女生大姨媽的潛水之旅—泰國濤島

（以上文字轉自潛塗旅行）

潛水最煩什麼！

來！姨！媽！

來了姨媽

還怎麼好好潛水？

為了潛水

掐指算了好久

定製好了行程，姨媽肯定不會來！

但姨媽好像很懂你

專門在潛水前的早上來看望了你

還能不能好好玩耍了！！！

美好的潛水之旅，

怎麼能因為大姨媽而耽誤？

不行，

要千方百計的下水！

帶著衛生巾下水？

墊著一片吸滿海水的衛生巾，

那酸爽，難以想像。

不帶衛生巾下水？

我敬你是條漢子！

噹噹噹噹！

還是用衛生棉條吧

▲可以把它當做是一款讓人忘了來姨媽的內置型衛生巾。

衛生棉條和衛生巾有什麼區別？

首先，兩者最大的不同就在於使用方式上：

衛生巾是靠粘附在內褲上「承載」經血，而棉條則是置於陰道內「阻截」經血。這點差異就好比是，前者是在河流的下游攔截，而後者是在河流的源頭阻斷流水，能有效避免用衛生巾的情況下時有發生的「決（ce）堤（lou）」的囧境。

其次，在戰鬥持久力方面：

（圖片來源自果殼網）

最後，是體驗感的天壤之別：

在正確放置衛生棉條的情況下，你是不會有任何的感覺，甚至會產生「沒來大姨媽」的錯覺，徹底解放你那躁動不安的下半身，壓腿、游泳，乃至飛檐走壁，你開心就好，尤其是在炎熱的夏天，棉條簡直是拯救姨媽期人生的唯一利器；而衛生巾，到了夏天不僅讓你局促不安，溫度的升高還容易導致細菌的滋生和異味產生。

這樣比下來，高下立見。

世界上最遙遠的距離

莫過於

我在用著棉條泡溫泉

而你還在洗著

昨晚因為衛生巾不給力而染紅的小內褲

完爆了衛生巾之後，我們來看

衛生棉條的種類

1.指推式棉條（不建議新手使用）

每一根尾指大小，非常便攜，但同時也是使用難度最大的，一般不推薦新手使用。使用這種棉條時需要指套，避免手指直接觸碰陰道引起二次感染，網上好不容易找到一張圖來說明使用方法——

而國內超市能賣到的棉條也就只有這一種，所以我感覺這也是導致棉條使用率一直低迷的原因之一啊。

2.導管式棉條（推薦新手使用）

對，就是外包裝看起來非常像吸管的

拆開之后里面長這樣——

鑒於這一種棉條是使用起來最便捷也最適合新手的，所以具體來說說它的使用方法。

先來了解下它的結構：

如果嫌棄這個圖文字太多太複雜（真懶！），可以看下面這個簡潔版：

所以，導管式棉條的操作原理，就是通過內導管代替手指將棉條吸收體（棉芯）推進引導內，實際上就是給指推式棉條包裹上了一個「助推器」啦。

衛生棉條使用須知

1、 選購衛生棉條要選用適合自己的，根據月經流量選擇不同型號。初次使用建議用帶導管的衛生棉條，選擇在經期第二天使用，可以選擇中號的，這樣避免第一天經血較少，不過順滑，衛生棉條難以進入，導管式衛生棉條有珍珠醫用助推管更好進。

2、 初次使用棉條，慢慢地把棉條置入陰道，不要硬塞。

3、 如果棉條不能順利置入，可以用少量潤滑劑，月經量少的時候先不要用衛生棉。

4、 更好的防止棉條吸滿後側漏，需要及時換棉，最好3~6小時更換一次，放置太久也不衛生，最多不能超過8小時。

5、 月經來潮時的前幾天，最好是和護墊一同使用，初潮期，月經流量更大，衛生棉條使用時正常沒有感覺來大姨媽，所以容易忘記更換，最好使用個護墊更放心，萬一吸滿忘記更換也不會弄髒內褲。

6、 月經量大的時候選擇吸收量大的棉條，防側漏效果更佳。

7、 最好選擇配帶導管的衛生棉條，導管式無須手指直接接觸，更加容易置入。

8、 初次使用時有緊張感是很正常的，選擇自己覺得舒服的姿勢使用，如果放置的位置不對，一方面可以感覺到不舒服，另外一方面也起不到應有的保護效果。這時要把棉條取出，更換新的棉條。

10、上廁所的時候棉條的棉線可以往旁邊拔一下，避免弄髒。

11、晚上睡覺前要更換一個新的棉條，衛生棉條不能超過八小時，所以避免睡覺時間沒有來及的更換，最好是睡前更換一下。

12、用衛生棉條可以游泳，但是建議前幾天還是不要下水，避免著涼。

衛生棉條的使用步驟

1、根據你的月經流量選購合適的衛生棉條，一般分為小、中、大三類規格吸收量。

2、把雙手洗凈，並且拆開衛生棉條的玻璃紙包裝，取出一條衛生棉條。

長導管可以直接使用，短導管需要把內導管先拉出來再使用。

3、將有棉線的一端解開，並把棉線拉直，檢測看棉條的線是否牢固。

4、將外導管緩緩推入陰道，直到拇指和中指碰到自己的身體。

5、食指用力推動內導管，將棉芯推入體內，然後將內導管和外導管一併取出丟棄，將拉繩留在體外，不能剪掉哦。

Q：但使用衛生棉條下水，會細菌感染嗎?

為什麼大家都對小小棉條如此認可和追捧呢？總結起來就是兩點：水流不進，血流不出。因為棉條內置於體內的特性，使得它並不會被水浸濕。且不像衛生巾在體外承載經血，內置的小棉條隔絕了經血與空氣、海水的接觸，所以不會滋生細菌，更加衛生~誰用誰知道。

酷Girl們的實踐經驗證明，用衛生棉條可以浮潛，也可以游泳。當你帶著棉條潛入水中，它不會影響你的下潛深度、方向操縱和做平衡；不管是浮潛、船潛、放流潛水或夜潛，只需要在你每次下水前換上新的衛生棉條就可以了。但就算不下水，衛生棉條也能帶給你舒適乾爽的感受，有誰想要在岸上兜著一個「尿不濕「曬日光浴呢？

Q：那些每天泡在水裡的女游泳運動員，她們遇到經期咋辦？

好問題！對很多女性潛水教練和專業游泳運動員來說，棉條是她們生活訓練的必備之物。她們從小在經期也會正常訓練，早已習慣。在國外棉條作為一種日用品，不僅是女性潛水教練的經期首選，業餘愛好者也能夠很方便地進行使用~在歐美國家有超過80%的女性使用棉條。很多小夥伴的潛水證都是在衛生棉條的陪伴下輕鬆Get的呢！

衛生棉條一定在出國前備好，

如果你去潛水的地方很偏遠，

那麼你有可能根本買不到衛生棉條！

或者你買的衛生棉條是論根賣的！

50人民幣一根！！！

有潛友談下用衛生棉條潛水的感受嗎？