你會吃蝦嗎?用這個方法5分鐘又鮮又嫩
03-01
蝦的營養很豐富,富含優質蛋白質,而且蝦肉口感細膩,有微甜,即使白水煮也能品出鮮美味道。 紅燒、油燜固然有滋味,但蒸更能突出鮮美味。有時很羨慕在海邊的人們,隨時能買到便宜又好吃的各種海產品,煮湯煮麵想想就流口水。話題扯回來,蝦沖洗乾淨後背開一刀,去掉蝦線,再將拌了油的蒜末鋪上,進開水鍋中蒸4-5分鐘就可以了,又快又省事還好吃。
【蒜茸開背蝦】
材料:對蝦10隻,大蒜2頭,橄欖油適量,蒸魚豉油適量
製作過程:
1. 對蝦化凍後沖洗乾淨;
2. 剪掉須子,用利刀的刀刃從頭部後面插入,將蝦殼和蝦肉一直划到蝦尾處,頭和尾都保留;去掉蝦腸;
3. 10隻蝦全部處理好,分別擺放在盤子里;如果不介意造型,後面鋪完蒜茸可以撂起來;
4. 大蒜剝外皮洗凈;
5. 用刀切得碎碎的,如果能用蒜臼搗碎更好啦;
6. 將蒜末入碗中,倒少量橄欖油調一下,其它油也成的呵;
7. 將蒜末平均鋪撒在蝦肉上;
8. 我用的是蒸汽烤箱,用的蒸功能,先100度加熱上汽,然後將蝦送進去,蒸5分鐘;你可以用蒸鍋,大火上汽後放進去蒸4-5分鐘左右;
9. 出鍋後淋上蒸魚豉油,鮮美入味;用生抽或者其它調鮮的醬油也可以。
烹飪小技巧:
1. 用刀尖從後背劃開比用整個刀刃劃開要輕鬆,而且蝦殼蝦肉整齊,去掉蝦腸更乾淨,按一一按,蝦身能筆直;
2. 蒜末蒜茸都成呵,口感略有不同,不用放鹽,蒸魚豉油的鹹味已經足夠了;
3. 普通蒸鍋就可以,如果蝦撂起來蒸,要每層之間相互錯開,受熱才均勻。
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