的愛的時候，孩子便又可以勇敢的去面對外界的失敗了。

所以培養孩子的抗挫能力，不是父母給孩子挫折，而是給孩子能量。這個順序如果錯了，就會發現結果會越來越事與願違。

作者：王麗芳

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