做不到自己對自己的要求，是什麼問題？

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首先，要分清這個要求到底對自己是否重要以及是否受客觀條件制約。這個客觀條件包括自身的腦力、天賦等。如發憤圖強要在下次考試中提高20分，這種只能算一個許願或者目標，而不是自我要求，因為下次考試的題目難度是不可預知的，只有完全靠主觀自我約束和自我提升決定成敗的事情才符合自控概念和題設。

接下來才是正題。如果對自己的要求是完全主觀不需要受客觀條件制約的，那做不到就是未成年人的行為，也就是說心智還未成熟的表現。簡單說就是為自己制定了遠超過自己能力和承受力的高標準，兩個字概括就是幼稚。而且有這樣制定了過高標準同時自己做不到的行為的人，還喜歡說「這是人之常情，我努力了，我又不是超人，正常人都做不到嘛」。知道自己不是超人，那一開始標榜得那麼高，早幹嘛去了？明顯就是對自我（的能力、品格、性格）缺乏清醒認識。

最極端的例子，就是明明是個有婊子潛力的女人，非要按照貞潔烈女要求自己，明明是個小人，非要要求自己做到君子，結果就是成為立牌坊的婊子和偽君子。這樣的人在做不到之後，反而會犬儒地笑話那些一直沒放棄對自己的要求的人（可能一開始制定的標準沒他們的那麼誇張脫離實際地高）不成熟，其實，他們才是最需要聽到Be an adult的人。

本來還想順便說說危害，但是實際上中國遍地都是這樣的人，早就遍地危害了，還是先想想怎麼解決自我認知和道德標榜再說吧。

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懶惰,或者心裡發生變化,正常人都有安慰自己的心態,少想多做才可以.

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以上

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