健身永遠只練下半身,身材會變成啥樣?


參見此圖(註:僅指圍度差異,與長度無關)


可以參考下場地自行車運動員


....我外號來自深蹲200以及卧推60(現在快100了)


看你用什麼動作練下半身,如果是深蹲的話,大腿腰腹後背都是能得到鍛煉,應該不會太失調,要是只練習坐著腿舉的話,可能會變成蘿蔔。一家之言,3Q



當你表白時她說:也不撒泡尿找找自己!時當場脫下褲子撒一泡,然後你就會看到她咽了咽口水說:我覺得我倆可以試試


十六歲 男 騎行愛好者


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