一心不亂直致七日。 會產生什麼結果呢？ 很好奇的啊。 有機會我願實修一下。 如何才能夠做到呢？

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太難了

雖不能致

心嚮往之

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對於一個平時沒有功夫功課的人，顯然您的七日不亂是花式嘬死……

這個不表，完全不存在任何可能性的0概率事件……

只想禮敬一位佛陀——本煥長老

本煥長老說：我八年不打一個妄念。

頂禮本煥長老~

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止蓋菩薩言。

若諸有情得聞如來大威德者。能起凈信歡喜悅樂。世尊。彼諸有情。當知即是有福德者。作諸善者。斷業障者。若起信解則親近菩提。何況聞已受持讀誦究竟通利為他廣說。世尊。如是有情不久堪成如來威德。

佛言。

如是如是。善男子。此諸有情。當為無量諸佛攝受。當得承事無量諸佛種諸善根。

若善男子。善女人。得聞如來廣大威德。終不應起猶豫疑惑。於如來威德。能意樂思惟心凈勝解。著新凈衣如法供養。能於七日七夜。專念思惟心不散亂。滿七日七夜已。即於其夜得見如來。若所作法不具足者。是人臨命終時心不散亂。當得如來現前而住。

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我說一個簡單的方法，雖然很簡單，但是效果很明顯可以試一試，而且沒什麼副作用。

一，要把該做的事做完，這個很重要，要不然不容易進入狀態。

二，排除外界干擾，這個主要就是手機，電腦，書籍，平時你用來消耗時間的東西。

上面兩點你做到了，一般人都會覺得無聊，東想西想，胡思亂想。然後就可以進行下一步。

選一個姿勢，隨意都可以，能長時間保持就行。

我一般都是坐著（最好不要背靠著別的），

眼睛不要閉上（閉眼容易胡思亂想），

身體放鬆，（彎腰駝背不可取），

還有就是不要動來動去。

然後，就是心裡要求，不要主動的去想別的。比如，我好無聊啊，想想昨天看的小說打發打發時間吧，這個不行。

做到上面一點這個方法你就掌握了90％，這個是重點。

然後就坐著吧，當然，開始的時候心裡亂七八糟的。之後呢如果你不主動的去想，心裡就會慢慢平靜下來，如果狀態足夠好，身心都會很舒服。

你可以每天找一個固定的時間，天天堅持，到一定境界了就可以把握這種狀態。我不多說，愛信不信，不信拉倒。

我強調非常重要的一點，這個方法沒有目標，強調一下，沒有目標，不需要你去達成什麼，過程中可能出現各種各樣的情況，都不是我們的目的。

換句話說，我們只是讓自己的身心靜一靜，出現的各種感覺，情況都不是我們追求的。

再強調一點，我不東想西想，並不是心裡什麼也沒有，壓抑自己的念頭。

我就說這麼多，有人想嘗試，但是還看不明白可以問我。

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自問自答的

高峰禪師1238___1295

持續不斷修行七天七夜。保證開悟。

連續不斷。綿綿密密。清清出楚楚的修話頭。

非常非常難啊

書上

大德說做不到是因為缺乏大願。

我贊同的。

發大願才有大心力啊

虛空有盡。我願無窮。

以前發的願還記得嗎？

。。。。。。。

日三省吾身

。。。

還是要精進修行。。。

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