「大腹便便」就是福相？這樣認識你就大錯特錯！它的危害遠超想像

03-01

在生活中，我們常常會看到一些「大腹便便」的人，雖然這些人很肥胖，但他們當中有些對自己的體型並不在意，還覺得這種「將軍肚」是一種福相，但真的是這樣嗎？

其實，大腹便便是最危險的一種肥胖, 因為腹部脂肪會加快血管的硬化。腹部、臍部和身體軀幹部位的脂肪細胞可以增加血糖和胰島素的分泌, 而血糖和胰島素在加快血管硬化中起著主要的作用。成年人的肥胖, 是因脂肪細胞儲存了大量脂肪, 使脂肪細胞膨脹造成的, 這種肥胖的治療相對比較容易。兒童的肥胖主要是出生頭幾年吃得過多,使脂肪細胞大量繁殖造成的, 等到成年之後, 這種肥胖是最難治療的。

而且，身體軀幹部位脂肪堆積過多, 可直接威脅內臟, 損害肝、胰、腎、脾和心臟。25～55 歲年齡段的人, 身體的肌肉逐漸萎縮, 而肌肉是睡眠中燃燒脂肪( 即分解脂肪成熱量)的積極因素。由於肌肉萎縮, 食物的消化率降低, 因而出現肥胖。

肥胖者容易發生高血壓、高血脂, 以及在此基礎上發生的動脈硬化和心腦血管病變, 在肥胖中尤以腹部肥胖對心腦血管的影響最大。所以說, 大腹便便, 或稱「將軍肚」, 並非是什麼福相, 一旦形成, 即需引起足夠的重視。

最後，再告訴大家一個嚴重的問題，大腹便便的人壽命要比正常人短。這是因為腹腔內活躍的脂肪細胞會把三醯甘油和膽固醇帶入血液中, 血液流經肝臟, 在肝臟分解, 產生低密度脂蛋白, 這是一種「壞膽固醇」, 很容易在血管壁上沉積形成「脂肪斑塊」, 引起動脈粥樣硬化。正由於腰圍粗大者動脈易發生粥樣硬化, 容易發生心腦血管疾病, 因而壽命相對要短一些。