如何從零基礎開始自學英語？

在當今知識變現的時代，英語和寫作成為了當下最容易變現的兩種技能。於是乎好多人開始從零學英語，希望能夠給自己帶來更多的額外收入。

身邊也有一些叔叔阿姨學英語，經常問我學英語的好方法。不會英語的他們，正在慢慢失去職場競爭力。

如果你也想從0開始學英語，提升自己的競爭力，那麼你一定要做好3件事。

01. 選擇一套教材

一定，一定，一定要選擇一套教材。有些人可能會覺得自學英語，沒必要像在校學生一樣，使用教材。這是一個誤區。

任何知識都是有系統性和框架的，英語也不例外。選擇一套教材的目的就是建構我們的知識體系和框架。如果沒有教材，每天東學一點西學一點，感覺學了不少東西，卻什麼也沒有留下。

就像我每次坐地鐵時，都會聽語音課程。因為都是碎片化時間，今天聽一點，明天聽一點，沒有在大腦中形成體系。我不知道我掌握到了什麼程度，處於什麼樣的水平。所以結果就是聽了好多課程，感覺還是什麼也沒有學到。

在這裡推薦親測過的2套適合英語小白的教材——新概念和走遍美國。下面分別來介紹一下。

新概念英語一共有4冊，難度依次遞增，英語小白從第一冊開始學起。第一冊一共144課，每一課課文都不太長。每本書都有音頻，學的時候最好跟讀聽力原文，這樣同時練習語音和語調。

學完第一冊大概就是初中英語水平，然後可以繼續學習第二冊。如果只是想處理日常工作中的對話和郵件，一般學完第二冊就差不多了。如果想讀書考試，那麼最好把第3冊學完。

這樣通過一套教材，我們在學習英語的時候就有了系統和框架，從易到難。每天學到哪裡，自己心裡有數。

走遍美國一共有2冊，有不同的版本，但是內容都大同小異，沒有影響。

這套教材被拍成了電視劇，書中附帶光碟，是一套多媒體式教材。我建議可以先看電視劇，然後再看書上的台詞，學習重點的辭彙和短語。

電視劇情節幽默吸引人，所以這本教材學起來不會太枯燥。

當然，我們也可以把新概念和走遍美國結合起來學習。新概念比較側重讀寫，走遍美國比較側重聽說，這樣學習更全面。

選好教材之後，接下來我們學會制定學習目標。

02. SMART原則設定目標

很多人都知道要設定目標，制定計劃，卻不知道設定目標的正確打開方式。

很多人給自己定的目標是「我要學好英語」，「我要每天學英語」，「我要通過英語提高競爭力」，「我要用英語掙錢」。這些目標的問題就在於不夠清晰，不夠具體，不可衡量。這樣執行起來也沒有動力，很容易放棄。

所以，我們要學會用SMART原則來設定目標。

S-specific(具體)，目標要具體，比如「我要學好英語」就不如「我今天要記10個單詞」具體。

M-measurable(可衡量)，目標要能夠衡量，比如看多少篇文章，記多少個單詞，聽多少小時聽力。

A-attainable(可實現)，目標一定要可行，剛開始不要給自己定太高的目標。要學會利用微目標來養成習慣，比如一天就看1篇文章。

R-relevant(相關性)，目標要和自己的工作和生活有關係。比如，學英語能夠提高銷售成單率，增加收入。

T-time(時限性)，目標設定要有時間限制，比如一個月內，半年內，一年內。

按照這個原則，我們就可以設定這樣一個目標：半年內(時間)，通過學習新概念1(現實可行)掌握1500辭彙(具體)，能夠看懂英文小說(衡量方式)並且提升自己的工資(相關性)。

制定完總目標，我們再根據學習的時間，拆分總目標，分配每天的任務。

然後把目標寫在紙上，貼在床頭。每天早晚都看一遍，在心中形成記憶。

03. 寫一份毅力計劃書

這個計劃書並不是讓你去制定計劃和目標，而是打敗目標執行過程中的懶惰和拖延。很多人學習都是三分鐘熱度，一兩個月就堅持不下去了。那麼我們就要通過這份計劃書，提高自律。

內容要包括如下：

識別危機點：你要預測在完成目標的過程中，可能什麼時候在什麼情況下會拖延，會放棄。比如，學了一個月的時候；每天下班特別累的時候等等。

創設應對機制：如果在執行目標的過程中遇到了上面預估的危機，那麼我們就要提前想好應對的策略。

比如，如果學了一個月不想學的時候，可以和家人朋友聊天，得到他們的鼓勵；或者通過一些英語學習社群，尋找志同道合的小夥伴，互相監督。如果某一天下班很累不想學，我們可以先去洗個熱水澡，或者先吃點好吃的，讓心情變好再學。

私人定製咒語：很多減肥的人可能每天會照著鏡子對自己說「要麼瘦，要麼死」，我們可以把微信頭像設置成「學不好英語，不改頭像」等。通過咒語來激勵自己，補充精神食糧。

總結一下，學英語之前我們要做好3件事——選好教材，SMART原則定好目標，寫一份毅力計劃書。

如果你能夠按照以上的方法去做，學好英語指日可待！

推薦大家通過閱讀英語小說來擴充辭彙量，下面推薦10本初級階段小說書單(書蟲系列)。

1. 《歌劇院的幽靈》(300辭彙量)

2. 《金錢與愛情》(300辭彙量)

3. 《猴爪》(300辭彙量)

4. 《象人》(300辭彙量)

5. 《魯濱遜漂流記》(600辭彙量)

6. 《愛麗絲漫遊奇境記》(600辭彙量)

7. 《野性的呼喚》(1000辭彙量)

8. 《弗蘭肯斯坦》(1000辭彙量)

9. 《小婦人》(1500辭彙量)

10. 《金銀島》(1500辭彙量)

現在，你需要做的就是制定好科學的計劃+嚴格地執行！記住，踐行是成功者和失敗者最大的差別！

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